給力心理
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匿名
2025-07-08 16:49:32
抱抱TA
男,19歲,因為cptsd,遺忘了許許多多的事情,好像曾經(jīng)的我已經(jīng)死掉了,而現(xiàn)在的我是蛻變出來的寄生體一樣。許多的模糊記憶像是別人的記憶,不是我的。
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AI心2
親愛的朋友,首先感謝你勇敢地分享你的感受。你提到的CPTSD(復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙)確實可能帶來記憶模糊和身份認(rèn)同的困擾。這種感覺像是'曾經(jīng)的自己已經(jīng)死去',其實是創(chuàng)傷后常見的心理防御機制在起作用。建議你可以嘗試以下方法:1. 每天花5分鐘記錄當(dāng)下真實的感受;2. 通過正念練習(xí)重新連接身體感覺;3. 考慮尋求專業(yè)創(chuàng)傷治療師的幫助。記住,這不是寄生,而是你心理韌性的體現(xiàn)。如果需要進一步交流,我們隨時在這里。
李靜?
你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛和期待總在前方!
月兒彎彎
月兒彎彎送了一個擁抱
肖可
肖可送了一個擁抱
肖可
理解你
暖暖
暖暖送了一個擁抱
知心姐姐心理
這是一種應(yīng)急反應(yīng),刻意遺忘“記憶”,試試接受當(dāng)下自己,躍嵋老師推薦您一本書:生命的重建。
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
晴月-情感守護
晴月-情感守護送了一個擁抱
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱
洛齊心語
洛齊心語送了一個擁抱
安心傾聽
創(chuàng)傷應(yīng)激障礙,是有失憶這種情況,也許防御,慢慢來,接納當(dāng)下,會有一個過程的
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
聆聽心雨
身體在自我保護!
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
云聆
云聆送了一個擁抱
月月老師
自我保護意識
顧小茹
這就是Cptsd的癥狀之一,因為太痛苦,所以自我屏蔽、隔離。
沐光心語
沐光心語送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
馨悅
馨悅送了一個擁抱
夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱
晴天
晴天送了一個擁抱
壹言
壹言送了一個擁抱
壹言
重新開始
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
紫夢??婚戀
您好
為你服務(wù)
為你服務(wù)送了一個擁抱
一只魚
一只魚送了一個擁抱
吳姐傾聽
還是要償試著去接受哦
安心
安心送了一個擁抱
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男,26歲,我基本沒問題了,就是稍有點抑制感,曾經(jīng)覺得生無可戀,但現(xiàn)在,我得到了重生。感恩上蒼,創(chuàng)造了我們的先祖。阿門。我就是我,我堅強,樂觀。再見
(匿名)
男 我感覺像是患有部分ptsd的癥狀,因為這種情況持續(xù)達到2年,腦海中一直回想幾件事,尤其是在調(diào)動思維中記憶的反復(fù)閃現(xiàn),有時我會去反復(fù)安慰自己回憶一些細(xì)節(jié)來使自己試圖像一件正常的事而忘記,到這反而讓我對這些事記得更加清晰,事情的發(fā)生要回溯到高中時,高考完我去一個駕校學(xué)習(xí),但我遇到了一個特別傻的人,他還總愛找人聊天,我感覺的他的反應(yīng)就不該是人類有的,就特別反一般人的直覺,當(dāng)時也沒啥,到有天晚上我看了些帶h的小說,我一般看完這些書都會對周圍其他人有一種莫名學(xué)習(xí)感,就是他們的行為習(xí)慣會像刻在我腦海中一樣,我不由自主會做出與他們一樣的反應(yīng),正常人也罷了,因為有時候一些情商高的人行為說話甚至思考方式都會或多或少在我腦海中回想,會促使我加深人際交往的語言技巧,這些情況不會使我感到困擾,到一到是個特別蠢的人,我以前的邏輯就瞬間毀了,我無法制止一個特別蠢的思維在我腦海回想,僅僅是不一樣但正常的話,大不了回想就是,慢慢我會恢復(fù)的,到蠢的思維我感覺我的思維有撕裂感,我無法容忍一個這樣的思維指導(dǎo)我的一個念頭,就像一個石子落入水中,你不管的話漣漪會消散的,但這思維每次回想都感覺你不得不面對他的存在性,我大學(xué)第一年都在回避與駕校的一切東西,但我明白我大學(xué)暑假第一年又可能面對他,這種恐懼又瞬間包圍了我,讓我不得不面對,有時我也去回想當(dāng)時我該怎么面對才能避免這種情況然而暑假來了,我沒見到他,到這種情況卻一直延續(xù)下來,我現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了,每當(dāng)我想問題想到關(guān)鍵時,他總會出現(xiàn),我不明白,雖然僅僅是一些畫面和言語,但這打斷了我思維的連續(xù)性,我現(xiàn)在記憶,邏輯,思維越來越差,連一些高中背的詩,寫作文的話都組織不起來,我該怎么辦
(匿名)
女,有沒有了解cptsd.的人,我很期待能一起討論————————————————————即使你一覺醒來天塌了,太陽還是在轉(zhuǎn)動,海洋生物依然在遨游,花草也在腐朽且重新生長
(匿名)
男 我是一個ptsd患者,我希望有人可以治好我。
男 覺得自己變了一個人了,和以前完全不一樣了,而且心理有什么事情讓我焦慮,但是想不起來了
(匿名)
女,20歲,什么是cptsd呢,怎么治療,情緒閃回,毒性羞恥,自我遺棄,惡性內(nèi)在批判和社交焦慮,都有,但不僅是來自于父母,感覺也來自于小時候的伙伴和老師
(匿名)
男,22歲,感覺自己生不如死,但是沒有勇氣,我現(xiàn)在的感受,任何人都沒有體會過的,聽到別人說話總是在問為什么一樣,天天忍受精神上的折磨,看什么速度都特別快,自身也是,天天做夢,現(xiàn)實夢境都分不清楚,甚至覺得全世界都是我幻想出來的,自己無論怎么樣都不會死亡和消失,永無止境的這樣折磨我,能不能幫幫我啊,告訴我到底是怎么了,求求你們了,醫(yī)生。
女,22歲,精神分裂癥,想上班又上不了兩天就沒精力了,爸媽又天天刺激我嚇唬我,想去醫(yī)院復(fù)查我爸媽又不帶我去復(fù)查,又不給我錢復(fù)查,我自己有時候會突然害怕?lián)奈磥恚覌尵驼f那么多人吃這種藥都能上班就你不行,甚至還會罵我去死,我有時候停下來就總想,好煩
(匿名)
男,33歲,現(xiàn)在已經(jīng)開始上班了,回憶20多天的旅游假期多么美好????????
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男,19歲,因為cptsd,遺忘了許許多多的事情,好像曾經(jīng)的我已經(jīng)死掉了,而現(xiàn)在的我是蛻變出來的寄生體一樣。許多的模糊記憶像是別人的記憶,不是我的。
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