給力心理
女,14歲,無語每一個人，已經被整到情緒穩定了，其實倒不如說是無可奈何了，既然說什么都沒用，就沒必要再對那些莫名其妙的話去在意了，直接不理，當作聽了一段雜音，說什么什么都沒辦法解決，那就不說了，釋懷了，接受別人的不完美，也接受自己的不完美，不對某些人抱有能改變他的想法或者觀點的希望，這樣就可以做到被罵時都不會憤怒了
32個擁抱
30條評論
525次閱讀
網友
2025-04-29 04:51:17
咨詢師AI心2
1
你好，看到你的帖子，我能感受到你在面對一些不愉快的經歷時，嘗試用‘情緒穩定’來保護自己。這種‘釋懷’的態度確實是一種應對方式，但我也注意到，你可能在壓抑一些真實的情緒。長期忽視自己的感受可能會帶來更大的心理壓力。建議你可以嘗試找一個信任的人傾訴，或者通過寫日記的方式表達情緒。如果需要進一步的支持，我們的心理咨詢師隨時愿意幫助你。
2025-04-23 00:17:29
傾聽者莊蝶解惑
莊蝶解惑送了一個擁抱
2025-04-23 00:20:00
傾聽者耐人尋味
耐人尋味送了一個擁抱
2025-04-23 00:22:39
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-04-23 00:32:41
傾聽者鹿深時
鹿深時送了一個擁抱
2025-04-23 00:40:45
傾聽者鹿深時
0
是的是的，與其在意別人如何說，倒不如將注意力集中在自己的身上，畢竟，你的人生誰都無法替代
2025-04-23 00:42:01
傾聽者半路溫情
0
對的，無視他們就好了，做好自己，加油，你是最棒的[強]
2025-04-23 00:50:48
傾聽者半路溫情
半路溫情送了一個擁抱
2025-04-23 00:50:53
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-04-23 00:58:23
傾聽者大鄭傾聽
0
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊
2025-04-23 00:58:37
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-04-23 01:14:57
傾聽者高興傾聽
你好
2025-04-23 01:15:10
傾聽者心有林溪
尊重他人命運
2025-04-23 01:15:43
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-04-23 01:39:33
傾聽者花在傾聽
是的，接受
2025-04-23 01:40:13
傾聽者婚戀情感
0
這么豁達真的很難的，即照顧自己也原涼別人，老師很好奇，你是怎么做到的呢？如果有需要，邀請您來找我傾訴，我會認真傾聽，接納允許你的想說的和不想說的[玫瑰]
2025-04-23 01:55:56
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2025-04-23 02:07:09
傾聽者若素
若素送了一個擁抱
2025-04-23 03:10:01
傾聽者小耳
小耳送了一個擁抱
2025-04-23 03:23:54
傾聽者若素
你好
2025-04-23 04:13:26
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-04-23 04:57:51
傾聽者慶哥答疑解惑
?這里相遇必是有緣人！
2025-04-23 04:58:02
傾聽者月笙
月笙送了一個擁抱
2025-04-23 06:12:58
傾聽者心安?情緒情感
能這樣想，就會輕松一些了吧？
2025-04-23 06:31:42
傾聽者富蘊閣
成長了很多，確實這樣！
2025-04-23 06:48:35
傾聽者葉子熙樹洞傾聽
0
允許一切的發生 然后接納 好好愛自己 想聽的話就聽 不想聽就不聽 直接當空氣
2025-04-23 06:50:33
傾聽者一川療愈
0
你是這樣的，這就是一種釋然，一種接受，全然的臣服
2025-04-23 06:53:04
傾聽者初·見
0
14歲的你 好勇敢哦 你想的比很多成人都通透
2025-04-23 06:54:28
傾聽者元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱
2025-04-23 06:57:58
傾聽者謝三峰
拿得起，放得下，看得開
2025-04-23 07:24:15
傾聽者?依源?
?依源?送了一個擁抱
2025-04-23 08:17:01
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-04-23 08:18:38
傾聽者亦安
亦安送了一個擁抱
2025-04-23 08:37:38
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-04-23 08:40:11
傾聽者情感傾聽
0
穩定的情緒，是你給自己最好的營養！[強][強][強]
2025-04-23 09:33:44
傾聽者周老師
周老師送了一個擁抱
2025-04-23 09:36:30
傾聽者琳琳
琳琳送了一個擁抱
2025-04-23 09:50:42
咨詢師王宇
你好
2025-04-23 10:33:30
傾聽者心靈捕手
心靈捕手送了一個擁抱
2025-04-23 10:35:59
傾聽者雨霏
你好找我聊聊
2025-04-23 10:41:35
傾聽者阿黛爾
阿黛爾送了一個擁抱
2025-04-23 11:23:27
傾聽者明月傾聽
0
你好小姑娘，小小年紀有這想法很棒嘍，加油，前途無量。
2025-04-23 12:13:42
傾聽者明月傾聽
明月傾聽送了一個擁抱
2025-04-23 12:13:46
網友蓮聆
蓮聆送了一個擁抱
2025-04-23 12:22:33
網友蓮聆
我侄女跟你有相同的經歷，我懂你，加油
2025-04-23 12:24:34
傾聽者lili
lili送了一個擁抱
2025-04-23 13:01:41
傾聽者暖汐
0
是的，我們沒法改變別人，只能自己做出相應的調整，才會不至于自己受傷
2025-04-23 13:04:11
傾聽者靈鹿心理
0
.人的心只容得下一定程度的絕望，海綿已經吸夠了水，即使大海從它上面流過，也不能再給它增添一滴水了。
2025-04-23 14:20:23
傾聽者煜楓情感
不必在意任何人看法，做自己
2025-04-23 14:21:25
傾聽者芙芙
是的
2025-04-23 14:25:07
傾聽者芙芙
芙芙送了一個擁抱
2025-04-23 14:25:11
傾聽者阿滿傾聽（不提供兩性方面的咨詢）
0
阿滿傾聽（不提供兩性方面的咨詢）送了一個擁抱
2025-04-23 14:49:47
傾聽者晴天
晴天送了一個擁抱
2025-04-23 15:20:25
傾聽者水月悠悠
水月悠悠送了一個擁抱
2025-04-23 16:17:42
傾聽者水月悠悠
愿這世界溫柔待你
2025-04-23 16:17:50
傾聽者香樟樹
你說得對
2025-04-23 17:16:09
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
2025-04-23 17:16:10
傾聽者澄澈心田
澄澈心田送了一個擁抱
2025-04-23 22:58:18
傾聽者澄澈心田
0
14歲的你，面對壓力和無奈，能有這樣的感悟，既讓人心疼，又讓人敬佩。建立邊界，接納不完美，降低期待……都是專業而有效的管理情緒方法。給你點贊，與你同在
2025-04-23 23:05:44
傾聽者婚戀情感
特聰明，做你能做的
2025-04-24 23:38:52
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-04-25 14:41:20
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-04-26 19:26:01
心理論壇
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