男 一次工作中出現(xiàn)驚慌，胸悶，從此以后一提到上班就很緊張，上班之前很焦慮，老是想逃避，無法正常工作！請各位老師幫幫我！！ (匿名)

女 最近由于工作壓力大，感覺焦慮，胸口悶，莫名的害怕，胡思亂想，反應(yīng)有點(diǎn)遲鈍。不知該怎么辦？

男 25歲，經(jīng)常有點(diǎn)事就心慌，胸口發(fā)悶，渾身無力，干嘔，胃里不舒服，有頻死感。總想凍凍見點(diǎn)涼風(fēng)，而且站不住坐不下來回折騰。而且整天擔(dān)心的事很多，整天怕這怕那的。比如說:堵車，在封閉的屋里，或者大霧天看不見路，還有在路上走著但想到目的地還遠(yuǎn)呢，也會(huì)這樣。有點(diǎn)小事一急，就不行，有的時(shí)候還無緣無故的就出這樣的情況。我該怎么辦？ (匿名)

男 焦慮，失眠，失眠后不敢上班，調(diào)崗后更加不適應(yīng)，不適應(yīng)現(xiàn)有的工作環(huán)境，一上班就緊張，煩燥，導(dǎo)致晚上又失眠，以此惡性循環(huán)，老是想逃避責(zé)任，家庭的，工作的。不敢承受面對壓力，不敢做決定，雜念多，凡事總往壞處想。 (匿名)

男 ，最近為了工作的事情很煩惱，不知道怎么辦。覺得自己得了焦慮癥，抑郁了，高興不起來，做事沒有激情。整天昏昏沉沉，迷迷糊糊的

男,30歲,工作壓力大會(huì)讓我很焦慮，如果得不到別人的幫助，我會(huì)很低落，脾氣暴躁，同時(shí)會(huì)感覺家人及愛人在事業(yè)上并不能給我?guī)韼椭c關(guān)心，愛猜疑嫉妒，好勝心太強(qiáng)，導(dǎo)致我的生活已經(jīng)接近于混亂。我不認(rèn)為自己的內(nèi)心是軟弱的，我經(jīng)常工作在14個(gè)小時(shí)以上，而且難以入睡。跟愛人會(huì)避免溝通。因?yàn)椴⒉荒軒椭遥晕医?jīng)常行的會(huì)回避問題。 (匿名)

男 我特別焦慮不安怎么辦，胸悶氣短，怎么辦，？？？？？

男,29歲,沒人說話，安靜的時(shí)候很焦慮，胸悶怎么辦？ (匿名)

男,32歲,粼粼的水面，緩緩流淌，夏日的晚風(fēng)，輕輕吹過樹梢，還有蟬鳴聲，一聲一聲，悠長悅耳，這一刻我放下所有，一切的一切都與我無關(guān)，我身處在這幅畫卷當(dāng)中，享受這片刻的寧靜。 (匿名)

女,19歲,感受不到活著的意義，人都會(huì)死，那為什么還要誕生，苦一輩子嗎