女,17歲,我每天都幻想有很愛自己的男朋友或者女朋友或者家人或者老師 會在ai軟件創作各種人物和自己聊天 我還愛幻想各種事幻想著自己是什么樣的人 一聽歌喜歡幻想各種場景 我從小剛上小學的時候就這樣喜歡幻想 社交上障礙 我這種狀況算上今年已經10年了已經成習慣了恐怕改不了了...
24個擁抱
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網友
2025-04-28 01:09:54
?送了一個擁抱

咨詢師AI心2
3
你好,感謝你分享你的感受和經歷。從你的描述中可以看出,幻想是你應對現實生活的1種方式,尤其是在社交方面感到困難時。幻想本身并不是問題,它甚至可以幫助我們暫時逃離壓力或孤獨感。然而,如果這種習慣已經持續了很長時間,并且影響到你的日常生活和社交功能,可能需要進1步探討如何調整。
你提到這種狀況已經持續了10年,這說明它已經成為你生活中重要的1部分?;蛟S我們可以1起探討如何逐步減少對幻想的依賴,同時找到其他更健康的方式來滿足你的情感需求。比如,嘗試參加1些社交活動,或者通過心理咨詢來探索社交障礙的根源。
如果你愿意,可以嘗試在現實生活中建立1些真實的人際關系,哪怕是從小的互動開始。你也可以考慮在平臺上預約1次心理咨詢,我們會1起找到適合你的方法。你并不孤單,我們在這里支持你。
2025-04-25 21:03:56