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許倩倩心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務659人|99%好評
咨詢
問神經衰弱心理咨詢
2025-07-02 19:13:07
抱抱TA
女,25歲,上班真的好累，好煩，哎，好難過
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AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。上班帶來的壓力和疲憊感確實會讓人感到難過和煩躁。首先，我想告訴你，你的感受是完全正常的，很多人都會經歷類似的情緒波動。 或許你可以嘗試一些方法來緩解這種壓力，比如在工作間隙做一些簡單的放松練習，或者與朋友、家人傾訴你的感受。如果這種情緒持續困擾你，也可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助，我們會在這里支持你。 你并不孤單，我們都在這里陪伴你度過這段艱難的時光。 -
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱 -
人生的路標
你好
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心安?情緒情感
辛苦啦！下班了嗎？可以好好休息一下。 -
明成??心理
確實會累，可助您分析規劃調整。 -
蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱 -
李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！ -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
幸羚情感修復
又累又煩是嗎？任何時候都有轉機，和老師聊聊吧 -
慧心
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
傾聽心理
休息幾天，放松自己。你有煩惱，我有答案，可以聊聊 -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
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一川療愈
：） -
馨悅
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馨悅
您好
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人間值得
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人間值得
我也覺得上班累，但是，下班就好了[豬頭]
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暖暖
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
安心傾聽
累，是哪方面的累呢？工作本身？心累？人際關系？ -
中年少女
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
若心
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暖陽傾城
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暖陽傾城
我的公主辛苦啦，抱抱你[抱抱]
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肖可
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王宇
你好 -
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊[可愛] -
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱 -
高興傾聽
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云聆
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伴路
因為你不喜歡嗎，還是在工作上遇到什么，說來聽聽 -
伴路
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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心聲
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花在傾聽
您好 -
暖汐
下班去逛個街消費一下，或是約約閨蜜喝杯放松一下，心情也許會好些～ -
淺言
辛苦了，下班了就好好休息吧 -
胡維靜
你好，遇到煩惱和困擾，可以具體來聊聊 -
淮竹
沒有辦法 -
暖耳
都不愿意上班，這是正常的[流汗] -
甜語傾聽
甜語傾聽送了一個擁抱 -
甜語傾聽
太累了就休息一下，沒事的親，天塌不下來
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濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
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小羊老師
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情志修復
情志修復送了一個擁抱 -
花芝情感
換個工作。 -
Aliya
我猜你一定是遇到什么煩心事了 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
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聽你成長
上班都做啥呢
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壹言
壹言送了一個擁抱 -
壹言
該休息就休息
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女 很抱歉打擾到你，我不是一個喜歡幫弄是非的人，但是我一直有苦惱，最近更覺得好累，不是上班做的事情有多累，而是心好累 -
女,32歲,今年真的好累好累好累好累。不知道是這一年的糟糕，還是因為我長大了，不得不面對一些東西了。不是這個生病了就是那個生病了，弄得我今年工作沒幾天，天天請假。。。。。。。。 -
女 最近在工作中好累，看到一個同事就夠了，都不想上班了 (匿名) -
女 覺得上班很辛苦，心很累，甚至有點想哭，而且上班的工資很少，要負責的事很多，有種分擔不過來的感覺。 (匿名)
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女 現在找了個工作，每天早9晚9，不忙，但是我好累啊。過得。真的一團糟生活。回家晚上都10點了，冷清清的。真的好難受啊我 -
女 什么都不想做，感覺活的好累。工作壓力好大，也不喜歡現在的工作 (匿名)
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女,活得好累好辛苦，每天腦袋里總是想一些沒有發生的事情，很害怕，對任何事情都不敢興趣，不愛說話，愛發脾氣，好煩好累 (匿名)
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女,22歲,真的好累。做什么事情都做不好。真的不想活了。l -
女,25歲,說下我的煩惱，感覺掙錢很不容易，續費到手的工資也會因為學生后續某一天不想學或者有變動會相應扣錢扣工資，還有工作任務和kpi上的壓力；我感覺我除了這份工作，我沒有人可以依靠，我兄弟沒結婚，父母家人也要給起努力托舉，因為我是女的，對我的期望就是找個有錢人就好了，但是實際上我沒有什么人在我遇到困難的時候可以幫幫我，我也很羨慕家人托舉 有愛 有錢幫助的朋友，害，有時候挺累的，不自覺陷入很EMO的深淵，想到以前的不開心的創傷 一直記著，剛買了手機還了一部分助學貸款，其實挺累的，有想過要是死了就不會這么累了，甚至想著要是未出生在這世上就好了，就不用那么辛苦奔波為了活著了 (匿名)
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女,拒絕別人的請求會很難受怎么辦？覺得是自己這么做讓別人不開心了，但是對方又不停的來找我無法坦然拒絕。人際關系里，為什么需要把自己的感受放在第一位呢? (匿名)
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