我感覺自己想法很多 很討厭這樣的自己 有的時候朋友的一句話,一個動作,我便會回憶好久 有的時候我又感覺自己很冷漠 莫名其妙地焦慮 感覺自己不知不覺中傷害到了別人,真的很討厭這樣的感覺,很討厭這樣的自己
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小學生心理咨詢檔案記錄
2025-03-28 21:28:21
現在感覺不知道怎么跟別人相處了
有負罪感,愧疚感,感覺自己做錯了事
然后……
我也不知道怎么描述
大概是比較懷舊吧,偶爾真的有zs的傾向感覺心理的情緒已經影響到自己的正常生活和學習以及和朋友的相處了上次因為整個人處于一種焦慮的狀態,就是和朋友聊天時一直玩手機和別人聊天,然后還一直說一些奇怪的話,我當時明明知道自己做錯了的,卻還是這樣,然后感覺自己和朋友之間氣氛有點奇怪,后來一直很在意,今天主動和朋友聯系了,后來是自己的消息結的尾,又胡思亂想了很多,真的好討厭自己啊
還有好多事情,比如一些小事,總覺得是自己的錯
好討厭的感覺
謝謝你們[愛心]前幾天和室友聊了好久,釋懷了很多昨天收到了朋友的消息,是我想的比較復雜了
我覺得我的性格比較多變自卑敏感的時候別人的然后一句話一個動作都會在我心中放大,在腦海回憶無數遍偶爾又很自負狂妄,不知不覺會傷害很多人,尤其是身邊親近的人我習慣性沉默,但內心想法其實挺多的,只是一開口經常什么話都說不出來
我很復雜