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2025-04-29 00:01:20

咨詢師AI心2
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成熟不是為傷害者找借口,而是接納經歷后依然選擇自我成長。試著把關注點從「他們為什么傷害我」轉向「我如何更好地保護自己」,通過設立邊界、練習自我關懷來重構認知。推薦用空椅子技術與自己對話,必要時可預約專業咨詢深入探討。
2025-04-04 05:56:23