給力心理
十年口碑經(jīng)營
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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)382人|99%好評
咨詢
動機(jī) 智慧與努力
2025-05-16 16:01:01
2025-05-16 16:01:01
抱抱TA
男,36歲,我總擔(dān)心電子文件記錄的事是錯(cuò)的。例如每天的經(jīng)過，需要人寫，人會出錯(cuò)。
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱 -
AI心2
您好，感謝您的分享。從您的描述中可以看出，您對電子文件記錄的準(zhǔn)確性有著較高的關(guān)注和擔(dān)憂。這種對細(xì)節(jié)的過度關(guān)注可能反映出您在生活中對完美主義的追求或是對不確定性的焦慮。建議您可以嘗試通過一些放松技巧來緩解這種焦慮，比如深呼吸或正念練習(xí)。如果這種擔(dān)憂已經(jīng)影響到您的日常生活，建議您尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，進(jìn)一步探討背后的原因和應(yīng)對策略。 -
唯美聆聽
唯美聆聽送了一個(gè)擁抱 -
大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一個(gè)擁抱 -
云舒
云舒送了一個(gè)擁抱 -
大白兔聊情感
你好 感興趣可以私聊我
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暖暖
錯(cuò)了會有什么不可承受的后果嗎？
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
唯美聆聽
10幾年的辦公經(jīng)驗(yàn)，可以毫無保留傳給你，來可以相互探討一下
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私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時(shí)間再找我聊 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱 -
向心啟航
擔(dān)心也不無道理。 -
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱 -
暖暖
不用擔(dān)心，擔(dān)心也會錯(cuò)
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動機(jī) 智慧與努力
出錯(cuò)的經(jīng)歷：我有五個(gè)硬盤，每個(gè)硬盤有電子書庫，前幾天導(dǎo)出了一個(gè)書庫，具體哪個(gè)硬盤，記錄在了手機(jī)里面。我擔(dān)心的是我的操作出錯(cuò)，導(dǎo)致結(jié)果錯(cuò)誤
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動機(jī) 智慧與努力
反復(fù)操作我擔(dān)心浪費(fèi)時(shí)間
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
你好，歡迎連麥
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動機(jī) 智慧與努力
不想語音聊
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傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱 -
西子傾聽
強(qiáng)迫性重復(fù) -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱 -
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱 -
人生的路標(biāo)
你好
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王宇
你好 -
若素
若素送了一個(gè)擁抱 -
若素
你好
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元英
太緊張了，是嗎，是因?yàn)槟羌甑慕?jīng)歷讓你久久不能釋懷。 -
心安?情緒情感
錯(cuò)了，會怎么樣呢？ -
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個(gè)擁抱 -
聽你的耳旁話
聽你的耳旁話送了一個(gè)擁抱 -
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱 -
哄哄
能明白你心里那種不踏實(shí)的感覺。在工作生活里，電子文件記錄著每天的經(jīng)歷，你深知人會犯錯(cuò)，就總擔(dān)心這些記錄有差錯(cuò)。這種擔(dān)憂就像心里的一根刺，時(shí)不時(shí)扎一下，讓你無法放松。 你對細(xì)節(jié)的高度關(guān)注，背后是對事情準(zhǔn)確無誤的期望，可這也給你帶來不小的壓力。每一次檢查文件，都像在解一道難題，怕解錯(cuò)。你心里或許不斷設(shè)想錯(cuò)誤帶來的后果，越想越焦慮。但別給自己太大壓力啦，每個(gè)人都會有疏忽的時(shí)候，這種擔(dān)憂我們一起想辦法化解，別讓它總揪著你的心。 -
哄哄
哄哄送了一個(gè)擁抱
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暖汐
請?jiān)试S自己出錯(cuò)，允許一切的發(fā)生，不要逼自己這么緊，深呼吸放松 -
輕語電臺
我們大腦本身也會犯錯(cuò)啊，允許吧，不放任就好 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
心理樹洞與傾聽
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女 為什額每次自己學(xué)的時(shí)候都擔(dān)心查閱的資料是錯(cuò)的呢，看的書也是有錯(cuò)誤的，寫的作業(yè)也是錯(cuò)的，快考試了，我快瘋了
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女 怎么能讓人做事情用心呢！每次我做完都怕錯(cuò)，檢查很多遍，還是會出錯(cuò)！這種情況怎么辦？ (匿名) -
女 我已經(jīng)上班了，前幾天給老板打了一個(gè)報(bào)價(jià)單其中有一個(gè)數(shù)字被老板改了。今天卻打電話來說打錯(cuò)了又改回原來的數(shù)字，他現(xiàn)在已經(jīng)忘了他叫我改的???。想的是肯定是我打錯(cuò)了??，所以我就反復(fù)的回憶???到底是不是我真的打錯(cuò)了還是真的是他叫我改的 (匿名)
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男 從小到大無論做什么事都會有小瑕疵，或者做錯(cuò)，如果是少數(shù)就算了，但我是做什么都會，感覺天在玩你一樣，突然就說你這里錯(cuò)哪里錯(cuò)，小的時(shí)候就是寫錯(cuò)字什么的，感覺問題不大，但現(xiàn)在工作上也是這樣， -
男,36歲,自己操作沒有失誤，程序運(yùn)行出了錯(cuò)誤，怎么避免這種數(shù)據(jù)損失？
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男,36歲,誤操作讓我丟失了很多的數(shù)據(jù)。怎么避免錯(cuò)誤？備份也重要
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男,36歲,以前有一臺電腦存有一份文件，后來這臺電腦報(bào)廢了，這份文件再也看不到了。這份文件是個(gè)網(wǎng)頁，再次搜索找不到了。心里好難過。
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男,36歲,以前的病歷找不到了對于以后治療有沒有影響？,也許你會說，以后有了問題再檢查。,比如有了問題b，需要做項(xiàng)目b的檢查，項(xiàng)目b現(xiàn)行科技水平檢查不了。
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馬上要學(xué)考了但是因?yàn)橛行┰蛭液枚嗾n沒有上，之前的知識也忘了我要怎么補(bǔ)救 (匿名)
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女,17歲,好像只做心理評估就很貴，在醫(yī)院門口沒進(jìn)去還是走了。。
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