真的很自卑啊，一直想交朋友但是自己又沒(méi)什么優(yōu)點(diǎn)，好不容易認(rèn)識(shí)的朋友說(shuō)兩句話都覺(jué)得對(duì)方是在浪費(fèi)時(shí)間啊，真的很惶恐自己根本沒(méi)有想象中那么好。

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AI心2
親愛(ài)的朋友，我能感受到你內(nèi)心的不安和自卑。首先，我想告訴你，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處，只是有時(shí)候我們對(duì)自己過(guò)于苛刻，忽略了這些優(yōu)點(diǎn)。交朋友的過(guò)程中，感到緊張和惶恐是很正常的，尤其是當(dāng)我們對(duì)自己的評(píng)價(jià)不高時(shí)。建議你可以從小事做起，比如每天記錄一件自己做得不錯(cuò)的事情，逐漸建立自信。同時(shí)，和朋友交流時(shí)，試著放松心態(tài)，真誠(chéng)地表達(dá)自己，而不是過(guò)分擔(dān)心對(duì)方的看法。如果需要進(jìn)一步的支持，我們平臺(tái)的傾聽(tīng)者和心理咨詢師都很愿意幫助你。
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)心雨
做自己，一定能交到和你同頻朋友
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好
悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
悅悅??
早??安，接納自己，認(rèn)識(shí)自己
壹言
壹言送了一個(gè)擁抱
壹言
一切都會(huì)更好
淺笑安然
高自尊往往夾雜著高自卑～～不用在意別人的眼光和評(píng)價(jià)，她們眼中的你不是你～～你允許自己不夠好嗎，你允許自己不優(yōu)秀嗎？當(dāng)你允許自己不優(yōu)秀，接納自己不夠好，不在意別人的眼光，你就自由了。愿意多說(shuō)就多說(shuō)，愿意不說(shuō)就不說(shuō)～～怎樣做到允許自己，來(lái)，我教你！
淮竹
你要自信，你很好
艾麗
艾麗送了一個(gè)擁抱
艾麗
你不是自卑，你只是比較謙遜。你為了延長(zhǎng)這段友誼也做了一些事，可以看出，你是個(gè)很在意別人感受的人！[玫瑰]
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
你好！能理解你的心情！看來(lái)你在交朋友方面付出過(guò)努力，但還是讓你很難過(guò)對(duì)嗎？是什么原因讓你自卑呢？請(qǐng)問(wèn)愿不愿意與我聊聊呢？
傾聽(tīng)心理
傾聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心理
你有困惑，我有答案，可以聊聊
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
當(dāng)你能活出自己的精彩，就會(huì)吸引到其他人來(lái)靠近你。
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
沐光心語(yǔ)
沐光心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
李靜?
你好，不管現(xiàn)在多么黑暗，愛(ài)和期待總在前方！
善緣
是你沒(méi)有遇到同頻的人，慢慢來(lái)嘛
珠潤(rùn)??聽(tīng)情感
自卑傾向人人都有，不要太在意了，也不要太給自己增加不必要的心理負(fù)擔(dān)，我們可以用幾種方法去調(diào)理一下。
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
張金玲
你好！我們一起認(rèn)識(shí)一下真實(shí)的自己。
安心傾聽(tīng)
安心傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
羽陽(yáng)～情感成長(zhǎng)
看得出你對(duì)自己要求還是很高的。一般說(shuō)來(lái)，交朋友，不僅僅只是自己優(yōu)秀就行的。更有優(yōu)秀的人，往往是孤獨(dú)的。那你是想變得優(yōu)秀而孤獨(dú)，還是合群而眾友呢
晴梓情感
接納自己的不完美和脆弱，其實(shí)每個(gè)人都有這一面，只是如何去轉(zhuǎn)化這種能量，并不是自卑與自信的轉(zhuǎn)變，是接納我就是我，我也是全世界的限量版，獨(dú)一無(wú)二的存在體。我生來(lái)就完美無(wú)瑕。
暖汐
每個(gè)人都有自己亮點(diǎn)，你自己都瞧不上自己，你還奢望別人能夠被你吸引到呢？
棲星
棲星送了一個(gè)擁抱
安心傾聽(tīng)
為什么要留住別人，你需要留住自己，順其自然，去發(fā)現(xiàn)那個(gè)階段不管自己是什么樣的，但都是獨(dú)一無(wú)二的
肖可
人無(wú)完人，總會(huì)遇見(jiàn)懂你的。那才是朋友
為你服務(wù)
為你服務(wù)送了一個(gè)擁抱
一只魚(yú)
一只魚(yú)送了一個(gè)擁抱
解洪解憂
解洪解憂送了一個(gè)擁抱
一只魚(yú)
看到你的留言，發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心深處有一些困惑，困惑來(lái)自于想交朋友，交到了朋友，又感受到說(shuō)話交流中是言不由衷，交到這樣的朋友有心不甘情不愿。
綿愈
綿愈送了一個(gè)擁抱
遇見(jiàn)未來(lái)
你不是自卑，而是不夠自信，人與人交往的本質(zhì)，其實(shí)是相互利益的交換，如果你與別人有交換的價(jià)值，即使交流很少，也會(huì)保持與你的鏈接。對(duì)于你很希望交朋友，是因?yàn)槟愀械胶芄陋?dú)，并且你自己很難承受這樣的孤獨(dú)感。所以要讓自己變得強(qiáng)大，很多東西就引刃而解了。想了解自己真正的需求，有機(jī)會(huì)我們可以聊聊，解開(kāi)你內(nèi)心的心結(jié)。[太陽(yáng)]
葉悠然
你好，不知道你最近經(jīng)歷了什么？感受到你對(duì)自己很在意，害怕自己不夠優(yōu)秀。“對(duì)方在浪費(fèi)時(shí)間”是你的想法還是對(duì)方告訴你的呢？或許現(xiàn)實(shí)與想象有一些差距，可以了解究竟是怎么了，自己真的不那么好嗎？我們還能改變點(diǎn)什么？
葉悠然
葉悠然送了一個(gè)擁抱
安心陪伴
親愛(ài)的你好呀，謝謝你勇敢的吐露自己的心情，自卑怎么啦？自卑是一種很正常的情緒反應(yīng)，每個(gè)人在不同的處境下不同的人生階段里都會(huì)有自卑感的出現(xiàn)，這是正常的現(xiàn)象，每個(gè)人都有，不是你一個(gè)人的經(jīng)歷，請(qǐng)相信你并不孤單。我們可以看看自卑背后的成因是什么，客觀事實(shí)還是主觀感受，然后針對(duì)性的調(diào)整和成長(zhǎng)自己才是對(duì)自己最好的出路。需要聊聊的時(shí)候，給安心來(lái)電話，我們一起和自卑做朋友
琳兒呀
為自己而活，不要想著去依賴任何人，你已經(jīng)很優(yōu)秀了，當(dāng)然會(huì)匹配到好的朋友，能長(zhǎng)久在一起玩的人一定是同頻的，慢慢來(lái)，首先要做你自己哦
王曉光
別自卑，這個(gè)世界上除了那幾顆耀眼的明星，絕大多數(shù)人活的都差不多。別人不比咱們強(qiáng)那兒去，咱也不比別人差多少。就算身邊人都比你混的好，你又不靠他們吃，又不靠他們喝，自己活自己的。別人給你臉子你都不看！高低貴賤，大家都是黃泉預(yù)約客，什么都不要怕的。
小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
暮梓情感
人都有夢(mèng)想、理想、和幻想...只要不影響到別人可以盡情地想。人際間的關(guān)系是相互吸引來(lái)的，努力在自己喜好或擅長(zhǎng)的方面提升自己，當(dāng)自己有了自信，會(huì)吸引到志同道合的人，而他們之間的關(guān)系也是平等互惠的～
暮梓情感
暮梓情感送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光明媚
您好，在你焦慮自己沒(méi)有什么優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也許對(duì)方也是跟你有一樣的焦慮，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有屬于自己的獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，需要睜大眼睛去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，然后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)很優(yōu)秀
語(yǔ)兮
語(yǔ)兮送了一個(gè)擁抱
甜橙傾聽(tīng)
甜橙傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
醉聆聽(tīng)
醉聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
醉聆聽(tīng)
很多事情順其自然，認(rèn)真于當(dāng)下規(guī)劃于未來(lái)，你有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)！經(jīng)營(yíng)好自己的磁場(chǎng)，就一定會(huì)吸引同頻的人到你身邊！刻意去求往往求而不得！祝福你！
中年少女
中年少女送了一個(gè)擁抱
中年少女
每個(gè)人的每個(gè)人人生階段都是獨(dú)一無(wú)二的
?菲菲?心理
不要懷疑自己，每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，學(xué)會(huì)愛(ài)自己
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個(gè)擁抱
淮竹
是人就有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
映萱
親，你為啥這么覺(jué)得啊，和我聊聊，發(fā)現(xiàn)你自己的優(yōu)點(diǎn)
飛飛
腦科學(xué)解釋說(shuō)適當(dāng)?shù)陌兹栈孟胧莿?chuàng)造力的開(kāi)始和源泉，不要害怕失去什么，而是努力改變爭(zhēng)取得到什么，你要學(xué)會(huì)看到自己的優(yōu)點(diǎn)，謙遜就是其中之一
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
海逆風(fēng)局
海逆風(fēng)局送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
朋友不是求來(lái)的，是相互吸引的。重點(diǎn)是“相互”！
容慧
相信相信的力量
容慧
容慧送了一個(gè)擁抱
洛齊心語(yǔ)
[咖啡]
洛齊心語(yǔ)
你本自配得世間的幸福
一川療愈
：）
一川療愈
一川療愈送了一個(gè)擁抱
暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
暖陽(yáng)傾城
[抱抱]
獨(dú)守一城等一人
獨(dú)守一城等一人送了一個(gè)擁抱
獨(dú)守一城等一人
聊聊
月月老師
你好
??聆聽(tīng)心聲??
??聆聽(tīng)心聲??送了一個(gè)擁抱
聽(tīng)你成長(zhǎng)
聽(tīng)你成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
聽(tīng)你成長(zhǎng)
要優(yōu)秀才能有朋友嗎
于青樹(shù)洞
君子之交淡若水，小人之交甘若醴。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
心理過(guò)渡期
心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
莊蝶解惑
自信一點(diǎn)，勇敢一些！
吳姐傾聽(tīng)
多想自己的優(yōu)點(diǎn)，不要一直擴(kuò)大自己的缺點(diǎn)？
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