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史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務2285人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師有限制嗎
陽光燦爛
2025-07-08 19:20:21
2025-07-08 19:20:21
抱抱TA
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AI心2
你好，我理解你現在的焦慮和壓力。19歲是一個充滿變化的階段，面對工作和生活的壓力，感到焦慮是很正常的。首先，你可以嘗試調整作息時間，建立健康的睡眠習慣，這對緩解失眠很有幫助。其次，關于存款和生活的態度，每個人都有自己的節奏，不必過于苛責自己。建議你逐步設定小目標，慢慢適應工作與生活的平衡。如果需要進一步的支持，可以隨時聯系我們。 -
安心傾聽
上班了就有存款了 -
小賢
是的呢，有存款就有保障 -
慧心
慧心送了一個擁抱 -
慧心
沒錯上班就會存款變多了
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
知心姐姐心理
你所賺的每一分錢，都是您對自己，這個世界認知的變現 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
月月老師
對，上班可以多多存 -
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱 -
沐光心語
沐光心語送了一個擁抱 -
小火
小火送了一個擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
您好
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
云一美美心理(傾聽師)
后面出亂碼七糟的語言，不是我想說的，也不知道怎么刪除，十分抱歉了 -
夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱 -
夢中輕音
你好
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暖熙【情緒?情感】
調整 -
療愈師
想上班，其實不難，去做就可以了，是有什么顧慮嗎？或者不知道要做什么嗎？ -
晴天
晴天送了一個擁抱 -
夏花傾聽
夏花傾聽送了一個擁抱 -
夏花傾聽
你這個工作會影響睡眠嗎？人活著吃喝玩樂，你是個挺容易知足的人，知足者常樂，有這樣的心態估計壓力就會小很多哦，從小事做起，不要想太多，加油??
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壹言
壹言送了一個擁抱 -
壹言
發生了什么事情，親
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愛的傳遞
有存款就不焦慮，這個是很多人的想法，但是在沒有達到時，咱先分析一下，上班和失眠有啥必然聯系，上班了，不是能掙錢了嗎？能掙錢了也就不焦慮了，為啥還失眠了，是你做的工作壓力很大嗎？還是需要上夜班，還是你擔心做不到工作呢？ -
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
紫夢??婚戀
您好 -
王宇
你好 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
吳姐傾聽
既然不上學，上班了，就努力干好工作。辛苦肯定辛苦的，待穩定點也是需要去提升自己的學歷或者技能的。 -
安心
安心送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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男 今年剛剛畢業，工作不是很順心，然后感覺自己上班沒什么價值，老是想換工作之類之類的，晚上失眠很嚴重。然后我爸最近身體有些不好，我很擔心，而且之前買了個房子，那個房貸我現在根本無力償還，然后就是我爸的精神狀態也不好，我該怎么辦？ -
男,23歲,沒自信，與人交流就緊張，每晚失眠，想的太多，過于多疑和敏感，猜疑心太重，心情比較焦慮，抑郁，心理也很不健康，每天生活的很不好，沒有激情，與人溝通很有障礙，很緊張 (匿名) -
男,19歲,我今年19歲，出來社會工作三年了，這個月月頭辭職失業了，現在租著一千塊的房，到現在還沒找到自己喜歡的工作，總感覺自己壓力很大，很煩躁，每天晚上都睡不了覺，好像害怕找不到工作一樣。找工作也是，面對別人招工，害怕自己做不好這份工，擔心自己跟同事相處不了。請問各大心理醫生，要怎么做我才能平常點？要已什么心態去面對？ (匿名)
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男,27歲,我暫時睡不著，心理總隱隱有焦慮和擔心，擔心自己一晚上睡不著沒事干。 (匿名)
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男 焦慮，失眠，失眠后不敢上班，調崗后更加不適應，不適應現有的工作環境，一上班就緊張，煩燥，導致晚上又失眠，以此惡性循環，老是想逃避責任，家庭的，工作的。不敢承受面對壓力，不敢做決定，雜念多，凡事總往壞處想。 (匿名)
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男,25歲,因為前段時間失眠，到了晚上都會擔心自己睡不著。 -
女,19歲,有點不敢發這條帖子 怕被罵 有點玻璃心 想了好久還是發了,每天都想自殺 有時候還想告訴別人 不知道告訴誰就想發在社交平臺 但是每次發了隔不了幾分鐘就覺得自己矯情有病 就刪了 然后后來又想自殺 以前磕過很多次藥 其中有七次告訴了家里人去洗胃了 不知道是不是真的想自殺 但是天天都想死 不知道是不是沒有受到刺激 感覺受到刺激一氣之下會再次自殺 這是什么情況 是有心理問題還是自己作 (匿名)
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男,20歲,又屈辱了，馬上呼喚老婆，老婆情緒好穩定。我只希望我的苦難快點結束吧快點結束！！
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