給力心理
十年口碑經營
下載APP
周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3368人|99%好評
咨詢
問報考心理咨詢師學歷要求
匿名
2025-06-28 22:18:25
2025-06-28 22:18:25
抱抱TA
女,17歲,有PTSD 今晚才意識到。造成我的成長受阻。即使思考，學習再多認知的東西，也會斷崖式下降。,我該怎么擺脫。怎么消除我的創傷反應,,原因：初中被霸凌過。我有自卑敏感焦慮多疑的問題。,癥狀：分不清玩笑惡意，過度揣測。意識到自己落后，就特別焦慮，胃會特別難受。但是又沒有心力去進步。情緒失控后，言語理解和表達邏輯會混亂。,日常也有注意力不集中等問題。
22
20
242
-
AI心2
親愛的用戶，首先我想告訴你，你能意識到自己的問題并愿意尋求幫助，這已經是邁出了非常重要的一步。PTSD和霸凌帶來的創傷確實會對成長和學習產生深遠的影響。 建議你可以嘗試以下方法： 1. 尋求專業心理咨詢師的幫助，進行系統的創傷治療 2. 練習正念冥想，幫助緩解焦慮和注意力問題 3. 建立支持系統，找到可以信任的人傾訴 4. 制定小目標，避免給自己太大壓力 記住，康復是一個過程，不要對自己太苛刻。如果需要，我們平臺的專業咨詢師隨時可以為你提供幫助。 -
辛酉
辛酉送了一個擁抱 -
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
-
辛酉
您好
-
匿名
您好 -
匿名
您們好
-
李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！ -
匿名
我想擺脫PTSD的問題
-
慧心
慧心送了一個擁抱 -
匿名
我想成長
-
匿名
我要變強
-
甜語傾聽
甜語傾聽送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
胡維靜
你好 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
-
人間值得
人間值得送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
-
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！建議你通過心理咨詢得到改善[抱抱]
-
開心蘋果姐
覺察是成長的開始.恭喜你已經走在成長變強的路上，陪你一起加油.[拳頭][玫瑰][玫瑰] -
心安?情緒情感
變強，需要時間，更需要方法。慢慢來。 -
云憬
心理咨詢或治療是最有效最核心的途徑，你需要一位擅長處理創傷（尤其是PTSD）和青少年問題的心理咨詢師或心理治療師 -
花在傾聽
你好 -
若心
若心送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
?菲菲?心理
你好妹妹，沒擔心別著急，療愈需要一個過程，要相信自己，一定會好起來 -
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱
-
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
淮竹
交給時間吧！ -
清風明月
你有自救意識，就是改善的開始。先改善情緒問題，調整認知，再慢慢療愈內在小孩的恐懼，方便的時候可以一起聊聊 -
溫情傾聽
溫情傾聽送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
安語
安語送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 之前受過校園欺凌，從那次后就不相信別人了，不喜歡交朋友，不喜歡出門，也不敢出門，怕她們又找上我，每天晚上哭個半死不活的，喜歡黑暗，喜歡自殘，想讓自己受傷，經常喜歡一個人在房間里，對生活沒有希望…… (匿名)
-
女 我以前受過很大的打擊，父母也經常罵我，罵的很難聽，以至于我記得特別清楚，現在總會不自覺的想起以前那些回憶，會全身像發冷一樣的覺得難過甚至哭出來起雞皮疙瘩，睡覺會做噩夢或驚起，脾氣變得特別不好，注意力越來越難以集中，開始排斥與兩年前那件事相同的事物，甚至開始排斥與異性的交流，已經嚴重影響了我的生活。 -
女,21歲,我我在14年上學的時候有過校霸就是有過被打之后處了個男朋友和他有個寶寶我們分開了之后每天的我就很疲憊給自己關在家里自殘啊傷害自己等治愈好了等我再出去就感覺到好陌生不敢與人交流那個時候的我就有了社恐缺乏了安全感 (匿名)
-
女 不知道怎么面對很多人。心里壓抑。負能量太多了。每天都懷疑。也不聰明。自我矛盾。相當嚴重。都開玩笑說我有精神分裂。我覺得和我初中受過校園欺凌有關系?，F在也是有喜歡的人不敢追。也不知道怎么相處。。給人壓力。每天悶悶不樂的。我也想像以前那么快樂。 -
女 小學5年多遭受到嚴重的欺凌以至于得了好幾年抑郁癥焦慮癥，現在好多了，但還是容易悲觀，和男生在一起會覺得不自在，很自卑，表現得正常但內心極度黑暗...不相信任何人，晚上會失眠，難過，經常哭，上課上著上著會掉眼淚，人際交往能力特別差，我該怎么辦，我也想變得樂觀積極沒心沒肺??！有什么辦法失憶嗎... -
女,16歲,有時候真的好迷茫，我很小原生家庭就一直給我輸出負面情緒，罵我很難聽，讓我很壓抑，失敗的家庭教育和學校教育，我從小經常被打罵，還被霸凌過，我也不敢把這些事說給任何人，對生活很失望，六年級就有想亖的想法，但我怕疼，不敢，也有沖動剎了我父母的想法，可以看出我的極端吧，我也一直沒有朋友，一個人扛著所有痛苦，小學我也有反復自c的，就是為了逃離讓我痛苦的那個地方，當然是失敗的，因為我一直活在恐懼里面加上軀體化，我怎么可能學習好啊，現在我考上了爛學校，費用很高…我心里又很難受，我媽還天天對我賣慘。。。嗯，不知道怎么講…我的幻聽幻覺幻嗅，我的精神世界要塌了，我以前很肯定我有抑郁癥嚴重，現在其實我挺懷疑的，有點精神分裂癥的癥狀 (匿名)
-
女,遭受了校園霸凌，雖然努力想忘掉，但今天卻又回想起來了。都是幼兒園和小學時候的事了。有些時候在想，那時候沒抑郁，感覺也很奇怪，但是他們確實攻擊，排擠我。現在又患有不知道怎么回事的心理障礙，這個我就不說了，說了別人又會來指責我。 (匿名)
-
女,我很崇拜的一個身心靈導師，她之前也是聽從別人的建議，所以每隔幾天就吃一頓羊肉，她覺得可以起到溫補的作用。我也學著她，也買了羊肉。結果食用過后不但沒有感覺補充氣血，反而讓我的整個人的精神能量大幅度下沉。讓我變得很污濁、罪孽，心情很沉重，整個人變得很陰郁。雖然不是毒藥，卻好似吃了毒藥一般，讓我變得很不敏感，很不美好，整個人的心情變得很殘忍，很沒有體諒心，充滿殺斗之氣。。但是吃了水果、蔬菜以后，感覺心情就會很甜美，整個人變得很純凈。。 (匿名)
-
女,我丈夫愛吃（油炸食品，高鹽、高糖食品，方便面、火腿腸、火鍋丸子、各種零食、奶茶、可樂、冰鎮飲料）……與我的飲食習慣相悖，日常相處里有很多矛盾與戰爭，我很無力。而且他還用暴力鎮壓的方式，跟我爭奪喂養孩子的權力。他愿意讓孩子吃那些他喜歡吃的垃圾食品…… (匿名)
問
報考心理咨詢師學歷要求
女,17歲,有PTSD 今晚才意識到。造成我的成長受阻。即使思考，學習再多認知的東西，也會斷崖式下降。,我該怎么擺脫。怎么消除我的創傷反應,,原因：初中被霸凌過。我有自卑敏感焦慮多疑的問題。,癥狀：分不清玩笑惡意，過度揣測。意識到自己落后，就特別焦慮，胃會特別難受。但是又沒有心力去進步。情緒失控后，言語理解和表達邏輯會混亂。,日常也有注意力不集中等問題。
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證：湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護