女,27歲,很久忘不了一個人走不出來怎么辦

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松逸?【忘憂傾聽】
松逸?【忘憂傾聽】送了一個擁抱
松逸?【忘憂傾聽】
你好呀，我是松逸?【忘憂傾聽】~我就像身邊懂你的知心好友，生活里遇到感情波折、工作糟心事，或是和家人鬧別扭，都能找我嘮嘮。我有過和你相似的經歷，能真切理解你的感受，陪你一起找到解決辦法。
AI心2
親愛的用戶，感謝你的分享。長時間無法忘記一個人確實會帶來很多情感上的困擾。首先，我想告訴你，這種感受是非常正常的，很多人都會經歷類似的情感階段。你可以嘗試以下幾種方法來幫助自己逐漸走出這種情緒： 1. 允許自己感受這些情緒，不要壓抑它們 2. 嘗試寫日記，記錄下你的感受和想法 3. 建立新的生活規律和興趣愛好 4. 與信任的朋友或家人分享你的感受 5. 考慮尋求專業心理咨詢師的幫助記住，走出情感困境需要時間，給自己足夠的耐心和空間。如果需要進一步的支持，我們的心理咨詢服務隨時為你開放。
李靜?
你好，不管現在多么黑暗，愛和期待總在前方！
王秀秀
你好
心安?情緒情感
這里有未完成的心愿、情緒或情感，需要處理。
淮竹
還是交給時間吧！
心心老師
忘掉一個人幾乎是不可能的。如果有因此而產生的一些情緒，可以用催眠療愈。
夢海傾聽室【正能量】
找個人聊聊
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來連麥和我聊聊
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
心的療愈
心的療愈送了一個擁抱
愛心陪伴
愛心陪伴送了一個擁抱
真誠
你好
滿霞心理
時間會拉長距離，生活會漸行漸遠
蕓綺老師
是不是有什么心結沒打開
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
大鄭傾聽
您好
故事留白處
故事留白處送了一個擁抱
故事留白處
允許他存在，過好自己的生活，時間會沖淡一切的
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
與其想忘忘不掉，不如不去忘了，去關注其他事情，慢慢的那個人就淡化了。
許倩倩
你好，你會在什么時候想起這個人呢？
云憬
這么深刻的感情，不是說放下就能放下的[抱抱][抱抱][抱抱]
云憬
云憬送了一個擁抱
庭子心理
庭子心理送了一個擁抱
ban夏蒔咣
ban夏蒔咣送了一個擁抱
ban夏蒔咣
任何時候，一件事情、一個人，忘不掉，不需要刻意去忘記，需要更多的時間來充實自己，這樣才會慢慢走出傷痛，不需要時刻去提醒自己，時間是最好的證明，因為我們需要成長，可以出去旅游、散心，慢慢就會忘記這件事，忘記這段傷痛的！最主要的是要愛自己，千萬不可以做傻事！
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
濯垢泉
你好
壹心靜聽
您好，感謝您的分享，能感受到您對于前任的一些感情放不下，走不出來，很多人都會有這樣的感受呢，請允許它們出來，然后可以去看看真正值得你留戀的是什么，如果您想找個人說說的話，可以找我聊聊哦
傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
暖陽傾城
時間會證明一切，珍惜當下善待自己
花芝情感
多運動，多接觸大自然，可以帶給你意想不到的收獲，往前走，多愛自己，前路會有更好的人！
格桑花
是什么原因要忘記呢？有時候我們允許自己記住一個人可能比允許自己忘記一個人更難呢。
安心【傾聽·陪伴】
安心【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
顧小茹
忘不掉就順其自然，把它交給時間。
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
?依源?
?依源?送了一個擁抱
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
陳思牟?
您好是的呢，給自己點耐心和時間，讓自己去感受這些情緒，剛開始有戒斷反應是正常的
小賢
慢慢學會成長，學會長大。智慧的頭腦去考慮問題的時候。你才會走出來。
沉淀的垂耳兔
“忘不了的‘卡殼’，或許是因為那些回憶里，還藏著沒被好好安放的情緒。試試給自己一場‘告別儀式’吧——比如寫一封不會寄出的信，把想對TA說的話都倒一倒；或者整理和TA相關的東西，慢慢歸置到角落。當你主動和過去‘對話’，那些執念會一點點松動，新的生活碎片也會趁機鉆進來，幫你重新填滿日子～”
沉淀的垂耳兔
沉淀的垂耳兔送了一個擁抱
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
靜海聆風
為什么要忘記呢，忘不了就讓時間把它風干成一張明信片。
柏霖
還是不夠久
云聆
云聆送了一個擁抱
暖暖
暖暖送了一個擁抱
暖暖
有需要可以聊聊
傾聽.分析.解答。男
傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱
??心相印?情感陪伴
時間和新歡
下一頁?
不愿意去卻你，因為我現在也在這個階段，很痛苦，語言能安慰的了別人，卻安慰不了自己
馬川
兩人的故事有很多很精彩嗎？還是得不到所以不甘心呢？
月亮供電不足
很長時間忘不掉，那就見一面吧。沒準見一面就釋懷了。
呢喃
很久忘不了一個人，那一定有忘不了的理由吧？無法釋懷，這很煎熬吧？有時候就是這樣，你越想忘記就越是忘不了，那試著接受忘不了的當下吧，慢慢來，不著急，與之共存，等著轉機到來。
王宇
你好
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好！說明你對這個人投入了很深的情感了，能理解你[抱抱]
逍遙
時間會磨平一切，之前有過美好的回憶還不可以嘛
莉姐情感
莉姐情感送了一個擁抱
莉姐情感
找個人聊聊
熠熠-心理情感咨詢
您好
辭憂傾聽
忘不掉一個人很正常，你工作的時候和休息的時候還好，但是還是會從一個東西、一句話、一件事等等，和那個人聯系在一起，往往是不經意間就突然想起，甚至有時候做夢也會夢見，但是別讓他成為你無法前進的阻礙，有時候不一定非要忘記，重要的是你自己要想開，最重要的是要好好愛自己[玫瑰]
安語
安語送了一個擁抱
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
沐心傾聽??
讓自己忙起來吧，時間會撫平一切
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
暖陽
暖陽送了一個擁抱
暖燕【情感咨詢】
真心付出過的感情哪有那么容易收回。可以看出來你是個很重感情的女生！如果你愿意，我很想聽聽你的故事！
暖燕【情感咨詢】
暖燕【情感咨詢】送了一個擁抱
Double K .
Double K .送了一個擁抱
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一個擁抱
聆悅?聽情感
聆悅?聽情感送了一個擁抱
李晶
李晶送了一個擁抱
不歸
開始新的生活，重新尋找新的目標，世界那么大，總會遇到一個都喜歡的
明月芯
明月芯送了一個擁抱
明月芯
用情太深確實不好走出來，需要假以時日，或者可以找老師們聊聊，做做療愈，希望能夠幫到你(?????)
淺言
是忘不了一個人，還是和對方一起經歷的美好回憶
若心
若心送了一個擁抱
知心心理
知心心理送了一個擁抱
月兒彎彎
月兒彎彎送了一個擁抱
一只魚
一只魚送了一個擁抱
情感之路???
情感之路???送了一個擁抱
清白吟誦的蟬鳴
在一個人身上投注了很多的時間、經歷，已經成為自己生活中的一部分，當這部分要被拿走的時候，很難放下是正常的。難的事是看當下，你想不想要放下，你決定想什么時候放下，想放下的時候，你就能走出來啦，你是解決你自己問題的專家。
聽你成長
聽你成長送了一個擁抱
聽你成長
就不用忘掉，謝謝他
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
語兮
陪你一起往前走，今天是第一天[抱抱]
安心
安心送了一個擁抱
辛酉
辛酉送了一個擁抱
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
能感受到你被這份執著困住的難受，忘不掉說明那個人、那些回憶在你生命里確實留下很深的印記呀。其實 “走不出來” 不是你的錯，是你對這段情感認真過的證明。或許可以試著換個視角，把對他的關注慢慢往自己身上挪一挪～比如每天花10分鐘，想想自己以前想做但沒做的小事，像學個簡單的手工、重新撿起某樣愛好，讓新的體驗一點點填充生活。當你和新的美好產生連接時，那些困住你的情緒，也會不知不覺松動呢。要是過程里又陷入反復，別責怪自己，隨時都能回來聊聊，我一直在這里陪你～
周艷玲
忘不掉就先別硬逼自己忘啦，給自己點時間和空間，去感受這種情緒。想他的時候，寫寫日記，把心里那些話、那些滋味都倒進去。然后試著給自己找點新事兒做呀，學個小技能、培養個新愛好，讓生活里多些新鮮勁兒。也別自己憋著，找信任的人嘮嘮，要是還是很難受，找心理咨詢師聊聊也挺好。慢慢來，情緒這事兒，急不得，只要你愿意往前挪，愛和新的生活總會接住你～
心岸
心岸送了一個擁抱
夜闌晚晴
忘不了就先不忘帶著這個人在心中去旅行，去做任何自己喜歡的事情。沒有啊走著走著你就會發現這個人是一雙穿舊的鞋子。很快你就會發現還有更新，更漂亮，更合腳的鞋子，到時候你不需要有任何的心理負擔，就會自然而然的脫下這雙早就磨破的，穿舊的，還卡腳的破鞋子。
閆勤
那就開始一段新感情。
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