女 感覺自己有一些強迫癥狀,一次偶然眼睛好像失了神一樣,看東西看不清,一直強迫自己睜開眼睛來,不知怎么的就讓注意力固著在上面了,怎么眼睛都不舒服,后來都不敢直視別人了,怕別人覺得不正常,也怕傳染別人。也一段時間癥狀特別厲害,幾乎每天眼睛都得不到放松,有一種眼周肌肉繃緊的難受感,那段時間每天心情都灰蒙蒙的,后來努力地克服,癥狀減輕了很多。現在間歇性地也會發生,每當突然想起這件事情,尤其要見陌生的人進入陌生環境對即將發生的事情不可測定時,就會發生,眼睛失神,思維不清晰,頭昏昏的感覺。有一種變成了心理障礙的感覺,很困惑。因為腦子里有了這種記憶,難道就一直擺脫不了了嗎
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網友
王睿心理咨詢
2025-03-13 20:02:57
自己心里也清楚是太放在心上了,所以突然想起來這回事然后又開始出現癥狀的時候就試著不理會它,接納它,也可以繼續手邊的事情,只是腦子里一半的注意力放在要做的事上,還有一些放在眼睛的感受上。
檢查過眼睛,沒有問題,自己覺得是心理的陰影