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給力心理
十年口碑經營
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
723
人
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99%
好評
咨詢
問
北京一級心理咨詢師
匿名
2025-08-06 23:25:46
抱抱TA
女,苦逼的中年,存款還沒上漲多少就是這里要錢那里花錢,一身債務還有一對病弱的父母。唉。我也理解我哥他們的心情,上有老下有小,壓力大的很。又不是富豪人家,累死累活的掙點錢就是給銀行,給父母,給孩子的。我哥一喝酒就開始發瘋,不瘋才怪,我能理解他發瘋。好多時候我覺得我也想瘋了,活著都是啥一堆破事。只是想想擺爛的話,以后會后悔。還是盡量讓自己無怨無悔的好一點。本來里家人就是挺神經病的,我哥都已經開始發瘋我到時候更年期不知道會不會發瘋。
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獲得公益心:
AI心2
親愛的朋友,感謝你分享你的感受和經歷。我能感受到你目前承受著巨大的壓力,無論是經濟上的負擔還是家庭中的復雜關系,都讓你感到疲憊和無奈。首先,我想告訴你,你的感受是完全可以理解的,面對這些挑戰,任何人都會感到焦慮和無助。 你提到你哥哥通過喝酒來發泄情緒,而你自己也感到快要崩潰。這是一種非常真實的情緒反應。在這種情況下,重要的是要找到健康的應對機制。比如,可以嘗試與家人坦誠溝通,分擔彼此的壓力;或者尋找一些放松的方式,如運動、冥想等,來緩解內心的焦慮。 此外,你提到“擺爛”的想法,但同時也意識到這樣可能會后悔。這種自我覺察是非常寶貴的。或許你可以嘗試設定一些小目標,逐步改善現狀,而不是一下子給自己太大壓力。 最后,如果你覺得情緒難以控制,或者需要更專業的支持,建議你考慮尋求心理咨詢師的幫助。你并不孤單,我們都在這里支持你。
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
松逸?婚戀情感職場
你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發生什么事情了么?歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔一點點。
悠悠心理
聽起來你過得很不容易,面對生活的壓力也對自己有一些擔憂,可以梳理一下,當下能做些什么
信明居士
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信明居士
會好起來的
大鄭傾聽
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大鄭傾聽
歡迎連麥來和我聊聊
高興傾聽
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
李靜?
你好!
慶哥答疑解惑
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結!老師是過來人,也許會幫到你。愿意聊一聊,就聯系我吧!
讓心回家
你好我們可以聊聊
辛酉(國學傳承)
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阿容聽成長(請發預約文案)
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阿容聽成長(請發預約文案)
確實壓力不小,多跟哥哥聊聊天,只有你能體會他了。
沐光心語
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風語者
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雙雙聽海人
中年人的壓力確實很大,我感同心受,我們可以聊聊嘛
逗心兒
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逗心兒
你好
悅悅??
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悅悅??
你好[抱抱][抱抱]
傾聽心理
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富蘊閣
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王宇
你好
未晞?易學情感
成年人的世界萬般無奈
暖暖
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心安?情緒情感
是對家里的感受不好嗎?家庭成員之間,總是相互影響著。
一只魚
一只魚送了一個擁抱
語過天晴
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
“姐姐/妹妹,看你說這些,太懂那種被生活壓得喘不過氣的滋味了!上有老下有小,掙錢像拼命,花錢像流水,還有一屁股債,換誰都得崩潰。你哥喝酒發瘋,你還能理解,自己快扛不住也沒真擺爛,這已經超厲害了!別慌,咱試試每天找十分鐘,出去走走、聽聽歌,把壓力透透氣;也跟家人說說心里話,不一定能解決啥,但說出來就輕點兒。別嫌進步小,能撐著往前走,就贏過擺爛啦,咱陪你慢慢熬過去~” 如果你想更側重行動指引,可調整為:“親愛的,中年這攤事兒,把人纏得死死的,你太難啦!別硬扛著,先找個小出口,比如每天抽時間運動會兒,汗水能把焦慮帶走些;跟家里人嘮嘮,哪怕哭一場,把壓力倒一倒。別盯著‘擺爛會后悔’逼自己,就定個超小目標,比如這周存十塊錢、給爸媽煮回粥,小事里找著勁兒,慢慢就能喘氣啦,我們陪著你呢 。”
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
人生不易[抱抱]
月月老師
人生不易
知語
知語送了一個擁抱
子渝
每天給自己留點時間來發泄,可以通過冥想看看書,鍛煉,或者和老公說說話
云聆
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心岸
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蕭睿陽
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小羊老師
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我哥25歲,出社會已經五六年了,也掙錢但是就是花的一點也不剩,我的家庭條件不好,需要他支撐但是這么多年一直沒改反而變本加厲,今年我爸檢查出癌癥,手術后已經一貧如洗,但是他表面上說自己會好好的但還是那樣,甚至信用卡上借錢現在有好幾萬了,這根本不像一個正常家庭的孩子做的。他一回家吸煙挺厲害,我實在是沒辦法了,想問問他是不是心里有問題。
女,我爸前兩年失業了,一直在家坐著,今年才44歲,問他為什么不再找個工作,他就說憑什么他出去賺錢,我媽在家花錢,他就一直覺得我媽靠他養著,我很愛我爸的,但是他有時候真的不可理喻!我們也沒要求他賺很多錢,只是讓他找份工作,充實生活,不要老在家呆著,一點精神氣都沒有。他有時候應得好好的,轉頭又說要我媽也一起找工作,一起賺錢,他才愿意。一會兒又說我媽出去工作,他在家煮飯,對調一下。還說憑什么他要出去賺錢,把家里吃光后賣房子,然后年齡就差不多了。現在就一直惦記我媽年輕時投的保險。我弟弟現在高中生,很重要的時期,他一點都沒為他著想,出去到大半夜才回家,又是按門鈴又是大聲關門。放錢的柜子里有多少錢,他就全拿走,過不了幾天又去拿,我問他錢花哪里去了,他說自己也想不起來了,只要柜子里沒錢拿,他就生氣,各種粗話罵我媽,吵起架還會動手,我弟就決定他管錢,嚴格控制,我爸知道后說誰管錢,誰去賺錢,還說不買東西給我弟吃。他還好面子,現在失業了,出趟門還要戴戒指手表,合起來也有2萬吧,回趟老家,建個祖屋,花了1萬吧,人家賺得很好的捐1萬,他也跟著,我親大伯才捐3000!我爺爺奶奶更偏向我大伯,也都不說他,隨他去。我爸就覺得我們母子三個說的都是放屁,別人講的都是真理!我好不容易順服他找了份工作,工資有點低,結果他的狐朋狗友說很累不行啊,他又轉口說不去了。一堆人讓他投資這個投資那個,10萬起的,然后我爸就開始回家吵,說要錢,我媽控制他的錢什么的。哪里敢把錢給他,別說家里可以動的資金沒那么多,就是有,那能給嗎?我問他投資失敗是不是想讓一家子陪他餓死,他就說你們長那么大我少過你們吃穿住了嗎?我已經不知道該怎么辦了?過得好累,現在就想找個工作離家里遠遠的,但是又擔心媽媽一個人在家跟他吵架被打,又擔心弟弟學業受影響,進退兩難。
(匿名)
男,35歲,我現在是瘋狂的搞錢,但從來不會去一個月30天班打工掙。 我喜歡橫財,創造和觸發謀劃發橫財的路,因為我有了錢。我才能辦到很多事,并不會因為沒有資金事情都辦不成了, 或者自己又發現什么好的項目了苦于沒資金過錯了賺錢良機。 我賺到的錢沒有一分去揮霍買車買房吃喝,而是讓錢生錢。 我討厭任何人給我洗腦,說什么踏踏實實做人,安安穩穩上班腳踏實地的。都他媽放屁,說什么結婚之類方面的話。你在放屁呀! 你是在對我講大道理嗎?嗯?別對我植入你們那平庸而貧窮的思想,在我的認知里,貧窮是會遺傳的,一代傳一代一直傳下去。富人的門卡是越來越高了。因為你們的這群窮人的思想就不行,賺了一大筆馬上就去揮霍買車買房,都是鼠目寸光之輩難成氣候。好不容易翻一次身一下子又回到窮逼了,還有那些喜歡裝死要面子活受罪的人,我最討厭這類人, 時光如一面鏡子,可我回不去了。我現在和曾經那些好哥們是越來越遠了,基本上就是見面打個哈哈。我不后悔我現在變成這個樣子, 我拋棄90%善良,索取了90%心狠手辣 我拋棄100%短見,索取了100卓越遠光 我拋棄100%天真無邪,索取了100%老謀深算, 我拋棄曾經100%膽小怕事,索取了現在100%勇氣膽量, 曾經的不敢一個人進社會看看世界,現在一個人足記中國的3/2, 唉~說真的,我只能在這平臺上說我的內心話,又不會有我認識的人知道。現在我兒時的那些好哥們沒有一個超越我,回過頭看看他們的樣子,狼狽不堪個個每天掙一點點生活費, 唉...高處不勝寒,冷,心冷啊,沒有一個人可以說知冷知熱的話,
(匿名)
女,20歲,尋找這個令我感到溫暖的網友,重新登號后發現好友沒了
男,19歲,我很難過,我明白自己難過的原因,我也知道該如何去解決,但是我等不及了,我對愛的追求很瘋狂,我不斷的改變自己,提升自己,只為了獲得愛,但還是沒有得到,我為了愛,在初中時就開始嘗試分化自我,將自己的思想分化為部分,這些部分共同擁有一個目標,那就是愛,為此,我從不欺騙自己,永遠正視自己,對自己做的事都有明確的認識,但是正因如此,我受不了了,我在理性時做的事,建立的關系,所有的一切都會被自己綁架到需要愛中,難過的時候,我會不在乎的毀了我的一切,我的人際關系在我的眼里就只是一場為了愛情的游戲,游戲的每一個女生都像是一個概率游戲,我不斷的去向這些人去索求愛,直到這個游戲沒有一點可能,我很難過,我目前所做的一切都是為了愛情,但是阻撓我獲得愛情的好像就是這條名為為了愛情的鎖鏈,我到底該怎么做?我現在已經無法和女生正常交流了,任何一個靠近我的女生都會使我去以一種為了從她這里獲得愛的目的去接近,這太令人惡心了,我為什么這么的令人作嘔,為什么?我為什么永遠都這么自我矛盾,為什么我為了愛情努力了這么多,到最后要不是一句你這個人挺好的,要不就是我控制不住自己去表白到最后丟失掉這段關系,我想改變自己,我想成為一個令所有人都喜歡的人,可是為什么自己難過時會把我的所有給毀掉?就因為自己難過,需要別人的愛?可你為什么要把靠近愛情的我的努力給毀掉?為什么我要受為了愛情這條鎖鏈給束縛?為什么我會這么的認清自己,為什么我不能欺騙自己,為什么我的人生不能屬于我。為什么呢。我不想這樣,我想成為一個普通人,我不想多愁善感,我不想自卑,我不想去每次說話時都去揣摩別人的想法,我想和女生正常的相處,我想獲得一段平淡的愛情。我不想再為了我自己的目標愛情而努力了,這根本就無法獲得愛情,我想擺脫這種狀態,我想當一個普通人。我想普普通通的去談戀愛,去照一個普通的女生,我不想成為那個為了愛情去戴上面具,不擇手段接近女生的人,我想讓自己有一個愛上那個不缺愛的我。
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