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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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28
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好評
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問
四川心理咨詢師一級報考條件
匿名
2025-07-08 16:49:32
抱抱TA
男,19歲,因為cptsd,遺忘了許許多多的事情,好像曾經的我已經死掉了,而現在的我是蛻變出來的寄生體一樣。許多的模糊記憶像是別人的記憶,不是我的。
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AI心2
親愛的朋友,首先感謝你勇敢地分享你的感受。你提到的CPTSD(復雜性創傷后應激障礙)確實可能帶來記憶模糊和身份認同的困擾。這種感覺像是'曾經的自己已經死去',其實是創傷后常見的心理防御機制在起作用。建議你可以嘗試以下方法:1. 每天花5分鐘記錄當下真實的感受;2. 通過正念練習重新連接身體感覺;3. 考慮尋求專業創傷治療師的幫助。記住,這不是寄生,而是你心理韌性的體現。如果需要進一步交流,我們隨時在這里。
李靜?
你好,不管現在多么黑暗,愛和期待總在前方!
月兒彎彎
月兒彎彎送了一個擁抱
肖可
肖可送了一個擁抱
肖可
理解你
暖暖
暖暖送了一個擁抱
知心姐姐心理
這是一種應急反應,刻意遺忘“記憶”,試試接受當下自己,躍嵋老師推薦您一本書:生命的重建。
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
語過天晴
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晴月-情感守護
晴月-情感守護送了一個擁抱
?菲菲?心理
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洛齊心語
洛齊心語送了一個擁抱
安心傾聽
創傷應激障礙,是有失憶這種情況,也許防御,慢慢來,接納當下,會有一個過程的
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
聆聽心雨
身體在自我保護!
傾聽心理
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云聆
云聆送了一個擁抱
月月老師
自我保護意識
顧小茹
這就是Cptsd的癥狀之一,因為太痛苦,所以自我屏蔽、隔離。
沐光心語
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
馨悅
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夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱
晴天
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壹言
壹言送了一個擁抱
壹言
重新開始
聽你成長
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心語??傾聽
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紫夢??婚戀
您好
為你服務
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一只魚
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吳姐傾聽
還是要償試著去接受哦
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蕭睿陽
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男,26歲,我基本沒問題了,就是稍有點抑制感,曾經覺得生無可戀,但現在,我得到了重生。感恩上蒼,創造了我們的先祖。阿門。我就是我,我堅強,樂觀。再見
(匿名)
男 我感覺像是患有部分ptsd的癥狀,因為這種情況持續達到2年,腦海中一直回想幾件事,尤其是在調動思維中記憶的反復閃現,有時我會去反復安慰自己回憶一些細節來使自己試圖像一件正常的事而忘記,到這反而讓我對這些事記得更加清晰,事情的發生要回溯到高中時,高考完我去一個駕校學習,但我遇到了一個特別傻的人,他還總愛找人聊天,我感覺的他的反應就不該是人類有的,就特別反一般人的直覺,當時也沒啥,到有天晚上我看了些帶h的小說,我一般看完這些書都會對周圍其他人有一種莫名學習感,就是他們的行為習慣會像刻在我腦海中一樣,我不由自主會做出與他們一樣的反應,正常人也罷了,因為有時候一些情商高的人行為說話甚至思考方式都會或多或少在我腦海中回想,會促使我加深人際交往的語言技巧,這些情況不會使我感到困擾,到一到是個特別蠢的人,我以前的邏輯就瞬間毀了,我無法制止一個特別蠢的思維在我腦海回想,僅僅是不一樣但正常的話,大不了回想就是,慢慢我會恢復的,到蠢的思維我感覺我的思維有撕裂感,我無法容忍一個這樣的思維指導我的一個念頭,就像一個石子落入水中,你不管的話漣漪會消散的,但這思維每次回想都感覺你不得不面對他的存在性,我大學第一年都在回避與駕校的一切東西,但我明白我大學暑假第一年又可能面對他,這種恐懼又瞬間包圍了我,讓我不得不面對,有時我也去回想當時我該怎么面對才能避免這種情況然而暑假來了,我沒見到他,到這種情況卻一直延續下來,我現在越來越嚴重了,每當我想問題想到關鍵時,他總會出現,我不明白,雖然僅僅是一些畫面和言語,但這打斷了我思維的連續性,我現在記憶,邏輯,思維越來越差,連一些高中背的詩,寫作文的話都組織不起來,我該怎么辦
(匿名)
女,有沒有了解cptsd.的人,我很期待能一起討論————————————————————即使你一覺醒來天塌了,太陽還是在轉動,海洋生物依然在遨游,花草也在腐朽且重新生長
(匿名)
男 我是一個ptsd患者,我希望有人可以治好我。
男 覺得自己變了一個人了,和以前完全不一樣了,而且心理有什么事情讓我焦慮,但是想不起來了
(匿名)
女,20歲,什么是cptsd呢,怎么治療,情緒閃回,毒性羞恥,自我遺棄,惡性內在批判和社交焦慮,都有,但不僅是來自于父母,感覺也來自于小時候的伙伴和老師
(匿名)
男,22歲,感覺自己生不如死,但是沒有勇氣,我現在的感受,任何人都沒有體會過的,聽到別人說話總是在問為什么一樣,天天忍受精神上的折磨,看什么速度都特別快,自身也是,天天做夢,現實夢境都分不清楚,甚至覺得全世界都是我幻想出來的,自己無論怎么樣都不會死亡和消失,永無止境的這樣折磨我,能不能幫幫我啊,告訴我到底是怎么了,求求你們了,醫生。
女,22歲,精神分裂癥,想上班又上不了兩天就沒精力了,爸媽又天天刺激我嚇唬我,想去醫院復查我爸媽又不帶我去復查,又不給我錢復查,我自己有時候會突然害怕擔心未來,我媽就說那么多人吃這種藥都能上班就你不行,甚至還會罵我去死,我有時候停下來就總想,好煩
(匿名)
男,33歲,現在已經開始上班了,回憶20多天的旅游假期多么美好????????
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