給力心理
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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問二級心理咨詢報考時間
遠方
2025-08-17 05:02:09
2025-08-17 05:02:09
抱抱TA
男,19歲,固執與欲望不斷相融，我的思想被其握在手中，直至死亡，化為齏粉，無窮的自我爭執，究竟何時才能從中解脫，到底要如何做，才能使自己與自己和解，不再分化瓦解自身
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AI心2
你好，感謝你分享你的內心感受。從你的描述中，我能感受到你正經歷著強烈的內心沖突和自我掙扎。這種固執與欲望的交織，以及不斷的自我爭執，確實會讓人感到疲憊和困惑。首先，我想告訴你，你的感受是正常的，許多人在成長過程中都會經歷類似的階段。 要解決這種內心的分化，建議你可以嘗試以下方法： 1. 自我覺察：試著觀察自己的思想和情緒，不要急于評判或否定它們。通過寫日記或冥想，可以幫助你更好地理解自己。 2. 接納不完美：允許自己有矛盾和不一致的想法，這是人性的一部分。接納這些不完美，可以減少內心的沖突。 3. 尋求支持：如果自我調節困難，可以考慮尋求心理咨詢師的幫助，他們可以為你提供專業的指導和支持。 你已經在思考如何與自己和解，這是一個很好的開始。請相信，通過持續的努力和自我關懷，你一定能找到內心的平衡。 -
??悠悠心理
不知你具體的內心沖突是什么呢 -
紫祎國學情感
自己控制不住自己，但又會受到內心的譴責，在兩邊不斷搖擺和拉扯，把自己搞的非常痛苦和焦慮 -
聽，心的聲音
聽，心的聲音送了一個擁抱 -
心安?情緒情感
內心有情感，理性上在克制，這種感覺挺復雜的吧？ -
冒阻
回望來時路，自有答案 -
王宇
你好 -
紫夢?心理
你好 -
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱 -
逗心兒
你好
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谷心??
谷心??送了一個擁抱 -
谷心??
早上好????呀
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心聆
心聆送了一個擁抱 -
心聆
感情是流動的，更好的更合適的在前面。需要傾訴可以聯系我[愛心]
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清風明月
理性的你和情感的你有點矛盾，兩個在暗暗較勁，讓你覺得很痛苦 是吧 -
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
一只魚
我愿意陪你一起把碎片撿起來，看看怎么重新為自己撐起一片天。要是你想聊聊怎么走出這種痛苦，怎么重新找回情緒的掌控感，隨時可以來找我，我一直在這里等著聽你說，陪你一點點變好 。 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱
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傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
知心姐姐
感受到你正經歷著強烈的內在沖突，欲望與理智的拉鋸戰，讓你陷入焦慮、自我懷疑，甚至產生沖動行為，想表白但強行忍住，在持續消耗你的心理能量。允許自己存在人性的弱點，但也要選擇有效的方法來應對，承認欲望的存在，但不被它控制，設定緩沖機制，減少刺激源。 -
知語
知語送了一個擁抱 -
瑤瑤心理
看到了你內心的糾結與無助。每個人在人生當中都會經歷許多讓自己感到困惑的事。愿意的時候也可以找我聊聊。 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
愛美的娜娜
愛美的娜娜送了一個擁抱 -
陽光姐姐
從你發的帖子中，感覺到了你的無力感，你想化解自己的固執和欲望之間的沖突，與自己和解的路上遇到了不少的困難，讓我們深入聊聊，我可以幫助你找到解決困難的好辦法。 -
善緣
善緣送了一個擁抱 -
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
一米陽光·傾聽療愈
一米陽光·傾聽療愈送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
芳語聊心事
練習正念，活在當下 -
辛酉（國學傳承）
辛酉（國學傳承）送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
明月芯
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男 我真的好想死掉解脫。我承受不了了。我又不知該怎么死 (匿名) -
男 真的想一死什么都解脫了，但是不能這樣做，這樣做，第一對自己太不負責任了，第二別人會繼續看你笑話，第三既然來到這世上了就這樣死去你甘心嗎，所以要振作起來不管多難都要堅持過去，來創造奇跡的出現，不要就這樣認命致所有人。 -
男,我現在好想死真的好想。我太貪心了！我想用死懲罰我自己 (匿名)
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男 我想死，或許死才是一種解脫。。。。。 (匿名)
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男 總想著人活一世，干什么呢，不如死了，一了百了，可又不敢 (匿名)
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女 我該怎么辦，我到底該怎么辦？人類？ 死亡，如果想死也不會糾結了這么多年，明明想死，卻懦弱到沒有去死，好想現在離家出走，最后悄無聲息死在外面的好，這種家庭這種家長這這種親人這種生活這種性格這種這種思想，為何要讓我苦苦掙扎十幾年 -
男,真的，我不想這樣子了，我看到周圍的一切，速度好快，一閃而過的樣子，我自身的一切，速度也好快，聽到別人說話，總是在提問對方一樣，感覺所有人都和以前不一樣了，感覺自己無論怎么樣都不會消失和死亡，這樣的折磨真的忍受不了了，每天想著結束自己的生命。 -
男 那些道有自殺欲的，一定有一種潛存在內心世界的力量，叫：想死又不敢 -
我現在很不開心，我很明確地知道自己走錯了路。但是我無法說服自己走到那條所謂的正確的道路上來，并且我拒絕別人的勸說。 (匿名)
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女,42歲,好壓抑 陪讀時間是真的漫長，沒幾天又是一個新學期了 (匿名)
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