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給力心理
十年口碑經營
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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
230
人
|
99%
好評
咨詢
匿名
2025-05-24 04:27:39
抱抱TA
男,29歲,近30,家人老了,生活壓力其實不是特別大,也有伴侶,有自己的事業及專長,旁人都覺得我生活如意,但我感覺找不到活著的理由,只是擔心家人沒有人照顧,感覺萬一意外死了也沒有東西留戀,曾經發生過心口劇痛,當時第一反應覺得死了也沒有關係,好辛苦,最辛苦不是工作或感情問題,找不到活著的動力
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AI心2
親愛的用戶,感謝你勇敢地分享內心的感受。從你的描述中,我能感受到你目前正經歷著一種深層的空虛感和對生活意義的迷茫。雖然表面上生活看似順利,但內心的痛苦卻難以被他人理解。這種情況可能與‘存在性焦慮’有關,即對生命意義和價值的困惑。 建議你嘗試以下方法:1. 與信任的人深入交流這些感受;2. 考慮短期心理咨詢,探索這些想法的根源;3. 記錄每天的小確幸,重新建立與生活的連接。你提到的心口劇痛也值得關注,建議先排除身體原因。記住,尋求幫助是勇敢的表現,你并不孤單。平臺上有專業心理咨詢師可以提供進一步支持。
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
明成??心理
過去的卡點經常會被引發,需要提升認知包括提升意義的理解及落實等等。
無憂的聆聽者
每個人都有自己的生活的不容易,對未來憂心正是,責任心強的變現,面對各方面的壓力,我們能正常生活,已經很不容易了,保持你的本心,繼續努力加油
真誠
你好,過于焦慮了
大鄭傾聽
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大鄭傾聽
您好
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
傾聽達人~格兒??
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半夏
半夏送了一個擁抱
艾麗
你提到擔心家人沒人照顧,說明你很在乎他們!也許,這也是你堅持的動力![玫瑰]
歌舞伽語
觀察到你的壓力有點大,我們想一想做什么事情是愉悅的,是輕松的?
一陸有你
人類每創造一樣東西,最后很容易就變成那樣東西的奴隸,本來我們沒有錢,創造了貨幣,人就成了錢的奴隸,本來我們沒有手機,發明了手機,又變成了手機的奴隸,不拿手機就不能活不怨天不尤人,怨天是錯,尤人也是錯,同樣你也不要怪自己人生真正的目的是求個心安理得,那才是真正的云端
一陸有你
一陸有你送了一個擁抱
?依源?
?依源?送了一個擁抱
滿霞心理
尊重他人命運,關愛自己的感受,活出自己
欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱
欣升療愈
這是你內心的世界過于壓抑,但是你又保持一個旺盛的外線行為沖突,讓你不知所措歡迎私聊
陽光照進生命
你太在乎別人,忽略了自己,可以做幾件讓自己開心的事嗎?平時不敢做卻想做
醉聆聽
醉聆聽送了一個擁抱
醉聆聽
需要一些刺激或者調劑來維持對生活的熱情,我們都一樣,別對自己要求太高!!抱抱!
聽語
你對身邊的都都哪么有責任心,就更應該加倍都對自己好,只有你好了才能更好的照顧身邊人。
淮竹
心若沒有棲息的地方,到哪里都是流浪
!
!送了一個擁抱
子青情感
三十而立,是靜下心來覺察自己、思考自己和理解自己的時候了
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
王宇
你好
暖陽
暖陽送了一個擁抱
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
秋千之影
你還是找到活著的理由了
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
若心
若心送了一個擁抱
悄悄話
悄悄話送了一個擁抱
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
顧未晚
顧未晚送了一個擁抱
顧未晚
你好
千語
是不是一直在為別人活著呢?
阿容聽耳旁話
阿容聽耳旁話送了一個擁抱
阿容聽耳旁話
可以讓伴侶幫你
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
顧小茹
看了你的帖子,好像生活、工作、情感都還行,符合社會評價體系的物化的評判標準。這恰恰說明了一個問題,除了上小學之前,從上小學到現在你29歲,23年的時間你都為達到社會的評判標準而活著呀,這其中有些東西可能還不是你想要的,但沒法呀,所以當然覺得無意義、沒動力呀!你正好也快到三十而立的時候了,現在思考這些問題正是時候,你可以找一張紙和筆,寫寫你是誰?都有哪些社會角色,寫?看看自己有什么發現?再想想你小時有什么夢想?都實現了嗎?最后再想想你要為誰而活?
云聆
云聆送了一個擁抱
情感咨詢
失動能嗎?從你的描述,你一開始是為了照顧好家人而活著,努力,奮斗,目標達成后空洞嗎?還是不知道存在的意義?
心語??傾聽
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暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
心靈守護
心靈守護送了一個擁抱
花在傾聽
您好
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
聆聽港灣
我看到你說別人都覺得你生活幸福,看到你說找不到活下去的理由,看到你說曾經胸口刺痛時的想法,看到你說找不到活下去的動力……
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
星星
星星送了一個擁抱
星星
找個愛好,有了目標就好
李中
李中送了一個擁抱
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
心理樹洞與傾聽
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男,30歲,你不能這樣死了,你得活著。 你退休的父母,你的妻兒子女。
男,24歲,來自生活與精神的壓力讓我心力交瘁,雖然我每天依然開心的生活著但我的精神也越來越不正常,我真的希望早點結束這無意義的生命,我想這到活下去的理由與希望
(匿名)
女,21歲,人的一生有好多意外,好多人是活不到老年的時候,就會發生意外,各種各樣的意外死亡。 我有的在想,為什么我不能是這些意外的一員,因為這樣我就不用煩惱好多東西了。 我知道尋求死亡是在逃避,是不負責任,可是有的時候我真的不知道該怎么辦,每天每天都好累,為什么不能逃避呢?逃避可恥但有用。 不想融入社會,不想與人交流,不想吃飯,不想睡覺,死掉了就好了吧。 可是如果自sa死掉了,就會有很多人罵,覺得我不負責任,覺得我是討債鬼,我父母也會覺得很難過。 如果是意外就不一樣了,我是意外吃錯了藥死亡,我是意外被車撞死亡,我是意外被人推下樓,我是意外被砸死的,我是意外掉懸崖..意外有好多死亡方法,大家知道是意外死亡也只會說一句年紀輕輕的可惜了或者世事無常,雖然父母也會難過,但和我自sa的難過應該不一樣。 我知道我很卑劣,可是所有生物都是趨利避害的,我希望我死掉了,也不要被別人罵,應該也沒有錯。 世界上意外那么多,為什么我遇不到,一次性死亡的那種,這樣就沒有那么多煩惱了,沒準我死掉了,魂還在,在旁邊看著我自己死掉。 之后天天飄著就好了,不用擔心煩惱事情,不用吃飯睡覺,每天每天像云一樣隨風飄著,這樣就很快樂了。 我不知道活著的意義是什么,我也不想活著,覺得生活好難,希望意外死亡找我,不要找那些想好好活著的人了,有些活的很好的女孩子,因為意外死亡真的很可惜,像我這種不想活著的,意外找上來就剛剛好。
(匿名)
男,20歲,感覺生活無趣,做什么事都提不起興趣,想死又不敢去死,擔心家里人,一直在做一份不喜歡的工作,提過不想做,但是家里人反對,現在總是幻想自己得了重病,總是跑到醫院檢查,害怕自己突然死了,有時候又希望自己突然死掉。
男,最近一直胡思亂想感覺人活著真沒多大意思,到老了還是會死,什么也沒有了,地球上永遠的消失,想著想著情緒很激動,害怕,晚上睡不著,心里感覺好堵不踏實頭痛。也上醫院看了,身體正常。現在整天沒勁打采,情緒自己控制不住,腦子一直的想,真的好難受
男,32歲,自卑的人總喜歡通過對他人指指點點獲得優越感。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,31歲,任由自己的性子只會葬送自己,況且我也這么大了。。。。。一直在葬送自己。。。。我老公不知道是管不住我,還是任由我去。。。。。。。。。
(匿名)
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男,29歲,近30,家人老了,生活壓力其實不是特別大,也有伴侶,有自己的事業及專長,旁人都覺得我生活如意,但我感覺找不到活著的理由,只是擔心家人沒有人照顧,感覺萬一意外死了也沒有東西留戀,曾經發生過心口劇痛,當時第一反應覺得死了也沒有關係,好辛苦,最辛苦不是工作或感情問題,找不到活著的動力
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