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張慶儀心理咨詢師 59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439|99%好評
咨詢
心理咨詢五個基本原則
美女
2025-06-17 20:26:00
抱抱TA

男,29歲,每天感覺有人掌控我,控制我,腦海中有這樣的場景,每個人都是自己的主人,把每個人比作機器人,每個機器人腦袋都有一個操作臺,別人都是自己主人。我的不是,都是別人在搶我的主權,中間是我父母。旁邊是由關系由近到遠,在一個空白的世界當中!請問為什么?

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  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛和期待總在前方!
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    濯垢泉送了一個擁抱
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    你好
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    你好
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    這么多人,為什么你覺得是空白
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    能感覺到你內心的煩惱!老師是過來人,也許會幫到你。愿意聊一聊,就聯(lián)系我吧!
  • 蔓蔓的頭像 蔓蔓
    只有你自己知道呢
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    你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
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    您好~感恩遇見這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您連麥,來和我聊聊
  • 傾聽陪伴的頭像 傾聽陪伴
    我看到你對自己的感覺是很清晰的,這種感覺你看到多久了?這和你的生活經(jīng)歷還有你從環(huán)境中感知到的信息有關系,如果有興趣可以探討一下。
  • 婷婷傾聽的頭像 婷婷傾聽
    你是不是有點焦慮
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    謝謝你的分享!你有被控制的感覺有多長時間了呢?有經(jīng)歷過什么特別的事情嗎?方便的話我們可以聊一聊
  • 美女的頭像 美女
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  • 的頭像
    你是不是經(jīng)歷過Pua
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  • 晴天的頭像 晴天
    晴天送了一個擁抱
  • 沐光心語的頭像 沐光心語
    沐光心語送了一個擁抱
  • 謝三峰的頭像 謝三峰
    哈嘍,心理問題任咨詢,看相識人加預測,緣分財運和升職,若有困惑你來聊,云開霧散笑顏露。
  • 筱薇心理的頭像 筱薇心理
    能具體說說嗎
  • 繁星點點的頭像 繁星點點
    小哥哥,感覺到你已經(jīng)被壓抑的喘不過氣了,但是你能在這樣的環(huán)境中堅持很久,你真的相當堅強,掌控可能是他們對你的愛,希望你少走彎路,也可能是他們想將自己的人生強加給你,不論是哪一種,沒有跟你溝通,未經(jīng)過你的同意,都是不對的
  • 暖汐的頭像 暖汐
    沒有自主選擇的機會,失去自我的價值,這種感覺很空虛無助吧[抱抱]
  • 靜心的頭像 靜心
    [愛心]
  • 易經(jīng)解憂師的頭像 易經(jīng)解憂師
    各平臺:邵洪亮~北京大學心理學博士~江西財經(jīng)大學MBA碩士~中國科學院與中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理師雙認證~系邵氏易經(jīng)八卦第36代傳人~30年佛家皈依弟子~25年企業(yè)培訓經(jīng)歷~20年創(chuàng)建15家公司經(jīng)驗~15年心理學理論學習~8年創(chuàng)辦深圳市相愛心理咨詢中心。解決:情感、兩性、生活、口才、職場、創(chuàng)業(yè)等疑難雜癥!
  • 輕云的頭像 輕云
    愛別人之前,請先愛自己
  • 聆悅?聽情感的頭像 聆悅?聽情感
    晚上好????呀
  • 沐心老師的頭像 沐心老師
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  • 青鸞的頭像 青鸞
    是小時候父母比較強勢或者控制嗎?
  • 王秀秀的頭像 王秀秀
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  • 王秀秀的頭像 王秀秀
    您好
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
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    你好
  • 成風?的頭像 成風?
    你好
  • 宇凡的頭像 宇凡
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  • 暖熙【情緒?情感】的頭像 暖熙【情緒?情感】
    就是習慣了,你依賴他們的控制嗎?你想要做什么樣的自己呢?
  • 暖暖的頭像 暖暖
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  • 滿霞心理的頭像 滿霞心理
    是否從小就被人掌控,只是當時無覺?現(xiàn)在這樣的情況有多久了呢?方便的話聊聊哦
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    試想一下,如果有一天沒人控制你了,你會適應嗎?還是會更加的六神無主呢?
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 聆星小筑的頭像 聆星小筑
    感覺被掌控了,是因為自己潛意識的主動放棄了自己,這是從小養(yǎng)成的,現(xiàn)在在意識層面又想掌控自己,形成了矛盾
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  • 聆星小筑的頭像 聆星小筑
    應該說是潛意識里放棄了自己的自主權,認為父母做自己的選擇比較正常
  • 一勺甜的頭像 一勺甜
    一勺甜送了一個擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    身邊有NPD人格障礙的人
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    應該是你的成長環(huán)境導致,曾經(jīng)被過度的控制,導致創(chuàng)傷后應激障礙。
  • 舒言婚戀情感的頭像 舒言婚戀情感
    你好啊
  • 永空情感的頭像 永空情感
    您好
  • 花在傾聽的頭像 花在傾聽
    您好,可能這個操作臺沒有你的位置,在一個空白的地方
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    被那么多人控制著,你的自我是怎么樣的呢?
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    九心緹\n送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 涅槃工作室的頭像 涅槃工作室
    你好
  • 涅槃工作室的頭像 涅槃工作室
    你好,首先你的目標有明確方向嗎,所謂控制都是哪些方面呢?
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 九澤的頭像 九澤
    九澤送了一個擁抱
  • 悅己的頭像 悅己
    如果你說不上來是什么具體的事(證明自己確實被控制)但又有強烈的被控制的感覺,說明這已經(jīng)形成了神經(jīng)記憶了,讓你無時無刻不處于被監(jiān)視被控制的感覺中,很難放松下來。
  • 悅己的頭像 悅己
    看來你的環(huán)境確實對你來說壓力很大,你不知道怎樣去擺脫控制。建議先從物理空間上和父母做切割 自己獨立住,守住自己的邊界。
  • 悅己的頭像 悅己
    你說描述看很多控制關系都是從父母那里中轉的,確實是 父母從一個人最小最沒有邊界意識的時候開始照顧你(帶著管控),培養(yǎng)了一個容易被控制的聽話的孩子。那你的思維模式到任何環(huán)境都容易匹配那些習慣控制別人的人,關鍵是覺察自己有哪些習慣性被控制的思維模式和場景
  • 悅己的頭像 悅己
    從小事做起,你是一切的觸發(fā)點 不用改變別人
  • 悅己的頭像 悅己
    當你變了 周圍都會隨著你改變
  • 一只魚的頭像 一只魚
    一只魚送了一個擁抱
  • L的頭像 L
    L送了一個擁抱
  • 女性婚姻情感傾聽咨詢的頭像 女性婚姻情感傾聽咨詢
    是不是從小父母比較嚴格還是老希望你按照他們的來,常常批評指責打壓?
  • 紫夢??婚戀的頭像 紫夢??婚戀
    可以聊聊
  • 川烏的頭像 川烏
    因為你太過在乎他們了,對于掌控你也并沒有做出實質反應,說明這個掌控從小就有,只是你到了29歲了,看到的人多了,知道什么是自由,有了自由作為對比,你知道自己的水深火熱,你在反思的時候,感受到了這些,但是已經(jīng)過于頓感了,所以缺乏處理的能力
  • ?暖陽的頭像 ?暖陽
    當你發(fā)出這段話的時候,我相信,你是你自己的主人。在這個空白的世界中,你已經(jīng)有了一抹自己的色彩。還有哪些事情,你可以做自己的主人了呢?
  • 心語星愿的頭像 心語星愿
    你好呀
  • 壹言的頭像 壹言
    壹言送了一個擁抱
  • 安心的頭像 安心
    安心送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    “這么多人,為什么你覺得是空白”→“身邊有這么多人,咋你還覺得心里空空的呀,是有啥特別的感覺不~”
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    能懂你現(xiàn)在心里特別擰巴,感覺好像被別人攥住了,沒了自己的主心骨。你說的那些場景,就像自己變成個小木偶,別人在背后扯線擺弄。這可能是你心里積攢了不少壓力、委屈,或者和身邊人(像父母這些親近的)的關系,讓你覺得自己說了不算、做不了主。 別自己硬扛著呀,要是這些感覺老纏著你,找心理咨詢師嘮嘮,或者跟信得過的人說說,慢慢把心里這些“疙瘩”解開,找回自己能說了算的勁兒~
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個擁抱
  • 另一個我的頭像 另一個我
    你大概成在一個權威型家長的環(huán)境中。
  • 閆勤的頭像 閆勤
    好好做自己愛自己。遵從本心。
  • 佳佳的頭像 佳佳
    生活一定會越來越好!
  • 憶文的頭像 憶文
    憶文送了一個擁抱
  • 傾聽者的頭像 傾聽者
    美女這是你的夢境嗎?
  • Amanda的頭像 Amanda
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