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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225|99%好評
咨詢
心理咨詢師就業前景好嗎
紀修染
2025-07-12 19:07:20
抱抱TA

女,15歲,我趕不走我腦子里的“粉紅色大象”,我好想忘記一切

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的朋友,我能感受到你現在的困擾和焦慮。你提到的“粉紅色大象”可能象征著一些你難以擺脫的想法或記憶。首先,我想告訴你,這種感受是很正常的,尤其是在青春期,我們的情緒和思維會更加敏感和復雜。 你可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或者寫日記,幫助自己理清思緒。如果這些想法對你的生活造成了很大影響,建議你尋求專業的心理咨詢師進行進一步的探討和支持。記住,你并不孤單,我們都在這里陪伴你。
  • 心聲驛站的頭像 心聲驛站
    心聲驛站送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 海逆風局的頭像 海逆風局
    海逆風局送了一個擁抱
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好,不管現在多么黑暗,愛和期待總在前方!
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 心心老師的頭像 心心老師
    有時候越是想要忘掉什么,卻總是忘不掉,不如順其自然,該干什么就干點什么,然后你會忽然發現一切都很好
  • 晚的頭像
    忘不掉的話就帶上這一切重新開始吧
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    傾聽心理送了一個擁抱
  • 沐光心語的頭像 沐光心語
    沐光心語送了一個擁抱
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    為什么要趕走它呢?與它共處,你會更心安
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    暖陽傾城送了一個擁抱
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    [抱抱]
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 紫悅的頭像 紫悅
    有時硬要趕走反而會強化,需要看到自己的內心深處真正的需要,用冥想等其他工具試試?
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 獨守一城等一人的頭像 獨守一城等一人
    獨守一城等一人送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
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    ??聆聽心聲??送了一個擁抱
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    甜橙傾聽送了一個擁抱
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    一只魚送了一個擁抱
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    聽你成長送了一個擁抱
  • 夢中輕音的頭像 夢中輕音
    夢中輕音送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    這個意象第一次是在什么樣的情景下出來的?
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    棲星送了一個擁抱
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    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    慢慢來
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  • 語兮的頭像 語兮
    放過大象,轉身看看猴子??
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    ?菲菲?心理送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
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