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給力心理
十年口碑經營
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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
248
人
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99%
好評
咨詢
問
七臺河心理咨詢中心
玖夜
2025-08-13 23:33:42
抱抱TA
女,17歲,其實我在想,我
抑郁
是不是就是因為日子過得太好了,把自己養的太嬌貴了,心理承受能力又太差了才會這樣?我也沒多慘,就是很普通,感覺也沒啥,就我一直小心眼才會這樣
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AI心2
你好,首先感謝你愿意分享你的感受。抑郁并不是因為你“日子過得太好”或“太嬌貴”,它是一種復雜的心理狀態,可能由多種因素引起,包括生理、心理和環境因素。你的感受是真實的,值得被認真對待。 你提到自己“心理承受能力差”和“小心眼”,這種自我批評可能會加重你的負面情緒。建議你嘗試對自己更寬容一些,接納自己的情緒,而不是責備自己。如果這些感受持續困擾你,可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助,或者與信任的人聊聊。 你并不孤單,很多人都有類似的感受。重要的是,你已經開始思考這些問題,這是邁向自我理解的重要一步。
柳尚
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?依源?
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高興傾聽
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人生的路標
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
白色記憶
能認識自己的缺點,已經超過很多人了 ,沒事,都是在經歷很多東西之后慢慢成長的
大鄭傾聽
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大鄭傾聽
您好,歡迎來連麥聊聊
1%
這不是在成長嘛,加油[強]
沐光心語
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??悠悠心理
孩子,你無需自責,抑郁一定是原因的,那不是你的錯
語過天晴
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松逸?婚戀情感職場
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松逸?婚戀情感職場
你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
逗心兒
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逗心兒
你好
陳思牟?
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大笨熊
你好
一只魚
我愿意陪你一起把碎片撿起來,看看怎么重新為自己撐起一片天。要是你想聊聊怎么走出這種痛苦,怎么重新找回情緒的掌控感,隨時可以來找我,我一直在這里等著聽你說,陪你一點點變好
知語
知語送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間可以和我聊聊[微笑]
悅悅??
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悅悅??
早上好????呀!發現了自己的問題
富蘊閣
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聆聽心雨
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慶哥答疑解惑
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琳兒呀
如果你不經歷黎明前的黑暗,就看不到日出時的美麗。哪有什么一帆風順,自強自立才是最踏實的歸宿
傾聽心理
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暖暖
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心聆
看你這么否定自己也很心疼,能夠理解你們這個年齡,心理還是非常敏感的,和年齡段也有關系。可能并不是因為心眼小,而是因為心里裝的東西太多了。可以傾訴出來,把心事說說,可能會有一些緩解。
心聆
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
妹妹呀,抑郁可不是因為日子好、自己嬌貴呀,它是生理、心理、環境好多因素攪和在一起的復雜狀況呢。你能思考這些,已經超勇敢啦!別老責怪自己,多抱抱內心的小自己,要是情緒一直纏人,找專業心理老師嘮嘮,或者和信任的人說說,你不是一個人呀,咱慢慢往前挪,會好起來噠~
棲星
棲星送了一個擁抱
希檸
希檸送了一個擁抱
芳香螢火之靈
芳香螢火之靈送了一個擁抱
云聆
云聆送了一個擁抱
信明居士
信明居士送了一個擁抱
瑤瑤心理
其實你已經意識到自己抑郁的情緒和心理。是不太正常的。已經開始關注自己內心的狀態。也想要改變他。其實是好事。這也是人成長的必然過程。是不是你有一些心理壓力呀?可以和我聊聊。
星辰之痕
更多可以想想在傷心什么?糾結什么?咱們要想辦法解決問題,不要解決提出問題的人
壹言
自我察覺很重要
辛酉(國學傳承)
辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
高興傾聽
你好
安寧
安寧送了一個擁抱
王宇
你好
馨悅
馨悅送了一個擁抱
馨悅
您好
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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女,29歲,我是不是有抑郁癥了,從高中到現在一直都是很少能真正開心起來。別人覺得很好笑的事情我覺得一點都不好笑,并且覺得我爸一點都不愛我,有很多原因。從小到大,我過生日總是因為我爸和我生氣,不知道什么原因。可能是嫌給我做飯累或者是覺得都給我做飯了我還想要別的...還有我記得在很小的時候我媽和別人聊起來我爸不親我。初中的朋友對我都很好。但高中和我一起玩的同學對我孤立,并且嘲諷,我對她一直都很好。當然現在她在我眼里已經什么也不是(我嘲諷她也能有底氣,但是我懶得,不去接觸就好)。我覺得也可能是從高中開始,我的病情越來越嚴重,越來越自卑。
(匿名)
女 感覺自己有抑郁癥吧,有過想死的念頭,有時候還挺頻繁的。 無論從家庭還是學校中的人際交往。 家里母親有時候很溫柔,有時候很暴躁,周末沒有一個安寧的。 學校里的女生很復雜,很多不認識的人在背后說三道四,認識就算了,不認識真的感到很委屈。有些聽說的人認識我之后覺得我人不錯然后告訴我的。我承認自己存在問題,也知道不是每個人都可以得到別人的喜歡。在這個問題之前也就存在一部分心理問題,后來知道了以后感到自己很糟糕,可能因為心理脆弱吧。 告訴自己你要堅強,可沒有用……
(匿名)
女 最近有些不順心,死的念頭時常在我腦海里出現,但我自認為是一個樂觀的人,但我內心其實又好像是悲觀的,做了些網上的測試,說我抑郁癥什么的,但我不想相信。我的童年是不幸福的,我想要逃離這一切,卻敗給了自己的一無是處。我不知道,人活著是為了什么,如果我沒來到這個世界該有多好,卻又害怕自己的不存在。我很容易暴躁易怒,控制不了自己,但所幸惹到我的事情還算少,在很多人看來我是一個文靜的女生,當我生氣時的表現,每一個人都是驚訝無比的,可那就是我呀,我也會生氣,也會說臟話,我不是那么的單純無比。到了高中以后,感覺周圍的朋友都變了,他們算計他人,互相做戲,我覺得很難懂……我也早戀過,在我十七八歲的時候,他對我很好,可是后來他偏執得很,還向我下跪,自殘,因此我做了好幾天的噩夢,可也是這樣的人其實跟其他好幾個女生處于不正常聯系之中。我感覺我的生活一團糟,我真的有抑郁癥嗎?我只是想努力讓我生活變好啊,只想對我多一點理解,可我總是對周邊人錯付真心。
(匿名)
女 女 我是不是抑郁了 在學校不愛主動講話,朋友不多 座位四周都是男的,天天羨慕前面女生一堆,整天悲傷,但只要有人來找我,無論干什么,心情都會瞬間變好。剛剛因為花了錢而崩潰。 我好累,感覺大家都不喜歡我,自卑,沒安全感,生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣,怎么辦
(匿名)
女 我覺得我可能得了抑郁癥了,每天喜歡一個人干任何事,不太愿意和別人交流。雖然看起來很開心但其實我真的不快樂,感覺自己說的話做的事都被人討厭。這兩天又想遠離這個班,準備想轉班
(匿名)
女,19歲,我是不是有抑郁癥?突然就會難過的不想活了,流淚不停。還會非常煩躁,感覺世界都是有惡意的,控制不住自己想發脾氣,心里痛的不行。
(匿名)
女,26歲,當你深陷泥潭出不來的時候,想想當初那個快樂的自己,是為了什么變成這樣?現在這樣真的是自己想要的嗎?后悔嗎?可是已經發生了,你一直強調自己難受想死,但你真的會死嗎?你怕死,你不敢!你只能來這里匿名說話,只能做那個最低等的,來這里尋求一點安慰,不管你多大長什么樣,出了什么事?心里真的是因為放不下而難過嗎?不要什么都抑郁抑郁癥,這個病現在都當流行詞了嗎?二十多甚至很大我理解十二三的怎么想的?壓力就成了抑郁癥?有可能是焦慮問題吧,也有可能是其他,自己不能因為一點看不見摸不著的事斷定了有抑郁癥吧,是去醫院看過嗎?在吃藥嗎?自己最終還是要靠自己來調節,自己都不想好好愛自己憑什么還要在這說廢話呢?雖然我說話直白,我就是想說年紀輕輕的大好時光什么事能讓你那么多愁善感?跟大人比較起來,你的生活多好呢?別不知足了,好好學習吧,什么愛情根本不是這個年紀懂得事也不是這個年紀能負責起的,心里不舒服有問題請直白說出來,很多人都是過來人會給你意見,你也要得去聽啊。誰不想每天作息正常呢你們說呢,誰愿意熬夜?可能有人不贊同,但睡不著在這里傾訴一下也是好事,至少愿意去說,別憋著,這里沒有認識的人,現實里勾心斗角心眼多的人太多了,人總憋著容易身體出問題
女 16歲現在覺得整個世界都是灰的再美好我都會覺得跟我沒有一點關系天天都在想是不是我死了別人會更開心一點可是我不開心晚上哭累了就睡著了早上醒的很早五點多就醒了就一直睡不著會想這個世界沒人理解我我一直是一個人為什么老是逼我做我不喜歡的事為什么要離開我每次都會想到崩潰大哭拿刀劃自己手腕特別深感覺能減輕自己心理上的痛苦沒有去醫院看過不知道是不是抑郁癥最近失眠老是干嘔吃不下飯感覺有的時候心跳的好快好難受
(匿名)
女,14歲,有了弟弟后我就像是一個阻擋別人幸福的壞人沒人疼沒人愛是不是只有我死了才能真正的得到解脫!?
(匿名)
我想知道:如果下半年我還沒上班的話,我會不會遭受家暴?如果我下半年經濟獨立的話,我是不是就不會遭受家暴?我真的很害怕回到之前兩個人都不上班,在家帶孩子,那種自己經常被打罵的那種恐怖中。因為我丈夫不尊重我的付出,他說我看孩子等于天天在家玩。而且在他的觀念里,我像是他買來的一個奴隸一樣(他是這個家庭里的老大、主人,我只是一個寄宿者)。可是他的思想經常有變,他之前說讓孩子早點上幼兒園,后來又說讓孩子晚去幾個月。可別小看這幾個月,在這幾個月的時間里,就有可能遭受大風大浪。因為我養了幾樣動物,會花錢(雖然它們吃得很差)。他不支持養動物,所以如果以后他再一次待業在家的話,我們肯定又會因為動物的去留而打架。我只能說:如果我下半年經濟獨立的話,有可能會少點遭受家暴。但是讓我改變他的想法,讓他以后永遠都不再對我動手,這個我實在做不到。因為他確實多次承諾過不再打我,后來還是會毆打我。之前他承諾過:只要我把主臥收拾得很干凈,他就不會因為儲藏室的問題跟我打架,但是即使現在我把主臥打掃得特別干凈了,但是他還是會因為儲藏室的問題打架。我找的這個伴侶情緒很不穩定,不知道哪一句話,哪一件小事就會惹他炸毛。另外即使我妥協了,依然會換來他發瘋的結果,他覺得我妥協得還沒到位,也就是說:必須完全按照他的標準來行事。我永遠都忘不了:去年的時候,因為家庭瑣事,即使我哀求他,就差下跪了,依然換不來他的妥協,依然得到了他強制執行的結果。他說:“你也不用覺得委屈,不想過就拉倒”。之前他說他在家看孩子,讓我出去上班,我沒同意,當時我有我的顧慮。去年冬天三個月,即使他沒有在家,我的壓力依然特別大,那種精神壓力真的會讓人嚇破膽。因為所有的他對我暴力的次數全部加起來,那種逐漸累積形成的對他的害怕(去年夏天、秋天,他在家待業五個月,多次沖我發瘋)。去年冬天幾乎讓孩子吃了三個月垃圾食品。因為自己什么都吃不下。一邊照顧小孩,一邊搞自媒體,一邊打掃衛生。他說:“只要沒把你打得半死不活就行啊”……雖然世界上沒有完全的安全感,但是如果你的伴侶情緒極不穩定,隨時都有可能動手的話,你沒辦法穩若泰山。明明通過冥想已經化解了一部分之前對他累積的恐懼,卻因為擔心他春節回來對我施暴而增加了新的焦慮。2024年底回來雖然幾乎沒對我動手,但是他卻多次瘋狂地怒吼,踹翻桌子,還拿拳頭砸我后腦勺,還瘋狂對我說“滾開”。對于動手這個事,我改變不了他。毫無尊敬
(匿名)
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