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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問給父母做心理咨詢
匿名
2025-09-16 17:32:11
2025-09-16 17:32:11
抱抱TA
女,我很糾結為什么別人在工作量大的時候不是先考慮加班而是讓同事幫忙，當然不是找我幫忙，我就想著工作量大應該自己加班，為什么要同事幫忙呢
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AI心2
你好，感謝你的分享。我能感受到你對工作量和同事之間幫忙的困惑。每個人的工作方式和應對壓力的方式可能不同，有些人可能更傾向于尋求同事的幫助來分擔壓力，而有些人則選擇加班來完成任務。這背后可能涉及到個人的工作習慣、團隊文化以及對工作與生活平衡的看法。建議你可以嘗試與同事或上級溝通，了解他們的想法，同時也表達你自己的感受和觀點。這樣不僅能幫助你更好地理解他人，也能促進團隊的合作與和諧。如果你覺得這個問題對你的情緒或工作產生了較大影響，也可以考慮尋求專業的心理咨詢來進一步探討。 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
匿名
元氣森林送了一個擁抱 -
富蘊閣
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暖暖
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夏風如歌
可能和個人的性格有關系 -
心聲
身體要緊，可能有家，而我們不想回家 -
佳喵
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語潤??
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向心啟航
為什么要糾結呢？工作能完成就好。方式可以多樣。 -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
心聆
不會求助 -
淮竹
人和人不一樣，想法則也不同 -
顧小茹
每個人處理事情的方式不同，有人喜歡單打獨斗，有人喜歡借力借勢借智，能在規定時間完成即可。 -
旭日東升
這種看個人品質，有的人屬于找拖的心態，讓你干是鍛煉你嗎，干好了，他的功，砸了，他會和領導如實匯報，甩鍋型。有的一看工作量大干不完，會找人幫忙，當然干完了會請你吃一頓。這不分好壞，職場上本就這樣，各人取舍罷了 -
慶哥答疑解惑
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?暖陽
各有利弊，你可以嘗試，看看感受有什么不同，可以更好的了解自己，了解關系 -
明遠心理
你好，每個人應對問題的模式不同，與自己的成長經歷有關，歡迎咨詢。 -
溫言傾聽
或許加班只是個人時間，看見同事走了會空落落的，同事幫忙弄會減少加班吧。有些人對于麻煩這個事情不同看法。 -
左耳
團隊共識 -
暖汐
處理方法不同 -
安心??
每個人工作方式不一樣，出發點也不同吧 -
語過天晴
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問語
也許你不愿意麻煩別人的同時更不愿意別人麻煩你哦 -
??聆聽心聲??
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你好，有什么困擾可以和我說說。 -
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王宇
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女,工作上工作量大不好意思求助人，感覺畢竟是自己的工作，讓別人幫忙會顯得自己能力不夠，也不相信別人會幫我但是別人讓我幫忙，我看到她不忙還讓我幫忙，我也幫了，如果是別人確實忙，她讓我幫忙，我當然很樂意，也會主動幫她，為此很苦惱 (匿名)
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女 明明不是我的顧客，我只是幫忙卻搞得我老是白干加班 -
女 如果工作中有同事，讓我幫忙我都幫，我有難處讓她幫忙一個不行一百個不行怎么辦？ (匿名)
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女 有的時候在想上班了一定要加班嗎？人不可以偷懶是嗎，明明已經超過工作時間的事，卻打著為我好來讓我加班，我真的有點心煩，連煩都不敢說，我一定要把加班當成理所當然嗎？
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男 我的同事總是有事，他上夜班，他要晚了上班，我就要晚下班，總是這樣，他還時不時給領導買些東西，小恩小惠，他今年50多歲，東北人，平時有買些東西，也給我，但是一回兩回還可以，總是這樣，我一天要上十二個小時的班，他一有事晚上10點多才回來，領導到時間，也不說什么，我也不好說什么，平時關系挺好，我怕鬧僵了，我又不好意思拒絕，我不知道怎么辦才好，好矛盾 -
女 跟朋友一起入職然后同事跟老板卻把什么事都交給她她也總搶我的工作同事還教她對賬說她休假可以幫她對賬沒有教我我覺得是不是因為我不夠好所以她們就把事情交給朋友 (匿名)
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女,同樣一件工作，我需要做一天，同事只需要兩個小時，怎么辦，怎么辦。我也想提高效率 -
女,21歲,我很喜歡玩捏捏叫的，還有沒有人喜歡呢？ (匿名)
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在這個世界上有兩樣東西屬于你，一個是健康，一個是快樂，如果你把這兩樣東西都弄沒了，那么你的人生基本就是一無所有，無論你遇到多大的坎，都交給順其自然，往后余生，你最重要的事，就是想盡一切辦法，讓自己快樂和健康，不要羨慕別人的人生，也許你擁有的，也是別人羨慕的，一定要明白，與生活無關的人和事，少聽，少聽少煩惱，做事無愧于人，做人無愧于心，不負時光，不負年華，就是最好的人生，過好自己的生活不必仰望別人，健康快樂比什么都重要……, (匿名)
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