給力心理
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任海濤心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務613人|99%好評
咨詢
問山東二級心理咨詢師條件
匿名
2025-06-26 15:15:22
2025-06-26 15:15:22
抱抱TA
男,21歲,找不到工作，工作競爭太大，比較學東西慢怎么辦
21
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AI心2
你好，首先感謝你愿意分享你的困擾。21歲是一個充滿可能性的年齡，面對就業壓力和自我成長的挑戰，感到焦慮是很正常的。 1. **接納自己的節奏**：每個人的學習速度不同，慢并不代表不好，重要的是找到適合自己的學習方法。可以嘗試分解學習任務，逐步完成，避免給自己太大壓力。 2. **提升競爭力**：除了專業技能，軟技能（如溝通、團隊合作）也很重要。可以通過實習、志愿者活動或在線課程來積累經驗。 3. **職業規劃**：明確自己的興趣和優勢，有針對性地投遞簡歷。可以尋求職業咨詢師的幫助，制定更清晰的職業路徑。 4. **心理調適**：如果焦慮情緒持續影響生活，建議通過冥想、運動或與朋友傾訴來緩解壓力。必要時，可以預約心理咨詢師進一步探討。 你并不孤單，很多人都在經歷類似的挑戰。慢慢來，你會找到屬于自己的方向。 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
心向導
你好！能感覺到你對于找工作的焦慮了，也感覺你對自己學東西慢存在擔心了。其實每個人都有每個人的特質，你可以發揮自己的優勢。如需幫助，可以與我聊聊。
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于青樹洞
21的你有年齡優勢，不是找不到而是找不到心儀的。學東西也是慢慢來的，誰一口氣能吃成胖子。只要不網貸不欠賬，不要給自己不必要的壓力。 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
暖暖
總有適合你的工作
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
行行出狀元，只要你學的精細
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?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
暖暖
只要愿意做，總有合適的
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甜語傾聽
甜語傾聽送了一個擁抱 -
甜語傾聽
別灰心！求職遇挫很常見，試試這些辦法： 1.?定位自身：梳理過往經歷找優勢，分析學習慢的具體原因；2.?提升能力：通過線上平臺學專業技能、考證書，參與活動培養溝通等通用能力；3.?優化求職：定制簡歷突出崗位匹配度，多渠道投遞；4.?調整心態：接納學習節奏，拆解目標建立信心，運動傾訴緩解焦慮，降低初職期待 。
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溫情傾聽
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暖耳
你好 -
洛齊心語
[咖啡] -
紅姐陪伴
你好！為工作的事情感到焦慮了哈？作為準備入職的新人，找工作確實不容易。每個人有自己做事情的節奏，學東西也是一樣的。給自己時間去發現適合自己的工作，踏踏實實做，會遇到賞識你的工作崗位的 -
慶哥答疑解惑
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慶哥答疑解惑
不要和他人攀比，做好自己就行了！
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濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱 -
濯垢泉
你好
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富蘊閣
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傾聽心理
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花在傾聽
你好 -
陳思牟?
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琳兒呀
接納真實的自己，才是最好的自己，調整好心態，慢慢來，慢慢學，總會遇到適合自己的 -
王宇
你好 -
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱 -
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱 -
悅悅??
晚上好????呀
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若心
若心送了一個擁抱 -
明成??心理
豐富的生活工作經歷加上相關理論可以助您分析規劃調整。 -
羽兮心理療愈
接受你不能改變的！別急慢慢來加！一定會有合適的工作等等你[可愛]加油 -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
淺蘇
學的慢不一定代表學不好 -
九心傾聽
有句話說慢工細 -
九心傾聽
慢工出細活。
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云聆
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男,我22歲了，學什么都學不會！別人罵我沒得救了！動手能力差腦子也不靈活！我該怎么辦！去到那工作都沒人肯要我
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男,23歲,大學畢業了，沒有找到工作，現在呆在家里，很迷茫，怎么辦 (匿名) -
男,不敢出去找工作怎么辦？技能學的不扎實，不入流的大專畢業，連投簡歷的勇氣都沒有，還有救嗎？ (匿名)
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男，21，在找工作，但是專業方面經驗不夠，需要學習，也一直在學習，斷斷續續的那種。自己有獨立的小租房，每天吃住在里面，三四個月了吧。每次學一段時間后，莫名逆反，不敢碰簡歷，不敢碰學習資料，一碰就特別焦慮，特別難受，不知所措。然后就得聽歌，或者開游戲，或者整個視頻，之后才會有所緩解
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女,剛大學畢業，專業只要男生，找不下工作。不知道，自己善長什么，很迷茫。學東西很慢，不擅長與陌生人交流，也很自卑，求指導 -
男,21歲，不知道自己該做什么工作，沒有干勁，沒有信心，感覺什么工作都好難做 -
男,23歲,沒有適合我的工作。。。。。。。。。。。。。。。。活不下去了 (匿名)
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我今年21歲 出去工作好幾次都沒辦法干成 我不知道怎么辦 做什么都很慢 和同事也相處不好感覺我不如他們什么都做不好 (匿名)
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女,這兩周在學校只吃免費白米飯和我囤的香港橄欖菜，番茄醬，豆腐乳，加了這些不會跟曾經妄想只吃白米飯一樣會脫虛，那些罐料成本17.50，跟朋友aa的，我們才花了8.75塊伙食費，堅持兩周半，罐子差點干凈就要放暑假了,雖然營養不良，但暑假了就可以狂補營養，我真的是生存專家 (匿名)
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女,我最近感覺身累、心累，老想哭。壓力大。心事多。老是后悔以前天天帶孩子出去吃劣質飯菜，對不起孩子。聽說羊肉溫補，昨天吃了以后心情卻更不好了。中午吃的，晚上渾身無力，老想哭。也不知是身體不好？還是心情不好？還是吃羊肉有罪惡感？今天上午切菜餡子，只切了一些香菇、一點蔥，一點豆角、香菜。也不是很多，但是還是累得胳膊和手打哆嗦。之前我一直很懶，沒創造力，沒覺醒，不自己做飯，出去吃。舍不得吃貴的，隨便亂吃點 (匿名)
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