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AI心2
您好,感謝您的分享。您描述的感受是很多人都會經歷的,這種莫名的疲憊和情緒波動可能源于內心的壓力或未被處理的情緒。建議您嘗試給自己一些時間和空間,去覺察這些情緒的來源。如果可能,可以嘗試寫日記或與信任的人聊聊。如果這種狀態持續影響您的生活,建議尋求專業的心理咨詢幫助。您并不孤單,我們在這里支持您。
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傾聽.分析.解答。男
傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱
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李靜?
你好,不管現在多么黑暗,愛和期待總在前方!
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安然【婚戀情感】
安然【婚戀情感】送了一個擁抱
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莊蝶解惑
莊蝶解惑送了一個擁抱
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語兮
語兮送了一個擁抱
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一只魚
一只魚送了一個擁抱
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安然【婚戀情感】
親愛的,抱抱自己,想哭就哭出來,沒事的
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語兮
允許自己痛快的哭,而不是痛苦的哭。
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沐浴陽光
心累,身體累,腦子累,你是哪種?不同的累,處理方式不一樣
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一只魚
我愿你陪伴你,說說,聊聊,會好很多
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宸東心理
成年人的世界就是不容易,有太多需要承擔的責任和義務,能夠做到現在已經非常厲害了,想哭可以哭出來,可以讓自己輕松一些。人生有很多的活法,你也可以活出自己
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沐浴陽光
突然想大哭,想打自己,說明有積壓的情緒需要疏通
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沐浴陽光
沐浴陽光送了一個擁抱
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暖汐
想哭就哭出來,情緒需要借機釋放出來,給自己點時間去消化去放松,愛自己一點點~
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美美傾聽
你正經歷的這些「說不出的累」「突然的情緒決堤」,其實是內心在拼命發出信號,它被壓力、委屈塞滿,卻找不到出口啦。心理咨詢不是“生病才要做”,更像給心靈請個專屬“情緒整理師”,陪你一點點挖出那些藏起來的疲憊源,教你和這些洶涌情緒和解~要是實在被它們纏得難受,不妨給自己個機會,試試專業咨詢呀,你值得被好好傾聽、好好治愈??
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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小賢
聊聊啊
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
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悅悅??
[抱抱][抱抱] 聊一聊一聊一聊,舒緩一下
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淺言
淺言送了一個擁抱
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淺言
辛苦了,累了就好好休息吧!
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云聆
云聆送了一個擁抱
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暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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暖陽傾城
心疼你[抱抱]成年人的世界有太多的無可奈何和無力感,有情緒就釋放,別委屈的自己,水到絕處是瀑布,人到絕處是從生沒什么大不了的
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知語
知語送了一個擁抱
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淡然一笑
淡然一笑送了一個擁抱
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溫馨
聽到你說的感覺很心疼你,最近是否忙于事情,忽略自己的感受呢?親愛的先照顧好自己
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溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱
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溫情傾聽
你好????
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的煩惱!老師是過來人,也許會幫到你。愿意聊一聊,就聯系我吧!
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
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溫馨【傾聽·陪伴】
這種情況有多久?當時會想到什么呢?
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于青樹洞
哭,狠狠哭,哭完了拍拍身上的塵土繼續!
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暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
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心安?情緒情感
是壓抑的情緒和內心的委屈太多了吧?
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傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
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暮梓情感
你的感覺很真實,也是自身情緒累積后的真實反應,首先,這種狀態在當今社會大部分人都存在,來源于生活各方面的壓力,直面這些壓力的存在。同時也要關注這些情緒,可以找信任的人來傾訴,在某些具體的事情上可以尋求合適的人幫助解決。偶爾還要適當放松一下心情,比如兩三好友爬山、騎行、野炊等來給自己制造喘息、放松的機會~
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王曉光
這說明你當下的壓力太大了,已經到了承受的極限了,需要馬上調整。
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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洛齊心語
[咖啡]
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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花在傾聽
你好[抱抱]
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棲星
棲星送了一個擁抱
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zero
內心積累了很多情緒。你可能常常習慣性地壓抑很多負面的情緒和感受。日積月累情緒總有一天會被表達出來的。
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蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱
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夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱
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夢中輕音
你好
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傾心訴愈
太累了嗎?這是生氣有情緒了,運動 聽音樂 唱歌 都能解壓療愈。想說的時候具體聊聊就
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醉聆聽
缺愛缺關注缺肯定!抱抱你!人不可能永遠在低谷,你的狀態決定了你的運勢,趕快調整一下,迎接好運!祝福你!
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好
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菲菲?
菲菲?送了一個擁抱
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菲菲?
你好
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沐光心語
沐光心語送了一個擁抱
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謝三峰
抱抱,累了吧,聊聊天
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王春鳳
剛讀了您的求助貼,人很累,但說不出哪里累,很可能是累得太久了,還不十分了解具體情況,你多大年齡,感覺有哪些壓力?我非常愿意和您一起來面對和解決您的這些困擾。\n 一般來講,內心困擾的產生不是一個簡單的原因,而且心理困擾和產生的原因不是一一對應的關系。比較明顯的心理問題一般都有多方面的原因,生物遺傳、性格特點、家庭情況、人際關系、成長經歷及現在所面臨的困難壓力等因素都有關。心理咨詢不是提供一個答案那么簡單的事情,需要了解詳細信息進行分析評估,然后提出有針對性的解決方案,才能有效地幫到您。 \n
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