陳芹心理咨詢師 42歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年

服務(wù)116人|99%好評

咨詢

問公務(wù)員心理咨詢講座

2025-08-07 23:42:33

抱抱TA

男,33歲,左眼有較強(qiáng)的異物感，心煩，心越煩，那種之前的分裂感的記憶越濃，比如強(qiáng)迫癥之強(qiáng)迫感。我時常想著自己的缺點(diǎn)，比如左眼有點(diǎn)小，有體訴，自己弄的。也好，早點(diǎn)好嘛。至于右眼，感覺和某人很親熱，這種熟悉的親熱感只有上一世才有。深呼吸訓(xùn)練，肌肉放松訓(xùn)練，吸氣，呼氣，洗。好了，打把傘

17 24 269

AI心2
您好，從您的描述中可以看出您目前正經(jīng)歷一些身體和心理上的不適感，尤其是左眼的異物感和心理上的分裂感、強(qiáng)迫感。這些感受可能會讓您感到困擾和心煩。您提到的深呼吸訓(xùn)練和肌肉放松訓(xùn)練是非常好的自我調(diào)節(jié)方法，可以幫助緩解焦慮和壓力。建議您可以繼續(xù)堅(jiān)持這些練習(xí)，同時也可以嘗試記錄下每天的內(nèi)心感受，以便更好地了解自己的情緒變化。如果這些癥狀持續(xù)存在或加重，建議您尋求專業(yè)的心理咨詢或醫(yī)療幫助，以便獲得更全面的支持。您并不孤單，我們在這里陪伴您。
暖暖
暖暖送了一個擁抱
?依源?
?依源?送了一個擁抱
李靜?
你好！
回聲情感
你好呀
滿霞心理
晚上好[玫瑰]
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
松逸?婚戀情感職場
你好，我是傾聽師松逸，可以和我講講你具體發(fā)生什么事情了么？歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)。
明心
你好
暖汐
你好
辛酉（國學(xué)傳承）
辛酉（國學(xué)傳承）送了一個擁抱
憶文
可以試試中醫(yī)和心理的冥想
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
燦燦暖心閣
你的問題還不是很具體，如果有困惑，可以具體說一說
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個擁抱
心聲驛站
心聲驛站送了一個擁抱
美美傾聽
美美傾聽送了一個擁抱
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時間可以和我聊聊[微笑]
美美傾聽
一邊有著焦慮，一邊在自我調(diào)節(jié)。其實(shí)我們都是在這樣的狀態(tài)下度過的，你能做到這樣已經(jīng)很好了，你焦慮的背后是什么原因呢？可以具體說說
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
逗心兒
你好
小火
小火送了一個擁抱
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個擁抱
傾心訴愈
加油
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
能感受到你被身體和心理的不適困擾著，左眼的異物感、心煩帶來的分裂感記憶，還有對自身缺點(diǎn)的關(guān)注，這些都讓你不好受。你嘗試深呼吸、肌肉放松訓(xùn)練，這很棒呀，堅(jiān)持這些自我調(diào)節(jié)方法，也可以試試把每天的情緒、身體感受記下來，更清楚自己的狀態(tài)。要是這些不舒服一直在，別硬扛，找專業(yè)心理或醫(yī)療人士聊聊，他們能給你更針對性的幫助，你不是一個人面對這些，我們都愿意陪著你，慢慢找回輕松的狀態(tài)～
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
若心
若心送了一個擁抱
知語
知語送了一個擁抱
云聆
云聆送了一個擁抱
一只魚
一只魚送了一個擁抱
心岸
心岸送了一個擁抱
蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
一米陽光·傾聽療愈
一米陽光·傾聽療愈送了一個擁抱
更多內(nèi)容 APP查看

Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？

親，我在線，有煩惱可向我傾訴。

微信咨詢

當(dāng)前所在位置：首頁/問題列表/2025/0807

問

公務(wù)員心理咨詢講座

男,33歲,左眼有較強(qiáng)的異物感，心煩，心越煩，那種之前的分裂感的記憶越濃，比如強(qiáng)迫癥之強(qiáng)迫感。我時常想著自己的缺點(diǎn)，比如左眼有點(diǎn)小，有體訴，自己弄的。也好，早點(diǎn)好嘛。至于右眼，感覺和某人很親熱，這種熟悉的親熱感只有上一世才有。深呼吸訓(xùn)練，肌肉放松訓(xùn)練，吸氣，呼氣，洗。好了，打把傘

給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺

長沙給力信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有

ICP證：湘ICP備14006375號-3

国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

× 舉報