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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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匿名
2025-05-18 00:57:07
抱抱TA
女,17歲,發病時,跟狀態好的時候的自己 截然不同,認知沖突而產生的另一個自己的感覺。我常常被困住,會困惑,哪個時候的自己看到的世界才是真相呢?
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AI心2
你好,感謝你的分享。你描述的認知沖突和自我困惑是許多人在成長過程中可能會遇到的。這種‘另一個自己’的感覺可能源于內心的矛盾或壓力。建議你可以嘗試記錄下不同狀態下的感受和想法,幫助自己更好地理解這些變化。如果需要進一步的支持,可以考慮預約心理咨詢師進行深入探討。你并不孤單,我們在這里支持你。
空山新雨
空山新雨送了一個擁抱
小葉傾聽
小葉傾聽送了一個擁抱
小葉傾聽
可以嘗試和別人溝通訴說一下
若素
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若素
你好
匿名
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暖汐
你應該很困擾吧,能跟我講講嗎
聆聽港灣
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慶哥答疑解惑
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初·見
給自己一個空間,允許不同的自己一起成長,相信你能衡量好利弊,做最好的自己
大鄭傾聽
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊?
私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間再找我聊
富蘊閣
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暖暖
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暖暖
加油,好好生活
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你好
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李中
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淺蘇
大多數人都會經歷這種情況,可能突然發現另一個陌生的自己,學會接受不同的自己
語過天晴
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季文
這種體驗好特別,就像在經歷一場內心的“平行時空”!或許不用執著于哪個是“真相”,可以試著把它們都當作了解自己的窗口。發病時的你可能在提醒某些被忽視的情緒,狀態好時的你又展現出強大的生命力。下次再困惑,不妨把這些感受寫下來,說不定能發現新的視角~
雨沫
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女,24歲,總是感覺有兩個自己存在,一個理智一個不理智。往往被不理智的自己牽著走,干出很多自己都意外的事情,事后就會感覺很不對,很自責,很煩,感覺所有人都在看我的笑話。以前的自己陽光向上,很開朗,現在感覺自己說什么都不對,哪怕自己最親的人,喜歡在狹小的空間獨處。有人說我神經衰弱,有人說我人格分裂,還有說抑郁癥。我到底怎么了,我還想做回從前的自己。
(匿名)
女 小時候就出現過的問題,但這兩個月明顯的嚴重些對自己很陌生照鏡子感覺都不認識自己,感覺都不認識自己了,跟人說話的時候感覺腦海里還是心里在想著不是自己在說話是誰是誰,包括軀體,會認為這些是我的身體嗎,就這些問題整個人都變得好壓抑,頭疼頭沉沒有食欲反應遲鈍了,記憶力也下降,無法安心工作
女 我不知道自已了不了解別人,應該不是這樣呀,感覺什么不懂似的。
(匿名)
女,17歲,我感覺腦子里有另一個人控制自己,我就感覺有點迷糊,對于發生的事情只有一點點印象,有時候甚至什么都不知道,有時候就突然出現這種情況,我要么就是有點印象,要么一無所知,我感覺腦子里的那個人是個獨立的人似的,
(匿名)
女,自我矛盾 一天到晚的胡思亂想 沒有自我 有時候很了解自己 有時候完全不認識自己
(匿名)
女 半年前開始,頻繁出現不清楚自己是誰,感覺是兩個人不停接替身體。性格,三觀完全相反。目前,之前經歷過一次大混亂。這幾天,感覺接替不那么頻繁了,但時間相對也多了。目前懷疑是自我認知方面出現問題。不確定。想知道可能是什么問題
女,16歲,我想知道我是不是病了,我已經好幾年了內心有很討厭的想法盤旋,比如說我看見一個男生,我會冒出一種想法我認為他是小偷,但我內心深處又很明白他不是小偷,然后兩種想法互相打架,已經嚴重影響到我的生活了,這種想法打架能維持兩個多小時,在這兩個多小時內我什么也不能想什么都不能做只能由著這兩種想法大家,我真的很痛苦,想擺脫缺沒辦法。我還挺自戀的,覺得街上大家都在看我,甚至在家我都覺得鏡子是個單面鏡有人能從鏡子后面監視我。我甚至還覺得自己變得很陌生,我體內住著另一個靈魂。 我老覺得心里不踏實,覺得自己丑,忘性特別大,前天發生了什么我甚至都想不起來,我還特別容易生氣,手還會抖,覺得自己什么都做不好,有人在身邊我也覺得特別孤獨,我也覺得別人都不理解我都不喜歡我,有時候心跳的特別厲害,像是心臟被人撓了一樣特別難受坐立不安,覺得大腦一片空白前途一片黑暗,很難集中注意力容易緊張,特別喜歡吃東西即使不餓也想吃。 我現在真的很難受不知道自己是不是有問題,希望有人能幫幫我謝謝了。沒有零花錢懸賞大家湊合看。
(匿名)
女 我覺得我不了解自己,不知道自己想要什么,腦子很亂,一個人的時候我會自己跟自己說話,我感到很害怕和煩躁,但我又不知道我在害怕什么,為什么煩躁。
女,17歲,剛才在桌子底下噴了點殺蟲劑,桌上水瓶開了個小口,還喝了口。真是服了,希望沒事
女,26歲,有沒有人想看我的畢業照呀?陌生人不認識發給你看放松一下,可以給我你的郵箱呀
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女,17歲,發病時,跟狀態好的時候的自己 截然不同,認知沖突而產生的另一個自己的感覺。我常常被困住,會困惑,哪個時候的自己看到的世界才是真相呢?
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