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匿名
2025-06-05 13:06:54
抱抱TA

女,30歲,以前做事,認定的事情,大多能成功,這次沒有通過,人生轉(zhuǎn)折期,沒有跳過去,高估自己了,挫敗感很強,沒有斗志了,最基本的做題能力都給消磨光了,感覺很心塞!

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你分享你的感受。面對挫折和失敗,產(chǎn)生挫敗感是非常正常的情緒反應。你提到以前做事大多能成功,這說明你本身具備很強的能力和毅力。當前的困境可能只是人生中的一個暫時性挑戰(zhàn)。建議你嘗試以下幾點:1. 允許自己感受這些情緒,不要壓抑;2. 將這次經(jīng)歷視為學習和成長的機會;3. 制定小目標,逐步恢復自信;4. 可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。記住,每個人都有低谷期,但這不代表你的價值或能力有所降低。如果需要進一步交流,我們隨時在這里為你提供支持。
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    理解你現(xiàn)在的心情,相信你一定可以度過得
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個擁抱
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    你有很多成功的經(jīng)驗,這次也一定可以再次度過的
  • 李靜?的頭像 李靜?
    你好,不管現(xiàn)在多么黑暗,愛和期待總在前方!
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    受挫了,需要一點時間,重新振作起來。
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    如果條件允許,可以再來一次
  • 暖暖的頭像 暖暖
    也許這次的失敗讓你感到沮喪、郁悶,抱抱你
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個擁抱
  • 雨非的頭像 雨非
    人生路上不可能都是一帆風順的,偶爾一次小插曲,沒事的
  • 微觀世界的頭像 微觀世界
    這就是人生,人生不如意十之八九,所以慶幸自己已經(jīng)很幸運啦!休養(yǎng)生息,重整旗鼓,卷土重來度過低谷期
  • zero的頭像 zero
    你說“認定的事,大多能成功”,這里沒有通過然后對于這句話產(chǎn)生了懷疑,以前你覺得自己只要認定的就不會付出努力,付出努力就一定會成功,但是這次好像和以前不同了。這又是最重要的轉(zhuǎn)折期,于是你會覺得自己能力真的可能出問題了。然而做題并不是你能力的完全體現(xiàn)。如果你現(xiàn)在就認定認定自己不行,就會放棄繼續(xù)努力嗎?如果真的那樣,我想“放棄”才是你失敗的真正原因。放棄很容易,站起來才有更多機會,加油!
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 白色記憶的頭像 白色記憶
    白色記憶送了一個擁抱
  • 白色記憶的頭像 白色記憶
    愛迪生發(fā)明燈泡之前 失敗一千多次
  • 邵洪亮的頭像 邵洪亮
    朋友您好!人海茫茫,相遇是一種緣份,愿我能成為你的人生導師,在黑暗時期照亮你前進的大道!本人專注生活中的兩性情感家庭環(huán)境因素和創(chuàng)業(yè)賺錢方面相關的經(jīng)驗對個人的影響所帶來的復雜的疑難雜癥的各種心理解答,永遠低價,以做義工的方式為每個有需要的朋友們提供解決方案,生活家庭貧困者可申請我的免費咨詢!伴你健康快樂成長!因為我是全職傾聽解答工作者、深圳市義工聯(lián)15年的公益心理講師、中國科學院心理研究所高級心理咨詢師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會高級心理咨詢師、廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會副會長、廣東省心理咨詢師協(xié)會副會長、深圳市心理咨詢師協(xié)會會長。歡迎您關注我,我將用心解開你所有的心結(jié),伴你健康快樂成長!一定要相信名師才能出高徒!請記住我的名字:邵洪亮。一次關注,終身受益!愿你微笑,世界也微笑!
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    沐心傾聽??送了一個擁抱
  • 沐心傾聽??的頭像 沐心傾聽??
    莫灰心,遇到一點挫折也是正常的,重新回顧一下,看看是哪里的問題沒有掌握好,把它解決掉,下次你一定能成功
  • 初·見的頭像 初·見
    給自己一次從新開始的機會
  • 聽語的頭像 聽語
    要相信自己,挫敗只是暫時的。
  • 大白兔聊情感的頭像 大白兔聊情感
    大白兔聊情感送了一個擁抱
  • 明月芯的頭像 明月芯
    明月芯送了一個擁抱
  • 王秀秀的頭像 王秀秀
    王秀秀送了一個擁抱
  • 王秀秀的頭像 王秀秀
    關關難過關關過
  • 溫情傾聽的頭像 溫情傾聽
    溫情傾聽送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    濯垢泉送了一個擁抱
  • 濯垢泉的頭像 濯垢泉
    你好
  • 深海尋夢的頭像 深海尋夢
    深海尋夢送了一個擁抱
  • 竹海聆聽的頭像 竹海聆聽
    人生總有低谷,但是之后每一步都是上坡路了!
  • 晚風聽語的頭像 晚風聽語
    低谷期是成長的最好時期
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    陳思牟?送了一個擁抱
  • 陳思牟?的頭像 陳思牟?
    您好 是的呢 ,之前都成功了,偶爾一次的小挫折不算什么 加油
  • ?依源?的頭像 ?依源?
    ?依源?送了一個擁抱
  • 你的私人樹洞的頭像 你的私人樹洞
    沒事的,就是一個測試的過程,定高了,這次可以再定接近的。
  • 你的私人樹洞的頭像 你的私人樹洞
    你的私人樹洞送了一個擁抱
  • 欣升療愈的頭像 欣升療愈
    欣升療愈送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    努力沒有得到應有的回饋
  • 風語者的頭像 風語者
    風語者送了一個擁抱
  • 云昕的頭像 云昕
    云昕送了一個擁抱
  • 云憬的頭像 云憬
    “以前能成功,這次沒成” ≠ 能力消失:你提到“最基本的做題能力都給消磨光了”。這更像是“強烈的挫敗感和暫時性的能量枯竭帶來的錯覺”。就像跑完一場筋疲力盡的馬拉松后,你連走路都困難,但這不代表你失去了走路的能力,只是需要休息和恢復。你的能力、你過去的成功經(jīng)驗,都還在那里,它們只是被當前的負面情緒暫時“遮蔽”了。斗志不是消失了,它只是暫時耗盡了,需要補充。
  • 兵哥的頭像 兵哥
  • 陽光明媚的頭像 陽光明媚
    你說以前認定的事情大多都能成功,說明你本身的能力是強大的,現(xiàn)在遇到了一點小挫折,如果總結(jié)經(jīng)驗后,爬起來繼續(xù)前行,憑你本具自足的能量是可以實現(xiàn)你的目標的
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂歡迎您來連麥和我聊聊
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 球球的頭像 球球
    你好
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 為你傾聽的頭像 為你傾聽
    為你傾聽送了一個擁抱
  • 為你傾聽的頭像 為你傾聽
    加油
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 容朗的頭像 容朗
    被磨平了棱角嗎
  • 淺言的頭像 淺言
    累了就休息一下,調(diào)整好心態(tài),從新開始,加油
  • 哄哄的頭像 哄哄
    以前做事順風順水,這次卻沒通過,這種落差像從云端跌落,心里肯定又悶又疼吧。一直以來的自信,被這次挫折狠狠沖擊,連做題能力都好像被“偷走”,挫敗感把斗志碾得稀碎,太懂你心塞到窒息的感覺了。但你要知道,曾經(jīng)那些成功,是你實力的鐵證呀,這次沒跨過去,不是你不行,而是人生給你設了個“升級關卡”。允許自己難過會兒,然后撿起碎片,從微小的事重新積累信心,你本就有成功的本事,這次也一定能慢慢找回狀態(tài),重新發(fā)光
  • 哄哄的頭像 哄哄
    哄哄送了一個擁抱
  • 傾雪的頭像 傾雪
    [抱抱]理解你現(xiàn)在的心情,找←個山頂喊一喊或做一場酣暢淋漓的運動,找回自己的精氣神,相信自己,你可以的
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 饋贈之翼的頭像 饋贈之翼
    饋贈之翼送了一個擁抱
  • 千語的頭像 千語
    你好
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 燃燒寂寞的頭像 燃燒寂寞
    你好
  • 心語星愿的頭像 心語星愿
    你好聊聊
  • 心語星愿的頭像 心語星愿
    心語星愿送了一個擁抱
  • 無憂的聆聽者的頭像 無憂的聆聽者
    無憂的聆聽者送了一個擁抱
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