給力心理
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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1137人|99%好評
咨詢
問心理咨詢要錢嗎
。
2025-07-09 21:00:40
2025-07-09 21:00:40
抱抱TA
好討厭自己擁有高敏感人格 都只會給我帶來無盡的痛苦
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AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。高敏感人格確實可能帶來一些挑戰，但它也有其獨特的優勢，比如更深刻的同理心和更豐富的內心世界。你并不孤單，很多人也在經歷類似的困擾。建議你可以嘗試一些自我關懷的方法，比如正念練習或與信任的人傾訴。如果需要進一步的幫助，我們的心理咨詢師隨時為你服務。 -
雨
我也是高敏人格 -
欣升療愈
心理分析 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
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??
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雨
高敏是天賜的 用的好如魚得水 用不好反復內耗
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李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！ -
言一
能感受到你現在非常無助意識到這個事情卻又無法去改變，可以和姐姐說一下 你一般什么情況下你的高敏感人格會出現那， -
雨
雨送了一個擁抱
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淮竹
每個人都是獨特的，這很正常 -
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謝謝你們
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暖暖
高敏感也有很多優點，感受力強的人學什么都快，而且有創造力，能共情他人……
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大度聯合花粉之淚
大度聯合花粉之淚送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
壹言
壹言送了一個擁抱 -
壹言
說明你的思想很活躍
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心向導
這與你的成長經歷有關，高敏感也具備特殊的能力，所以需要全面來看，對于給你帶來困擾的，可以通心理療法得到改善的。希望有機會幫到你。
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聽你成長
聽你成長送了一個擁抱 -
辰心
你有你獨特的優勢 - **洞察力**：預判風險、發現他人忽略的細節； - **創造力**：豐富內心世界賦能藝術、設計等領域； - **共情力**：成為優秀的傾聽者，適合教育、心理咨詢等職業； - **責任感強**：嚴謹可靠，在醫療、科研等崗位表現出色。 -
溫馨
高敏感讓你感到不舒服或者說讓你痛苦和難受，你很煩惱和自責，責怪自己為什么有這樣的性格，這些都不是你的錯，性格的形成和家庭的養育方式有關系，你已經很不容易，好好愛自己嘗試去接納自己的敏感，然后再想辦法去改變 -
紫夢??婚戀
您好可以聊聊 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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暖汐
什么都是兩面性的，有利皆有弊，看自己的選擇了 -
王曉光
性格有的時候也是天選，同樣的生活環境，母生九子也各有不同。非常理解你的感受，因為高敏感人格更容易受到外界“風吹草動”的影響，也就活得更辛苦，這種辛苦主要是心累。不過凡事都有兩面，高敏感人格能隨時捕捉到生活的細節，更具有藝術細胞。你也可以有意識的發展這方面的特長，讓它成為你的優勢。 -
王春鳳
高敏感也是一種珍貴的能力，對周圍有很高的警覺性，這是你的一種自我保護的方式，只是這種反應有些過度，而這種過度可能和你的童年經歷有關。把過度的部分區分出來，你的痛苦也就不再了。如果你愿意，我們可以具體溝通，希望能幫到你 -
?甜橙傾聽?
《高敏感是種天賦》這本書推薦看看，能夠更全面的了解自己身上的這種特質，以及如何更好的與他合作。 -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
沐光心語
沐光心語送了一個擁抱 -
螢火心靈
螢火心靈送了一個擁抱 -
螢火心靈
生活需要鈍感力
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故事留白處
故事留白處送了一個擁抱 -
暖熙【情緒?情感】
首先接納自己的好與壞 誰都有缺點 -
飛飛
你需要更多的被接納和被允許，試試先從自己開始，看看假如同一件事你做出了不一樣的反饋，后果有什么不同，如果沒什么影響，那便用你相對舒服的方式來，多試幾次，可能會有所改善 -
為你服務
為你服務送了一個擁抱 -
夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱 -
琉星情感
你的高敏感用對地方后，就是王炸，把視覺放在正面正能量好的地方上看看 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
心靈小窩
有什么問題可以跟我聊聊哦！我會一直陪著你的！ -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
淺蘇
任何事情都是有利有弊的，敏感的人比較細膩認真，多看看好處 -
若心
若心送了一個擁抱 -
安心
安心送了一個擁抱 -
馨悅
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??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
蕭睿陽
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女，15歲，很好奇自己到底是不是高敏感人格？別人一句話我都要分析很久，會時不時在日記本上分析近期的人際一類的，別人的情緒會影響我很久很久，想的太多所以已經影響成績什么的很嚴重了，從年一掉到了五六十。也自殘過，感覺人活著真的挺悲慘的，所有的快樂都只是短暫的，所有的相遇都是會離別的......小學、初中、大學、工作、結婚、然后就是全身心在家庭上，每個人的未來都會是這樣的......人活著到底為了什么呢？ (匿名) -
女 我覺得每個人都討厭我。我的內心很敏感，就別人的一個不悅的眼神我就會以為別人是不是討厭我了。我感覺他們都在心里默默鄙夷我。我開始變的越來越孤僻，每天無精打采，覺得未來一片黑暗。 (匿名)
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女,18歲,特別敏感而且還有點討好型人格，生活中遇見點不喜歡我的人，有時候有的人私底下議論我被我聽見，我就特別容易放在心上，想努力自己做好，但其實是不喜歡你的人你怎么做都不會喜歡你的。可能是我性格太懦弱。我經常告訴我閨蜜我閨密就說，有他們的聯系方式就拉黑刪除，眼不見為凈，嘴長在別人身上咱們也控制不了，意思就是不要和那種人一般計較。但還是很容易放在心里。 (匿名)
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我感覺自己想法很多 很討厭這樣的自己 有的時候朋友的一句話，一個動作，我便會回憶好久 有的時候我又感覺自己很冷漠 莫名其妙地焦慮 感覺自己不知不覺中傷害到了別人，真的很討厭這樣的感覺，很討厭這樣的自己 (匿名)
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女,我是一個極度敏感的人，朋友出門不叫上我，或者是和別人玩的很開心我總會感到害怕，怕我會失去這個朋友，不知道這算不算過度的控制欲，每次我傷心難過的時候她反而和別人玩的不亦樂乎，我是真的真的受不了，我真的好煩這種人際關系啊，有的時候我還會莫名其妙的心慌，止不住的發抖和呼吸困難，日常生活中我給別人帶來的印象都還算是開朗的，但我每次又不開心的時候，我就會把以前讓自己不開心的事一起糾結，越想越不開心，可是就是沒有辦法停止，晚上崩潰大哭，有過自殺的念頭，但是我不可以，或許這才是最難過的吧，我的爸媽還沒看到我長大呢，我的外婆剛做完手術還沒有見到我呢，我死了，他們怎么辦…可是我真的好累 (匿名)
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我這個人朋友很多，很容易相信別人，所有人都覺得我大大咧咧的但其實我很在意別人的看法，有時候為了答應別人的事可以放棄自己的事情即使把自己搞得很麻煩也沒事，有時候甚至會去討好別人，一犯了錯別人很生氣的說我我就不知道該怎么辦會做出一些令人難以理解的事試圖蒙混過去我現在很痛苦，別人都覺得我很陽光開朗其實我很敏感 (匿名)
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女 我感覺自己反復不定，心情特別容易煩。人特別敏感。怕別人討厭自己。自己裝的挺強大的，但心里挺難受的。對別人故意挖苦的話，很少還擊，但心里會難過好久。在相處時。說話時的態度，眼神就怪怪的。明明知道不能當回事，就是放不下，感覺自己很虛偽。 (匿名)
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女,23歲,我是一個沒有輕生欲望的人。但是我發現我非常敏感，自卑，我感覺我的朋友們總喜歡打擊我，別人總想要傷害我，我尤其排斥異性，我不喜歡和他們說話，我以前有兩個玩的好的異性朋友，但是我覺得他們其實在嘲弄我，耍我，我就和他們撕破臉皮了，我很厭惡其中一個人，他自己明明很差勁，但是自以為是的看輕我，我感覺我對別人的客氣有禮貌變成了一種縱容，所以現在我變得特別易怒，誰要是和我吵架我就一定會吵，在心里罵他詛咒他，我的一些女生朋友喜歡炫耀自己，有的時候就拿我的痛點出來說事，就說自己絕對不會像我一樣怎樣怎樣的，這令我特別煩躁，很多時候我變得特別的不自信，不想說話，心理陰暗，我在測試中，我極度缺乏安全感而且好像還有心理障礙，我覺得我自己最近特別絕望。可是我不想死，我要活著，因為我過得越不好那些**就越開心，而每次我過得好，他們就要過來打擊我，可是我自己很多時候做不出來傷害別人的事情，我不想那么小人。 (匿名)
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男,37歲,一直想要個手機作為打游戲刷視頻用的，正好今天騎車壓馬路的時候我那5.0的視力大老遠看見路邊一個野生手機，撿起來一看，呦呵，這手機還是華為的，配置貌似挺高，趕緊拿出隨身攜帶的卡針，防止聯網對方查到位置，然后找個地方坐下來好好擺弄，研究一會之后決定回家用電腦刷機軟件把手機恢復出廠設置。嘿嘿嘿，真不錯 (匿名)
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如果大家都結婚了，身邊認識多年的朋友經常聯系會不會有什么問題，男女之間是否純友誼。
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