給力心理
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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3368人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師有限制嗎
陽光燦爛
2025-07-08 19:20:21
2025-07-08 19:20:21
抱抱TA
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AI心2
你好，我理解你現(xiàn)在的焦慮和壓力。19歲是一個(gè)充滿變化的階段，面對工作和生活的壓力，感到焦慮是很正常的。首先，你可以嘗試調(diào)整作息時(shí)間，建立健康的睡眠習(xí)慣，這對緩解失眠很有幫助。其次，關(guān)于存款和生活的態(tài)度，每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，不必過于苛責(zé)自己。建議你逐步設(shè)定小目標(biāo)，慢慢適應(yīng)工作與生活的平衡。如果需要進(jìn)一步的支持，可以隨時(shí)聯(lián)系我們。 -
安心傾聽
上班了就有存款了 -
小賢
是的呢，有存款就有保障 -
慧心
慧心送了一個(gè)擁抱 -
慧心
沒錯(cuò)上班就會存款變多了
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
知心姐姐心理
你所賺的每一分錢，都是您對自己，這個(gè)世界認(rèn)知的變現(xiàn) -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
云聆
云聆送了一個(gè)擁抱 -
月月老師
對，上班可以多多存 -
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個(gè)擁抱 -
沐光心語
沐光心語送了一個(gè)擁抱 -
小火
小火送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
你好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱 -
馨悅
您好
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱 -
云一美美心理(傾聽師)
后面出亂碼七糟的語言，不是我想說的，也不知道怎么刪除，十分抱歉了 -
夢中輕音
夢中輕音送了一個(gè)擁抱 -
夢中輕音
你好
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暖熙【情緒?情感】
調(diào)整 -
療愈師
想上班，其實(shí)不難，去做就可以了，是有什么顧慮嗎？或者不知道要做什么嗎？ -
晴天
晴天送了一個(gè)擁抱 -
夏花傾聽
夏花傾聽送了一個(gè)擁抱 -
夏花傾聽
你這個(gè)工作會影響睡眠嗎？人活著吃喝玩樂，你是個(gè)挺容易知足的人，知足者常樂，有這樣的心態(tài)估計(jì)壓力就會小很多哦，從小事做起，不要想太多，加油??
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壹言
壹言送了一個(gè)擁抱 -
壹言
發(fā)生了什么事情，親
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愛的傳遞
有存款就不焦慮，這個(gè)是很多人的想法，但是在沒有達(dá)到時(shí)，咱先分析一下，上班和失眠有啥必然聯(lián)系，上班了，不是能掙錢了嗎？能掙錢了也就不焦慮了，為啥還失眠了，是你做的工作壓力很大嗎？還是需要上夜班，還是你擔(dān)心做不到工作呢？ -
聽你成長
聽你成長送了一個(gè)擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱 -
紫夢??婚戀
您好 -
王宇
你好 -
一只魚
一只魚送了一個(gè)擁抱 -
吳姐傾聽
既然不上學(xué)，上班了，就努力干好工作。辛苦肯定辛苦的，待穩(wěn)定點(diǎn)也是需要去提升自己的學(xué)歷或者技能的。 -
安心
安心送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男,30歲,睡不著，滿腦子是工找工作！也不知道明天去哪 -
男 今年剛剛畢業(yè)，工作不是很順心，然后感覺自己上班沒什么價(jià)值，老是想換工作之類之類的，晚上失眠很嚴(yán)重。然后我爸最近身體有些不好，我很擔(dān)心，而且之前買了個(gè)房子，那個(gè)房貸我現(xiàn)在根本無力償還，然后就是我爸的精神狀態(tài)也不好，我該怎么辦？ -
男,23歲,沒自信，與人交流就緊張，每晚失眠，想的太多，過于多疑和敏感，猜疑心太重，心情比較焦慮，抑郁，心理也很不健康，每天生活的很不好，沒有激情，與人溝通很有障礙，很緊張 (匿名) -
男,19歲,我今年19歲，出來社會工作三年了，這個(gè)月月頭辭職失業(yè)了，現(xiàn)在租著一千塊的房，到現(xiàn)在還沒找到自己喜歡的工作，總感覺自己壓力很大，很煩躁，每天晚上都睡不了覺，好像害怕找不到工作一樣。找工作也是，面對別人招工，害怕自己做不好這份工，擔(dān)心自己跟同事相處不了。請問各大心理醫(yī)生，要怎么做我才能平常點(diǎn)？要已什么心態(tài)去面對？ (匿名)
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男,27歲,我暫時(shí)睡不著，心理總隱隱有焦慮和擔(dān)心，擔(dān)心自己一晚上睡不著沒事干。 (匿名)
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男 焦慮，失眠，失眠后不敢上班，調(diào)崗后更加不適應(yīng)，不適應(yīng)現(xiàn)有的工作環(huán)境，一上班就緊張，煩燥，導(dǎo)致晚上又失眠，以此惡性循環(huán)，老是想逃避責(zé)任，家庭的，工作的。不敢承受面對壓力，不敢做決定，雜念多，凡事總往壞處想。 (匿名)
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男,25歲,因?yàn)榍岸螘r(shí)間失眠，到了晚上都會擔(dān)心自己睡不著。 -
女,19歲,有點(diǎn)不敢發(fā)這條帖子 怕被罵 有點(diǎn)玻璃心 想了好久還是發(fā)了,每天都想自殺 有時(shí)候還想告訴別人 不知道告訴誰就想發(fā)在社交平臺 但是每次發(fā)了隔不了幾分鐘就覺得自己矯情有病 就刪了 然后后來又想自殺 以前磕過很多次藥 其中有七次告訴了家里人去洗胃了 不知道是不是真的想自殺 但是天天都想死 不知道是不是沒有受到刺激 感覺受到刺激一氣之下會再次自殺 這是什么情況 是有心理問題還是自己作 (匿名)
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男,20歲,又屈辱了，馬上呼喚老婆，老婆情緒好穩(wěn)定。我只希望我的苦難快點(diǎn)結(jié)束吧快點(diǎn)結(jié)束！！
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