哪吒 通話中
2025-04-07 17:29:36
抱抱TA 回復(fù)
女,你不需要完美,才能被愛。你存在本身,就是生命的禮物。\"—-接納自己的不完美,是愛自己的開始。薩提亞:真實(shí)的脆弱比完美的外殼更動(dòng)人。
23個(gè)擁抱 29條評(píng)論 233次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-28 22:56:54
咨詢師AI心2
1 親愛的用戶,感謝你分享這段充滿智慧的文字。確實(shí),我們常常陷入追求完美的陷阱,卻忘記了最珍貴的禮物就是我們真實(shí)的存在。正如薩提亞所說,真實(shí)的脆弱比完美的外殼更能打動(dòng)人心。 在心理咨詢中,我經(jīng)常遇到因?yàn)橛X得自己不夠好而陷入痛苦的來訪者。我想告訴你,每一個(gè)不完美的部分都是你獨(dú)特生命故事的一部分。當(dāng)你開始接納自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比想象中更值得被愛。 如果你在自我接納的路上遇到困難,可以嘗試每天記錄一件欣賞自己的小事,或是找信任的人聊聊你的感受。記住,尋求幫助也是勇敢的表現(xiàn)。
2025-04-07 17:29:50
傾聽者暖陽(yáng)傾城
暖陽(yáng)傾城送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 17:36:50
傾聽者暖陽(yáng)傾城
接納自己,愛自己是我們每個(gè)人的必修課
2025-04-07 17:38:50
傾聽者解洪解憂
0 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][強(qiáng)][抱抱]
2025-04-07 17:44:00
傾聽者娟?身心靈?
娟?身心靈?送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 17:48:50
傾聽者娟?身心靈?
確實(shí)如此
2025-04-07 17:48:54
傾聽者心靈小筑
心靈小筑送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 17:57:47
傾聽者心靈小筑
[強(qiáng)]
2025-04-07 17:58:06
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 18:03:01
傾聽者情感傾聽
0 接納自己的不完美,是愛自己的開始[玫瑰][玫瑰]
2025-04-07 18:03:05
傾聽者歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 18:05:52
傾聽者歲月·傾聽
[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
2025-04-07 18:06:12
傾聽者依依【情感陪伴】
依依【情感陪伴】送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 18:11:23
傾聽者依依【情感陪伴】
對(duì)對(duì)對(duì)!
2025-04-07 18:11:34
傾聽者心靈小筑
0 與其羨慕他人的生活,不如深耕自己的世界。每個(gè)人都有獨(dú)特的軌跡,不必在比較中迷失自我。用心經(jīng)營(yíng)自己的生活,做自己,才是最舒服的模樣。
2025-04-07 18:11:47
網(wǎng)友
0 自己可以接納,但面對(duì)這個(gè)社會(huì)的時(shí)候,不得不穿上厚厚的鎧甲,因?yàn)椴恢勒l(shuí)是那個(gè)欺軟怕硬的人。
2025-04-07 18:15:27
傾聽者心安?情緒情感
我的存在,就是最大的價(jià)值。
2025-04-07 18:42:53
傾聽者?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 18:47:04
咨詢師王宇
你好
2025-04-07 19:07:45
網(wǎng)友甜悠
你好
2025-04-07 19:11:23
傾聽者耐人尋味
耐人尋味送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 19:15:46
傾聽者歲月·傾聽
愛自己是我們終身的必修課
2025-04-07 19:26:41
傾聽者辭憂傾聽
學(xué)會(huì)愛自己是我們最應(yīng)該學(xué)會(huì)的[玫瑰]
2025-04-07 19:29:59
傾聽者孤獨(dú)癥患
孤獨(dú)癥患送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 19:36:49
傾聽者領(lǐng)悟聊心
展現(xiàn)最好的自己
2025-04-07 19:54:31
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 20:04:24
傾聽者心靈守護(hù)
心靈守護(hù)送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 20:26:05
咨詢師劉青
0 終其一生,我們都在追尋無條件的愛 ,你的存在,就值得被愛,這是我們安全感的根源。
2025-04-07 20:28:42
傾聽者心如止水
心如止水送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 20:53:49
傾聽者謝三峰
給自己的心放個(gè)假,心寬識(shí)地窄啊
2025-04-07 21:01:55
傾聽者風(fēng)輕云淡
風(fēng)輕云淡送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 21:36:14
傾聽者心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 21:42:07
傾聽者暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 22:09:30
傾聽者暖暖
只要自己開心,這條路怎么走都可以
2025-04-07 22:10:31
傾聽者葉落知秋
葉落知秋送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 22:15:37
傾聽者向心啟航
向心啟航送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 23:17:20
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-07 23:44:55
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個(gè)擁抱
2025-04-08 08:42:54
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-08 10:33:00
傾聽者花在傾聽
人沒有完美的,都是有瑕疵的
2025-04-08 10:33:23
傾聽者慶子答疑解惑
?這里相遇必是有緣人!
2025-04-08 10:59:57
傾聽者慶子答疑解惑
0 當(dāng)一個(gè)人不在追求圓滿的時(shí)候,已經(jīng)是走進(jìn)近圓滿的開始!
2025-04-08 11:02:10
傾聽者樂顏
[愛心]
2025-04-08 12:46:56
傾聽者未央傾聽
棒棒 祝福你
2025-04-08 19:08:06
傾聽者心靈小窩
你好,有心事可以和我聊聊哦!
2025-04-08 20:51:45
傾聽者艾米傾聽心語(yǔ)
為你點(diǎn)贊
2025-04-09 10:03:36
傾聽者若心
若心送了一個(gè)擁抱
2025-04-10 00:50:09
傾聽者星娃陪跑
祝福你
2025-04-12 06:55:46
傾聽者?星星·陪伴
?星星·陪伴送了一個(gè)擁抱
2025-04-14 22:03:55
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-04-20 01:13:02
心理論壇
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最近正在考研 本科是英語(yǔ) 聽老師推薦跨考法碩 跨考很難 心理總是有壓力 給自己從頭到腳排布了計(jì)劃 只要沒有按照計(jì)劃完成就會(huì)開始焦慮 呼吸困難 想東想西 把所有的事情全部想 反復(fù)想 ,有一個(gè)對(duì)象 一個(gè)閨蜜 兩個(gè)一起考研的小伙伴 ,跟閨蜜不在一個(gè)學(xué)校 其實(shí)我明白 早就生疏了 平常偶爾會(huì)聊點(diǎn)東西 但是基本上我會(huì)迎合她想講的東西 我如果講我考研的痛苦 她也沒有辦法做到和我一樣真正感同身受 ,跟對(duì)象在一個(gè)學(xué)校 不在一個(gè)專業(yè) 也比我小一屆 也不能真正地跟我一樣感同身受 出去跟他在一起 有開心 但是其實(shí)沒辦法感受到共鳴 一開始在一起也沒有喜歡上 只是覺得在一起很舒服 后來慢慢地也習(xí)慣了他的存在 以前一開始對(duì)我很上心 后來也慢慢開始會(huì)嫌棄我的缺點(diǎn) 也總是感覺跟他在精神上打不到共鳴,兩個(gè)一起考研的小伙伴 我總是會(huì)對(duì)比自己和她們的學(xué)習(xí)進(jìn)度 雖然要考的東西不一樣 但是我們每天會(huì)分享學(xué)習(xí)任務(wù) 互相打卡 看到她們?cè)谡J(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí) 而我總是一段時(shí)間好好學(xué)習(xí)結(jié)果一到周末或者放假到休息一天的時(shí)候 前一天和后一天都會(huì)懈怠學(xué)習(xí) 一個(gè)星期下來七天也就真正高效率學(xué)習(xí)了四五天而已 考研任務(wù)很重 差不多第一階段專業(yè)課就要上五百多節(jié)課 每天我頂天了上四節(jié)專業(yè)課 再加上還有英語(yǔ)每天一節(jié)課 每天頂天了五節(jié)課 根本上不完 除了考研的課程還有我現(xiàn)在本科要上的英語(yǔ)專業(yè)課 每天兩節(jié) 再加上還要背英語(yǔ)單詞 而且每天還很焦慮 ,最近還經(jīng)常做噩夢(mèng) 夢(mèng)到小時(shí)候的陰影 夢(mèng)到父母的背叛 家人的惡意 每次都是差不多的人 差不多的情節(jié) 一次又一次地被傷害,我好害怕 我好焦慮 每次想在微信上找人傾訴 總感覺又會(huì)讓對(duì)象覺得我只會(huì)抱怨和焦慮 杞人憂天 讓閨蜜覺得我也給她制造焦慮 我只能在這里傾訴了 這是我第一次在這里傾訴 也是第一次下載這個(gè)軟件 我希望能夠有人傾聽我的內(nèi)心
21個(gè)擁抱 23條評(píng)論 238次閱讀 21天前
女,21歲,最近正在考研 本科是英語(yǔ) 聽老師推薦跨考法碩 跨考很難 心理總是有壓力 給自己從頭到腳排布了計(jì)劃 只要沒有按照計(jì)劃完成就會(huì)開始焦慮 呼吸困難 想東想西 把所有的事情全部想 反復(fù)想 ,有一個(gè)對(duì)象 一個(gè)閨蜜 兩個(gè)一起考研的小伙伴 ,跟閨蜜不在一個(gè)學(xué)校 其實(shí)我明白 早就生疏了 平常偶爾會(huì)聊點(diǎn)東西 但是基本上我會(huì)迎合她想講的東西 我如果講我考研的痛苦 她也沒有辦法做到和我一樣真正感同身受 ,跟對(duì)象在一個(gè)學(xué)校 不在一個(gè)專業(yè) 也比我小一屆 也不能真正地跟我一樣感同身受 出去跟他在一起 有開心 但是其實(shí)沒辦法感受到共鳴 一開始在一起也沒有喜歡上 只是覺得在一起很舒服 后來慢慢地也習(xí)慣了他的存在 以前一開始對(duì)我很上心 后來也慢慢開始會(huì)嫌棄我的缺點(diǎn) 也總是感覺跟他在精神上達(dá)不到共鳴,兩個(gè)一起考研的小伙伴 我總是會(huì)對(duì)比自己和她們的學(xué)習(xí)進(jìn)度 雖然要考的東西不一樣 但是我們每天會(huì)分享學(xué)習(xí)任務(wù) 互相打卡 看到她們?cè)谡J(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí) 而我總是一段時(shí)間好好學(xué)習(xí)結(jié)果一到周末或者放假到休息一天的時(shí)候 前一天和后一天都會(huì)懈怠學(xué)習(xí) 一個(gè)星期下來七天也就真正高效率學(xué)習(xí)了四五天而已 考研任務(wù)很重 差不多第一階段專業(yè)課就要上五百多節(jié)課 每天我頂天了上四節(jié)專業(yè)課 再加上還有英語(yǔ)每天一節(jié)課 每天頂天了五節(jié)課 根本上不完 除了考研的課程還有我現(xiàn)在本科要上的英語(yǔ)專業(yè)課 每天兩節(jié) 再加上還要背英語(yǔ)單詞 而且每天還很焦慮 ,最近還經(jīng)常做噩夢(mèng) 夢(mèng)到小時(shí)候的陰影 夢(mèng)到父母的背叛 家人的惡意 每次都是差不多的人 差不多的情節(jié) 一次又一次地被傷害,我好害怕 我好焦慮 每次想在微信上找人傾訴 總感覺又會(huì)讓對(duì)象覺得我只會(huì)抱怨和焦慮 杞人憂天 讓閨蜜覺得我也給她制造焦慮 我只能在這里傾訴了 這是我第一次在這里傾訴 也是第一次下載這個(gè)軟件 我希望能夠有人傾聽我的內(nèi)心
23個(gè)擁抱 41條評(píng)論 467次閱讀 21天前
女,17歲,我是一名重度抑郁患者。幾個(gè)月前我認(rèn)識(shí)了我現(xiàn)在的女朋友,我很喜歡她,我們是女同性戀。我從來沒告訴她我的狀況,并且剛在一起時(shí)陰差陽(yáng)錯(cuò)我欺騙了她我的心理狀況,我騙她我的心理很健康。過了一段時(shí)間她告訴我她要住院了。因?yàn)樾睦砑膊 D壳斑€在住院中,她會(huì)給我講他的日常,比如做檢查、拿藥、吃藥之后的反應(yīng)。我每次聽了都窒息的崩潰,不是因?yàn)樗f這些事感到難受,是心痛她的處境,我也不清楚為什么這么在意她。我不停地道歉,并且我很明顯感覺到我自己的狀態(tài)也不行了,軀體化復(fù)發(fā)越來越嚴(yán)重,一點(diǎn)點(diǎn)小事就崩潰。感覺人生完蛋了,但是我想和她好好走下去。我不敢完蛋,我怕她失去我也怕失去她,我到處咨詢塔羅師,每個(gè)人給出的答案都不同,我該不該告訴她事實(shí)…我真的很害怕。我也不知道我在害怕什么。三年里我除了一開始就知道我生病的人和咨詢師從來沒有對(duì)外人講過我的狀態(tài),但是最近我接連告訴了兩三個(gè)朋友,我真的很害怕,很害怕,很害怕忍不住,不說出來我渾身都好像被捆住了一樣,陷在奇妙的自尊心、說不出口、想說不敢說、期待大家知道的各種絕望感中。我既希望又害怕我女朋友知道這件事。太恐怖了。絕望的想要死掉
29個(gè)擁抱 36條評(píng)論 417次閱讀 21天前

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