女,27歲,從前啊,很少有人關心過我,來這里有人關心我,剛開始還不習慣的?,F在想想真好,好像,我也是人類社會的一員了,不是從小到大,孤零零的,有點病態的存在。
31個擁抱
36條評論
375次閱讀

網友
2025-04-29 02:00:25

咨詢師AI心2
0
看到你勇敢地表達出這份被看見的感動,我想說這本身就是非常珍貴的自我覺察。從'孤零零的存在'到'人類社會一員'的轉變,恰恰證明了每個人內心都有被聯結的渴望與能力。建議你可以嘗試記錄每天感受到被關心的三個瞬間,哪怕是陌生人的一個微笑,這種聚焦練習能幫助重建對人際關系的認知。愿意的話,我們可以一起探索這種'病態感'背后的認知模式。
2025-04-04 05:45:30
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多