給力心理
十年口碑經營
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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1223人|99%好評
咨詢
2025-05-02 13:55:46
抱抱TA
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星辰心理
星辰心理送了一個擁抱 -
星辰心理
你好可以好好聊聊你的情況
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AI心2
親愛的用戶，感謝你的分享。你提到的容貌焦慮、身材焦慮、厭人情節、自我懷疑和精神內耗，這些都是很多人會經歷的困擾。首先，我想告訴你，你的感受是值得被理解和尊重的。我們可以一起探討這些情緒背后的原因，并找到適合你的應對方式。建議你可以嘗試一些自我接納的練習，比如每天寫下自己的一兩個優點，或者通過正念冥想緩解焦慮。如果你愿意，也可以預約我們的心理咨詢服務，我們會為你提供更專業的支持和幫助。你并不孤單，我們在這里陪伴你。 -
慧愈
您好，我是傾聽師，請問您愿意跟我分享一下您的困惑嗎？我愿意用心傾聽，用專業和真誠以及寶貴的經驗幫您走出困境！請問您現在愿意和我聊聊嗎？ -
小月傾聽
可以給我電話，我想我可以幫到你 -
暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
若素
若素送了一個擁抱 -
若素
你好
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
生命陪伴者
抱抱你，希望你能感受到來自我的溫暖[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] -
聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱 -
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一個擁抱 -
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關注我，有時間再找我聊 -
滿霞心理
理解你，容貌體型無法決定也無法改變，精神自主，人格獨立，讓自己成為一個巨人 -
上善若水
上善若水送了一個擁抱 -
小原聽心
很想知道。具體是什么原因導致了現在你有這些的想法呢 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
心安鄉
心安鄉送了一個擁抱 -
心安鄉
這些每個人其實都多多少少存在。你并不孤立
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樂顏
我也曾經也容貌焦慮過，但現在的我自信快樂！愿意和你分享，我的成長之路 -
未央傾聽
[抱抱][抱抱]辛苦了，你梳洗一下，照照鏡子，幫你自己打扮一下，會精神的，愿下次看到你分享你有力量了了。 -
李莎
李莎送了一個擁抱 -
李莎
理解你現在的感受，多想讓自己變得更好，你在渴望愛，你是不是有很多缺愛的經歷呢？但未來的你充滿了很多的可能，我愿意陪你一起去探索，相信我們一定會找回那個自洽內心穩定的自己！
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
若心
若心送了一個擁抱 -
南糯
南糯送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 我每天都焦慮，每天覺得自己不如別人，對別人也有反感的態度，情緒激動，慢慢的不在喜歡交際，對事物開始覺得敏感，對別人的評價，語言都覺得不滿意，覺得是跟自己作對…… -
女,33歲,焦慮，不自信怎么辦？在別人眼里都是最美的風景線，自己卻陷入死胡同無法自拔！ (匿名) -
女 今年25歲，特別焦慮。做什么事都不能集中精力。自卑，敏感。不合群。害怕和別人親近和相處，特別在意別人的眼光。很糾結的一個人。已經影響到生活和工作了。 (匿名)
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女,20歲,您好，我想咨詢的是:焦慮抑郁。本人經常因為曾經別人說的話與自己做的事放在心上，每當想起自己一人時候就會自言自語，感覺自己很傻，也很介意別人說自己，本人也喜歡黑暗的空間，時常想結束算了，嘗嘗被人覺得沒用看不起，心情也嘗嘗抑郁。在家庭里也不受家人器重。也不善跟家人溝通心理。 (匿名)
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女,25歲,感覺最近非常的焦慮 脾氣很暴躁 很急 平靜下來的時候又不想說話 不想動 不想見人 情緒非常低落 總是想哭 總是會有一些負面情緒 (匿名)
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女,24歲,聽不得別人說我不好，因為自己學習不好，只要別人問我，跟我提工作，或者想到自己以后，晚上總是睡不好覺，睡眠時間短，經常焦慮，尤其過年過節做客什么的，經常會有自我了結地想法，感覺生活不快樂，沒有幸福，經常孤獨，自卑，不想見外人 (匿名)
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女 今年26歲整，現在總是很焦慮，很討厭開口麻煩別人更討厭別人麻煩我。跟朋友在一起除了負能量的宣泄，我好像更多的是在絮叨。我很焦慮。。。大多數對我的第一印象就是，這個姑娘很討喜。其實我并沒有，我只是不喜歡把不快樂展現出來，帶給別人。但我覺得，這次從上海辭職回家，這段時間，焦慮感嚴重，時不時想發脾氣。。。 -
女 自卑。焦慮。。。。。。。。。。。。。 -
因為身高矮，28歲1.67cm,而自卑，焦慮到抑郁。有誰能開導我？我總感覺男人不到1.7米就是殘次品。總感覺自己丟人。我想好好的活著，我生活都不能自理了快，我好痛苦，時時刻刻因為身高外貌討厭，攻擊自己，內耗自己。 (匿名)
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我也是現在才知道：其實我丈夫不滿足于和他母親團聚吃飯。他是想要吃他媽媽親手做的飯，并且讓自己的孩子也跟著吃。不能在外面吃，必須上他媽家里，吃他媽媽親手做的。在這個婚姻里，我感覺好被動，，我感覺處在絕對弱勢的那一方。我是一點點都牽制不了我丈夫。活著簡直成了一種折磨。。 (匿名)
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