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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)117|99%好評(píng)
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心理咨詢完整對話
匿名
2025-08-06 22:38:26
抱抱TA

只要寶寶脫離自己視線就懷疑寶寶被別人傷害比如被針扎或者別的一旦寶寶身上有什么傷口就會(huì)開始擔(dān)心是不是被人惡意傷害了會(huì)不會(huì)得傳染病 每天都會(huì)控制不住焦慮擔(dān)心 然后檢查寶寶的身上有沒有針眼什么的 然后寶寶去玩水 又會(huì)擔(dān)心水臟水里會(huì)有食腦蟲那些 整個(gè)人每天都很緊張

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你的分享。從你的描述中可以看出,你對寶寶的健康和安全非常關(guān)心,這種焦慮和擔(dān)心是很多父母都會(huì)經(jīng)歷的。然而,當(dāng)這種擔(dān)心變得過度并影響到你的日常生活時(shí),可能需要一些心理支持。建議你嘗試深呼吸和放松技巧,逐步減少檢查寶寶的頻率,并考慮與心理咨詢師進(jìn)一步探討這些焦慮的根源。你并不孤單,我們可以一起幫助你找到更健康的應(yīng)對方式。
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好!
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    美美傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 美美傾聽的頭像 美美傾聽
    能感覺到你滿心滿眼都是寶寶,只要寶寶離開視線,那些可怕的念頭就一個(gè)勁兒往上冒,看到傷口就慌,擔(dān)心被傷害、怕傳染病,玩水也得操心水里的危險(xiǎn),每天神經(jīng)都繃得緊緊的,當(dāng)爸媽太不容易啦,這份煎熬肯定把你折騰得夠嗆吧?
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    你好,剛看到你的問題描述啊,那顯然你非常愛你的孩子,作為媽媽對孩子愛,應(yīng)該是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的,但希望自己的孩子快樂,更希望孩子健康,所以你的擔(dān)憂主要是擔(dān)心孩子健康問題,要么會(huì)擔(dān)憂孩子被他人惡意傷害,要么就會(huì)擔(dān)憂孩子出去玩水,那被一些細(xì)菌所感染這些都?xì)w納為對孩子健康的一種擔(dān)憂母親擔(dān)憂適度的情況下,對孩子是有保護(hù)作用的,但如果過度擔(dān)憂就會(huì)使媽媽處于一個(gè)緊張的狀態(tài),從而這種緊張的心態(tài)也會(huì)傳遞給孩子,久而久之,孩子也會(huì)形成對一切事物過度擔(dān)憂和緊張那么如何去處理你這部分過度的擔(dān)憂呢?可以給你兩個(gè)建議第一個(gè)呢,可以和你的丈夫去傾訴一下你的擔(dān)憂,聽聽他是怎么說的,他是怎么看待這個(gè)事情,第二個(gè)呢可以分散一下自己的注意力。比如做自己喜歡做的事情,這樣對孩子關(guān)注度就會(huì)減少如果感覺到這個(gè)事情已經(jīng)困擾到了你的正常生活,比如影響到你的情緒以及睡眠,你也可以尋求專業(yè)心理咨詢的支持和幫助。
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    初為人母總會(huì)對孩子有些擔(dān)心,但如果反應(yīng)強(qiáng)烈,可能需要通過正式心理咨詢來幫助到你。如果需要幫助,也歡迎和我具體來交流一下。
  • 匿名 匿名
    控制不住自己 總是會(huì)想這些 一旦孩子有什么可疑的傷口 就會(huì)產(chǎn)生懷疑
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    您好
  • 1%的頭像 1%
    之前有沒有發(fā)生什么事?
  • 信明居士的頭像 信明居士
    你是經(jīng)常關(guān)注類似新聞或者說身邊有人有這樣的經(jīng)歷?
  • 信明居士的頭像 信明居士
    還是你的童年
  • 信明居士的頭像 信明居士
    信明居士送了一個(gè)擁抱
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    我剛才回復(fù)了你提交的問題,您可以看一下
  • 匿名 匿名
    沒有 就這幾年開始 然后有時(shí)候網(wǎng)上刷到一些新聞
  • 匿名 匿名
    @張寨花 平時(shí)我上班大部分時(shí)間都是老人帶孩子
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個(gè)擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    晚上好????呀!不要被這些看到的負(fù)面現(xiàn)象影響
  • 傾聽解憂的頭像 傾聽解憂
    信息有限,可能是對控制感的過度追求,生活中其他方面怎樣?有潔癖嗎?
  • 匿名 匿名
    有潔癖 對自己也有這種過度關(guān)注
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個(gè)擁抱
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    那就盡量少刷網(wǎng)絡(luò)上類似的新聞啊,短視頻啊
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    可能是一種強(qiáng)迫,需要了解具體情況和成長史,最好做一對一的系統(tǒng)咨詢。
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    你能夠意識(shí)到自己對寶寶的這些擔(dān)憂,那已經(jīng)非常不錯(cuò)了
  • 匿名 匿名
    能意識(shí)到 但是控制不住
  • 匿名 匿名
    就非常擔(dān)心寶寶真的受到傷害
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    解決這樣的問題需要一個(gè)過程,給自己一些時(shí)間和耐心
  • 靜心的頭像 靜心
    轉(zhuǎn)移注意力
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    條件允許的話,也可以尋找專業(yè)心理咨詢師的幫助
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    傾訴也是一個(gè)很好的途徑
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 張寨花咨詢師的頭像 張寨花
    比如說現(xiàn)在把你的擔(dān)憂在這里說出來
  • 匿名 匿名
    我很擔(dān)憂有人故意傷害寶寶 然后得傳染病這些 我感覺我是擔(dān)憂寶寶的所有
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 傾聽解憂的頭像 傾聽解憂
    既然證實(shí)了我的猜測,你有潔癖。我覺得你大概有輕微的強(qiáng)迫癥,從這個(gè)角度去找合適的心理咨詢師。
  • 傾聽解憂的頭像 傾聽解憂
    傾聽解憂送了一個(gè)擁抱
  • 暖心引航的頭像 暖心引航
    中國有句古話說“母子連心”,其實(shí)你能認(rèn)識(shí)到自己思維當(dāng)中的不合理性,但是你擺脫不了,可能是因?yàn)槟銦o法走出自己內(nèi)心的困惑的一種表現(xiàn)吧。我猜想有一種可能,現(xiàn)實(shí)生活中你擔(dān)心的是你的寶寶,你的內(nèi)心世界中擔(dān)心的是你害怕被傷害,擔(dān)心沒有人照顧的自己。
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個(gè)擁抱
  • 悠悠心理的頭像 悠悠心理
    聽起來也許跟你的成長經(jīng)歷有關(guān),有很大的不安全感,具體是什么,需要探索岀來的
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    可能你的內(nèi)在本來就有焦慮不安的情緒,對寶寶的擔(dān)心只是這些情緒的一個(gè)出口;建議對內(nèi)心的情緒團(tuán)進(jìn)行清理,從認(rèn)知和療愈兩個(gè)維度;我是全職咨詢師,專注情緒疏導(dǎo)和創(chuàng)傷清理,需要幫助,可以跟我聯(lián)系[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 匿名 匿名
    我小時(shí)候應(yīng)該是很幸福的 不知道是不是我職業(yè)的緣故 會(huì)接觸一些有傳染病的人
  • 沐浴陽光的頭像 沐浴陽光
    這些情緒一定有源頭,需要探索;近幾年呈現(xiàn)出來,可能是因?yàn)檫@幾年的經(jīng)歷,觸發(fā)了你內(nèi)在的這些情緒,具體原因需要梳理[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 匿名 匿名
    每天都處在焦慮狀態(tài)中
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    歡迎連麥來和我聊聊
  • 于青樹洞的頭像 于青樹洞
    焦慮是為沒有發(fā)生,不會(huì)發(fā)生的事透支情緒。真沒那必要,啥事都多想。
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    能感覺到你內(nèi)心的糾結(jié)!老師是過來人,也許會(huì)幫到你。愿意聊一聊,就聯(lián)系我吧!
  • 1%的頭像 1%
    可以試試一些緩解焦慮的方法,比如腹式呼吸法,正念冥想等等,如果沒有改善的話,還是要尋求心理醫(yī)生/精神科醫(yī)生的專業(yè)幫助。
  • 松逸?婚戀情感職場的頭像 松逸?婚戀情感職場
    你好,我是傾聽師松逸,可以和我講講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時(shí)和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)。
  • 讓心回家的頭像 讓心回家
    這種感覺最早是什么時(shí)候出現(xiàn)的
  • 辛酉(國學(xué)傳承)的頭像 辛酉(國學(xué)傳承)
    辛酉(國學(xué)傳承)送了一個(gè)擁抱
  • 阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)的頭像 阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)
    乖乖!不至于不至于,寶寶多大了
  • 阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)的頭像 阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)
    阿容聽成長(請發(fā)預(yù)約文案)送了一個(gè)擁抱
  • 沐光心語的頭像 沐光心語
    沐光心語送了一個(gè)擁抱
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    暖陽傾城送了一個(gè)擁抱
  • 聆悅傾聽的頭像 聆悅傾聽
    聽上去內(nèi)心有很深恐懼,使你不能夠放松自己,愿意做一下靈魂的探索么
  • 秋語的頭像 秋語
    你被這種擔(dān)心寶寶的焦慮內(nèi)耗,能感受到你的痛苦
  • 雙雙聽海人的頭像 雙雙聽海人
    我也是寶媽,理解你的焦慮,我們可以聊聊
  • 逗心兒的頭像 逗心兒
    逗心兒送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個(gè)擁抱
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    看到你很關(guān)注寶寶,對寶寶有些擔(dān)心,這讓你有些困擾。
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個(gè)擁抱
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    能看出來你特別在意寶寶的健康和安全,當(dāng)爸媽的操心孩子,有焦慮擔(dān)心太正常啦。但要是這種擔(dān)心太重,影響到你過日子了,咱就得想想辦法調(diào)整調(diào)整。你可以試試深呼吸,讓自己別那么緊張,慢慢少檢查寶寶幾回。要是這些焦慮一直纏著你,找心理咨詢師聊聊,把心里的根兒挖挖,咱一起找個(gè)健康的辦法應(yīng)對。別擔(dān)心,你不是一個(gè)人,大家陪著你呢 。 你好 你好 你好!
  • 開心老師的頭像 開心老師
    你好,你對寶寶的愛是非常的用心。而尹力心深處,感受到或者是覺得四處到處都是危險(xiǎn)。說明內(nèi)心深處其實(shí)比較焦慮,如果有時(shí)間我們可以聊一聊。世界雖然沒有那么的美好也沒有你想象的那么危險(xiǎn)。
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個(gè)擁抱
  • 知語的頭像 知語
    知語送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    我要怎么才能改變這種狀態(tài) 寶寶任何一點(diǎn)傷口都會(huì)讓我擔(dān)心很多
  • 聽你說(不聊兩性問題)的頭像 聽你說(不聊兩性問題)
    這個(gè)需要深度探索下,從剛開始是發(fā)生了什么,你內(nèi)心的核心信念是什么,一步步的像剝洋蔥似的。
  • 聽你說(不聊兩性問題)的頭像 聽你說(不聊兩性問題)
    歡迎來找我
  • 聽你說(不聊兩性問題)的頭像 聽你說(不聊兩性問題)
    我們一起探索下
  • 興心—情緒情感疏導(dǎo)的頭像 興心—情緒情感疏導(dǎo)
    試試這些辦法:先覺察焦慮想法,用“這種情況發(fā)生概率極低”反駁;日常保證規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)(如散步、簡單拉伸 );和家人分工帶娃,給自己喘息空間;若難緩解,及時(shí)找心理咨詢師聊聊,別獨(dú)自硬扛 。
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關(guān)注我,有時(shí)間可以和我聊聊[微笑]
  • 傾心訴愈的頭像 傾心訴愈
    這種擔(dān)心也是因?yàn)樘诤趿耍瑢?shí)際上出現(xiàn)過這種狀況嗎?擔(dān)心等于詛咒,反過來寶寶很健康才是最好的祝福,剩下的如果在家可以安監(jiān)控
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個(gè)擁抱
  • 子渝的頭像 子渝
    這種擔(dān)心孩子的做法是對的,當(dāng)家里人帶孩子出去玩的時(shí)候,可以在你的印象中安全地帶玩 等他回來了,你要是擔(dān)心也可以自己多檢查一下 讓你能夠安心就好
  • 皈依閨的頭像 皈依閨
    根據(jù)你的描述大體應(yīng)該是哺乳期抑郁情緒,是很多寶媽哺乳期女性容易產(chǎn)生的情緒,過度焦慮孩子安全健康問題導(dǎo)致,以至于在孩子身上各種想象可能會(huì)發(fā)生的危險(xiǎn)和不安全因素。在孩子脫離母親一刻,便有了分離焦慮,對他人和外界有了深深的懷疑和不信任,不信任成年人有應(yīng)該有的道德約束和良知
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    當(dāng)媽的能這么操心寶寶,說明你特別特別在意孩子,這是當(dāng)父母的本能。不過你這焦慮有點(diǎn)太嚴(yán)重啦,寶寶一離開視線,就擔(dān)心被針扎、有傷口,玩?zhèn)€水又怕水里有壞東西,每天這么緊張,自己也遭老罪咯。 其實(shí)好多當(dāng)爸媽的都會(huì)有這種擔(dān)心,但像你這樣影響到正常生活,就得注意啦。你可以試試別老盯著寶寶身上找傷口,慢慢減少檢查的次數(shù),心里慌的時(shí)候,就深呼吸,讓自己先松快松快。要是這些辦法不管用,找心理咨詢師聊聊也挺好,他們能幫你把這些焦慮的根兒找著,咱把這 “心病” 給治治,別讓自己天天這么熬著 。
  • 蕭睿陽的頭像 蕭睿陽
    蕭睿陽送了一個(gè)擁抱
  • 哄哄的頭像 哄哄
    當(dāng)媽媽的真的太不容易,時(shí)刻把寶寶安全健康放心里,一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就緊張焦慮,這種愛太沉甸甸啦。你滿心都是對孩子的守護(hù),那些控制不住的擔(dān)憂,是因?yàn)樘ε聦殞毷軅Γ@不是多余的焦慮,是深沉的母愛呀,別責(zé)怪自己,你已經(jīng)在很努力保護(hù)孩子,也記得給自己點(diǎn)心疼,別讓自己繃太緊
  • 哄哄的頭像 哄哄
    哄哄送了一個(gè)擁抱
  • 夜闌晚晴的頭像 夜闌晚晴
    親愛的,這很正常,初為人母都會(huì)緊張。但也別讓這種緊張搞得自己精神緊繃,試著放松一些。做些其他的事情,轉(zhuǎn)移一下注意力。如果能有家人替你分擔(dān)看孩子的工作,那不妨放心大膽的讓別人受受累,自己輕松輕松。或許你是出國旅行就能讓你重新回到正常的生活中來了,相信我。
  • 心聆的頭像 心聆
    心聆送了一個(gè)擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    對你的正常生活造成影響了嗎?
  • 一只魚的頭像 一只魚
    我愿意陪你一起把碎片撿起來,看看怎么重新為自己撐起一片天。要是你想聊聊怎么走出這種痛苦,怎么重新找回情緒的掌控感,隨時(shí)可以來找我,我一直在這里等著聽你說,陪你一點(diǎn)點(diǎn)變好
  • 匿名 匿名
    @一只魚 謝謝
  • 紫祎國學(xué)情感的頭像 紫祎國學(xué)情感
    你的擔(dān)心不是無緣無故的,一定有原因,可能是一些刺激條件,也可能是自己缺乏安全感的一種投射,也可能是和寶寶共生關(guān)系太強(qiáng)烈,需要好好往更深處去挖掘
  • 佳佳的頭像 佳佳
    生活一定會(huì)越來越好!
  • 紫夢?心理的頭像 紫夢?心理
    你這樣的態(tài)度對當(dāng)今社會(huì)是對?的!歡迎連麥聊!
  • 傾聽者的頭像 傾聽者
    你這樣一個(gè)過度緊張的狀態(tài)非常影響孩子,事情沒有你想象的那么復(fù)雜,你這樣過度緊張反而對孩子非常不利,外在的事情人為控制不了,不要太焦慮,該注意安全是對的可是不要那么捆綁自己,你的這個(gè)狀態(tài)對孩子心理影響非常大,外部因素有時(shí)候人為不可控,你焦慮有時(shí)候也無濟(jì)于事,所以快樂起來不要因?yàn)闆]有發(fā)生的事情而過度焦慮
  • 紫夢?心理的頭像 紫夢?心理
    我能感受到你作為一位母親對寶寶深沉的愛與保護(hù)欲,這種警覺其實(shí)源于你對孩子安全的極度重視。很多父母在養(yǎng)育初期都會(huì)經(jīng)歷類似的焦慮,這是非常自然的。孩子的每一點(diǎn)小狀況在我們心里都會(huì)被放大,您對針眼、水質(zhì)等細(xì)節(jié)的關(guān)注,正說明您是一位非常細(xì)心負(fù)責(zé)的媽媽。 或許我們可以一起探討如何平衡保護(hù)欲與安心感,比如了解哪些是真正的風(fēng)險(xiǎn)信號(hào),哪些可能是過度擔(dān)憂。您已經(jīng)做得很好了,接下來我們可以讓這份愛變得更輕松些。愿意連麥深度聊聊最近一次讓您特別緊張的具體情況嗎?為了更好幫到您,期待您早日來電!
  • 清心的頭像 清心
    網(wǎng)絡(luò)的目的是根據(jù)您關(guān)心擔(dān)憂孩子的心理給您推的類似的,放大了您的擔(dān)憂,少刷一點(diǎn),多陪伴孩子專注于當(dāng)下的生活就會(huì)沒那么多擔(dān)憂了。
  • ??聆聽心聲??的頭像 ??聆聽心聲??
    ??聆聽心聲??送了一個(gè)擁抱
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