女,我本來(lái)在上海上班，但是我一直想要和我原來(lái)老家的老板一起合作，想要幫她，成為她的一把手。她也挺看重我的，我回來(lái)之后去了她那里，雖然感覺(jué)主動(dòng)去她那里很沒(méi)面子，但機(jī)會(huì)是要靠自己把握的，我和她聊的挺不錯(cuò)，聊到后面她問(wèn)我的要求以及期望工資，我就說(shuō)我也不知道，讓她定好，再給我看下，我再考慮下，她說(shuō)可以，月底前給我答復(fù)。過(guò)了幾天，我一起的同事和我說(shuō)，期間她到找我同事，后來(lái)我同事也答應(yīng)回去上班了，月底前兩天她說(shuō)，慎重考慮后，暑假班暫時(shí)排不了我的課，雖然我很優(yōu)秀，這學(xué)期也簽了很多老師，她們都教的很認(rèn)真，突然把人家辭退了，感覺(jué)對(duì)人家不公平，等后面人員確定好后再和我聯(lián)系，我看了之后，沒(méi)有馬上回，因?yàn)榭吹叫畔r(shí)也很晚了，當(dāng)天晚上我腦子很亂，翻來(lái)覆去睡不著，很久很久之后才睡著，心里很難受，覺(jué)得一開(kāi)始說(shuō)的好好的，突然就這樣，難道是她覺(jué)得我工資要很高，第二天我就回了句，嗯，好的。其實(shí)我心里很難受，覺(jué)得當(dāng)頭一棒，一下子到了人生低谷，我開(kāi)始在想以后我該怎么辦，我該從事什么，本來(lái)回來(lái)就是想和她一起做的，結(jié)果，呵呵，這幾天腦子一直胡思亂想，今天下載這個(gè)，希望有誰(shuí)可以疏導(dǎo)疏導(dǎo)我一下，讓我別在那么難受，我這幾天腦子一直胡思亂想她說(shuō)的那一段話，感覺(jué)心好累。

女,17歲,自從抑郁癥，因?yàn)樾愿癖粚嬍夜铝?，我打校園電話輪到我的時(shí)候被兩個(gè)拽姐插隊(duì)大干一場(chǎng)后休學(xué)，那段陰影我到現(xiàn)在兩年半還沒(méi)走出來(lái)，每當(dāng)我回想起來(lái)我就會(huì)很焦慮痛苦。我每次都會(huì)想是不是因?yàn)槲业娜似酚袉?wèn)題。所以被孤立，到底是不是我的錯(cuò)。慢慢身邊的朋友越來(lái)越遠(yuǎn)，她們都在學(xué)校找到了新朋友。不在聯(lián)系。我一個(gè)人度過(guò)了這難熬的兩年半直至今天我還在繼續(xù)。期間我轉(zhuǎn)了五次學(xué)校。但是一到學(xué)校就抑郁。待幾天就痛苦萬(wàn)分，次次失敗告終。我不上學(xué)，家里人很焦急，我也很焦急。我的未來(lái)該怎么辦。親戚街坊也總是說(shuō)三道四。讓我更加難堪。不敢見(jiàn)人。我媽總是因?yàn)槲也簧蠈W(xué)和我大吵。然后我就更加傷心，焦慮。流不完的淚。我想了太多次離開(kāi)世界。吃安眠藥。撞墻。上diao。但是都沒(méi)用。我還是在煎熬的生活著。我也經(jīng)常做噩夢(mèng)。害怕心驚。我開(kāi)始變得自卑。不會(huì)與人交流。說(shuō)話不知道該怎么說(shuō)。休學(xué)后我就在我們家小飯店里當(dāng)服務(wù)員。我說(shuō)不出口謝謝和不客氣。然后我就該一直想別人是不是覺(jué)得我很沒(méi)禮貌。可是我不知道怎么就是說(shuō)不出口。我也不敢和別人對(duì)視。別人和我說(shuō)話我也不知道怎么接。我常常在想別人是不是該覺(jué)得我很傻。我不上學(xué)在這當(dāng)服務(wù)員讓別人看到很丟人。那時(shí)候我經(jīng)常這樣想。很難受。我自卑又高傲。我總覺(jué)得別人和我說(shuō)話語(yǔ)氣不好是看不起我。我也經(jīng)常因?yàn)橐痪湓捇蛞粋€(gè)動(dòng)作想的太多。然后難受好幾天。那段日子我過(guò)的真是太痛苦了。我總是很在意別人的看法。我總覺(jué)得別人對(duì)我的看法不好，很焦慮。我也經(jīng)常敵對(duì)別人?，F(xiàn)在我身邊只有一個(gè)朋友。我和她說(shuō)話總是小心翼翼生怕失去。有時(shí)候她不回我信息我就會(huì)覺(jué)得她是不是不想和我做朋友了。或者她回復(fù)的敷衍的話我就會(huì)覺(jué)得我很尷尬。我姥姥姥爺對(duì)他們孫子孫女好的時(shí)候我就很討厭我姥姥姥爺。我就會(huì)覺(jué)得他們不愛(ài)我。我和我媽吐槽別人的時(shí)候。我媽說(shuō)我愛(ài)說(shuō)別人壞話。我就會(huì)感覺(jué)我媽是不是很討厭我。日子一天天重復(fù)的過(guò)去，我的心如死灰。我失去了這個(gè)年紀(jì)該有的快樂(lè)和活力。我也沒(méi)有和別人傾訴過(guò)我的心里想法。我每天在那里當(dāng)服務(wù)員給別人端飯，尤其是和我年紀(jì)差不多的。我就會(huì)很煩，因?yàn)樘珌G人了。而且我見(jiàn)不得她們?cè)谶@里裝社會(huì)，裝的很拽。很瘋就是精神小妹那種。她們說(shuō)話很拽我就會(huì)感覺(jué)看不起我。我為什么會(huì)這樣 (匿名)

女 我的生活很痛苦，沒(méi)有很好的成績(jī)，班里面有很多人都討厭我，因?yàn)槲抑耙恢北蝗似圬?fù)，所以我習(xí)慣了在別人的同情下過(guò)日子，我很自卑，經(jīng)常性自殘，我也曾經(jīng)想過(guò)死，我站在一個(gè)能淹沒(méi)我的大河之上，一睡覺(jué)準(zhǔn)備跳下去，可是我看到一個(gè)人好像在拍照，我賭氣，就沒(méi)有跳，很多死法都嘗試過(guò)，我無(wú)法充實(shí)對(duì)生活的信心，我真的很努力很努力用心去學(xué)習(xí)，但是我還是學(xué)不好，和我那些成績(jī)優(yōu)異的朋友走在一起，總會(huì)有一種莫名的自卑感和難受，我們是三個(gè)人的友誼，因?yàn)榱硗鈨蓚€(gè)人學(xué)習(xí)好，所以我經(jīng)常是擺設(shè)，因?yàn)槲业倪@種狀態(tài)，別人一大聲吼我我就控制不住自己哭，久而久之，我成了班里遠(yuǎn)近聞名的神經(jīng)病，老師討厭我，學(xué)生討厭我，那些明明什么都沒(méi)有干的學(xué)生，都考得比我好，我們老師說(shuō)下個(gè)星期去要打死我，我該怎么辦？是去死還是退學(xué)，我真的沒(méi)有信心在去上學(xué)了，感覺(jué)校園生活對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很痛苦，生活也是，我該怎么辦

女 我是一個(gè)剛踏入社會(huì)一年半的人，在我上小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，突然換班主任，新來(lái)的班主任可能因?yàn)榭吹轿业念^發(fā)有一佐是黃色的，可能覺(jué)得我像混混一樣，開(kāi)始在處處針對(duì)我，我不屬于調(diào)皮搗蛋的孩子反而是聽(tīng)家長(zhǎng)話，在班里學(xué)習(xí)成績(jī)一般，記得有一次寫作文的作業(yè)，我因?yàn)榭催^(guò)一些作文書，有一篇不錯(cuò)的作文，他講的適合同桌之間發(fā)生的事，用了酸甜苦辣四個(gè)字，寫了四個(gè)小故事，我借鑒的是用那四個(gè)字，寫成關(guān)于我的一些小故事，我挺滿意的，我覺(jué)得新來(lái)的班主任會(huì)認(rèn)可我夸我，結(jié)果，他的評(píng)語(yǔ)意思是不要抄襲別人的東西，開(kāi)始強(qiáng)烈的排斥我，甚至有點(diǎn)人生攻擊，我開(kāi)始變得不愛(ài)說(shuō)話，不敢和好朋友玩，怕他們笑我，走路也低著頭，不敢抬頭看，看一眼就馬上低著頭，我不知道該怎么跟我的爸爸媽媽說(shuō)，因?yàn)閺男〉酱?，只要?tīng)到一些不好的或者我和小朋友玩，有點(diǎn)小真吵，他們就會(huì)把責(zé)任勸退我身上，可是大多時(shí)候我是最無(wú)辜的那個(gè)，我覺(jué)的很不公平，從小就是這樣，我父母也從沒(méi)和我談過(guò)心，他們打工掙錢，小時(shí)候家里真的很窮，我白天只能到離家不遠(yuǎn)的姨奶奶家吃飯，晚上回家睡覺(jué)，沒(méi)有人管我，我爸特別討厭我，因?yàn)槲也皇悄猩?，?dòng)不動(dòng)就打我，還經(jīng)常說(shuō)要不是因?yàn)槲宜缇蛼旰枚噱X了。到了初中我也是自卑，因?yàn)樯狭昙?jí)開(kāi)始就沒(méi)有朋友了，也變得麻木了，還是每天低著頭走路，交了兩個(gè)友誼不深的朋友，朋友過(guò)生日，我很頭疼，她請(qǐng)了很多人，我害怕我自卑，就沒(méi)去，朋友等了我很久，打了好幾個(gè)電話，我推辭了，就沒(méi)去，我現(xiàn)在很后悔，可是來(lái)不及了，到現(xiàn)在我還是沒(méi)有一個(gè)可以交心的朋友，我覺(jué)得很孤獨(dú)?，F(xiàn)在工作了，我因?yàn)橛X(jué)得和同事之間隔了一層膜，領(lǐng)導(dǎo)整天高興了對(duì)我笑一下不高興了像我欠他了什么一樣，我很壓抑，決定辭職，想了很久，這幾天我在找工作，很壓抑，不敢跟我爸媽說(shuō)，因?yàn)槲抑?，說(shuō)了只會(huì)被罵一頓，還不如不說(shuō)，甚至開(kāi)始懷疑自己到底能做什么，想要是自己一個(gè)人生活的住在外邊就好了，我該怎么辦心里好壓抑，整天活著像具空殼。 (匿名)

女,女,我家因?yàn)槭谴蠹彝ブ袟l件算最差的，從小媽媽就教育我，我不能跟我的表哥表妹們比，我只有好好學(xué)習(xí)才有出路，以至于從小我就比較自卑，學(xué)習(xí)也最好,可是后來(lái)高考失利，我沒(méi)有考上好大學(xué)。畢業(yè)后我找到一份工作，一家剛成立的公司，那時(shí)候天天跟在總經(jīng)理和董事長(zhǎng)屁股后邊跑，雖然很累，可是也見(jiàn)識(shí)到不少東西，漸漸有了自信。后來(lái)我父母強(qiáng)行逼迫我回到老家，我從小非常害怕我媽媽，于是我承受不了心理壓力遍回來(lái)了。回來(lái)以后我的專業(yè)太偏找不到合適的工作，于是家里把我介紹去了老家比較有名的酒廠新成立的分公司去工作，開(kāi)始是干行政，可大多數(shù)工作是跟著男人們一起搬酒，而且我的一個(gè)初中畢業(yè)的表姐也在這兒，她是跑業(yè)務(wù)的，不出去的時(shí)候就在辦公室玩電腦，而我的大多數(shù)時(shí)候都是在搬酒，貼標(biāo)簽，包酒。后來(lái)業(yè)務(wù)多了人手不夠，就直接安排我專門管包裝了，說(shuō)是管，可沒(méi)有手下，其實(shí)就是我自己干，還有一個(gè)40歲的男的，不忙的時(shí)候就是我倆干，忙的時(shí)候找兼職，我們還是干，開(kāi)始我們?cè)谵k公室干，表姐在旁邊玩電腦。后來(lái)直接在倉(cāng)庫(kù)建了個(gè)車間，我們就去那了，我實(shí)在受不了，我去辭職、主任說(shuō)快到年底了，再堅(jiān)持一下，等過(guò)段時(shí)間公司好了、就把我調(diào)去客服。我不知道她是不是哄我給她干到年底。不過(guò)我還是留下了，因?yàn)槲覌審?qiáng)烈反對(duì)，我害怕她，所以我留下了。可是我覺(jué)得我現(xiàn)在越來(lái)越孤僻了，不喜歡跟別人說(shuō)話，男友也說(shuō)我喜怒無(wú)常（大多數(shù)沒(méi)見(jiàn)我喜過(guò)），越來(lái)越自卑。有時(shí)候晚上閉上眼覺(jué)得有黑蝙蝠向我飛來(lái)，夜夜噩夢(mèng)，今晚夢(mèng)見(jiàn)公司的人跟我說(shuō)明天有好多訂單必須出貨，又給了我好多好多的標(biāo)簽需要割。我找不到人割，我割了一晚，最后累的躺下了的時(shí)候我媽走過(guò)來(lái)了，她怒氣沖天的跟我說(shuō)，你們都不干活啊！我也同樣歇斯底里的說(shuō)送來(lái)了七八百?gòu)垬?biāo)簽都是我一個(gè)人在割，你怎么只說(shuō)我！是不是針對(duì)我！??然后我就嚇醒了。我現(xiàn)在很痛苦，很迷茫，我不知道主任說(shuō)的是不是真的，值不值的堅(jiān)持。尤其痛苦的是我不知道我現(xiàn)在的狀態(tài)是因?yàn)槲易员霸斐傻模俏业男膽B(tài)不好應(yīng)該調(diào)整心態(tài)堅(jiān)持下去，還是現(xiàn)在的工作真是不是我想要的，我應(yīng)該怎么辦？

女 1自卑（家庭經(jīng)濟(jì)的原因，小時(shí)候被班里的老師和同學(xué)嘲笑過(guò)，從此不再別人面前提家里的情況，父母學(xué)歷小學(xué)，不識(shí)字，做小生意） 2學(xué)習(xí)成績(jī)非常一般，沒(méi)有出色的閱歷，成績(jī)（在事業(yè)單位做財(cái)務(wù)助理，實(shí)則各種打雜，拿飯，快遞，一個(gè)人做四個(gè)人的活，功勞還是別人的） 3離職之后做了一段時(shí)間的銷售，自己狀態(tài)不好，被辭退了，失業(yè)了，一直找不到工作，大學(xué)讀的是大專會(huì)計(jì)專業(yè)，因?yàn)槭歉改副谱x會(huì)計(jì)，所以格外討厭會(huì)計(jì)，也就沒(méi)有認(rèn)真去學(xué)。去考證。在事業(yè)單位一直做財(cái)務(wù)助理，沒(méi)有真正接觸到會(huì)計(jì)，且這個(gè)工作是父母求人安排的，一個(gè)月拿到手2100塊錢（不包吃?。Ｎ乙贿叞滋烊ド习?，一邊晚上出去兼職，一個(gè)月不休息的情況能掙四千，休息就只有三千多一點(diǎn)。就這樣做了一年半。 4后來(lái)銷售失業(yè)，找不到會(huì)計(jì)工作，做了一個(gè)公司的文職助理，去的一個(gè)集團(tuán)公司，來(lái)不到一周被調(diào)到另一個(gè)子公司。宿舍條件和環(huán)境都很差。心里落差大。 5心里不踏實(shí)，總覺(jué)得自己像個(gè)浮萍一樣一直飄著蕩著，經(jīng)常覺(jué)得與這個(gè)世界格格不入，以前特別活潑開(kāi)朗的，現(xiàn)在特別安靜不愛(ài)說(shuō)話，也沒(méi)有情商智商，做什么事都懶洋洋的，沒(méi)有精神，沒(méi)有斗志，也沒(méi)有盼頭，這與從前的我有很大很大的區(qū)別，可我不知道該怎么做才好。我很討厭這種墮落無(wú)精打采的樣子，非常討厭，可是我走不出來(lái)，即使是給我很開(kāi)心的東西我都不能開(kāi)口笑，我想改變這種情況，很想改變，但是我不知道從哪里入手。 6我沒(méi)有錢，我經(jīng)濟(jì)非常非常的困難，我祈禱上天能幫我，我希望有老師愿意無(wú)償幫助我，自然我懂得感恩，未來(lái)有錢會(huì)雙倍奉還?，F(xiàn)在談錢我都沒(méi)法回復(fù)。 (匿名)

女 我感覺(jué)我從大二(可能在往后點(diǎn))開(kāi)始就對(duì)什么都提不起興趣，好歹以前還會(huì)對(duì)韓劇、日漫、哪個(gè)人物啊明星啊什么的挺喜歡，至少能喜歡追隨好一陣，后來(lái)慢慢的對(duì)什么都三天熱了。然后我畢業(yè)了就開(kāi)始上班，第一年的狀態(tài)還挺好的，雖然干了一年就離職了，但我離職的原因是這家公司天天讓人閑著 ，真沒(méi)什么事可干，我不想荒廢自己，想多學(xué)習(xí)， 所以離職。然后沒(méi)多久我找到另一家公司，這家公司規(guī)模挺大的，工作壓力肯定就上來(lái)了，一開(kāi)始也是干勁滿滿，還被公司領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)，后來(lái)把我安排到別的工作中，那個(gè)工作很難，我覺(jué)得我接受起來(lái)挺困難的，始終抓不到那個(gè)點(diǎn)，帶我的那個(gè)人態(tài)度也很差，說(shuō)真的他說(shuō)話吐字不清，我聽(tīng)著都費(fèi)勁更別說(shuō)能做好了，還總是說(shuō)我，當(dāng)然她要離職了，所以很不耐煩，想讓我盡快學(xué)會(huì)， 一下吃個(gè)胖子的那種，我從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始腦子就開(kāi)始亂糟糟的，什么都擼不清了，她給我的文件還特別特別多，還老說(shuō)別人比我好，她說(shuō)的那個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)很豐富的，我肯定比不了??！就在我還無(wú)從下手的時(shí)候，做這個(gè)工作的倆人 都離職了，就讓我接手了，而且還得帶個(gè)人，所以我當(dāng)時(shí)很崩潰，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始我的生活及心理就慢慢開(kāi)始 改變了，我以前脾 氣挺好的，后來(lái)越來(lái)越差越來(lái)越?jīng)]耐性，我?guī)У哪莻€(gè)人后來(lái)經(jīng)常被我說(shuō)，而且我 腦子還是亂的，越干越亂，經(jīng)常被說(shuō)，我甚至都覺(jué)得我不適合干這行，就這樣一直到去年年底，我打算提離職，我覺(jué)得這樣下去我會(huì)抑郁的，公司為了留住我給我換了其他工作，當(dāng)然給我漲工資，壓力難度比這個(gè)小，讓我換個(gè)心情，但是我感覺(jué)我的心情調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)了，盡管確 實(shí)壓力小了，但是興趣徹底沒(méi)了，到現(xiàn)在我天天上班就跟 上墳似的，積極不起來(lái)，我覺(jué)得哪都是黑暗的，這個(gè)社會(huì)是虛偽的是黑暗的，都特別自私，爸媽告訴我這就是現(xiàn)實(shí)， 自私是對(duì)的，我之前那時(shí)候還覺(jué)得他們?nèi)^都不正，現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得挺有道理。盡管現(xiàn)在我該有的都有了，很多人很羨慕我，可是只有我自己知道，我對(duì)什么都失去沒(méi)興趣，我男朋友說(shuō)我三天熱，沒(méi)錯(cuò)我承認(rèn)。 以上我說(shuō)的不夠詳細(xì)，當(dāng)然也是我態(tài)度問(wèn)題，但是我就是想說(shuō)說(shuō)，想發(fā)泄發(fā)泄，想有個(gè)人開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我，這只是我希望。 (匿名)

女,15歲,ssr英語(yǔ)老師配sr同桌我服了。sr同桌每天去英語(yǔ)老師面前刷存在感問(wèn)題，結(jié)果假裝努力一輩子也沒(méi)有考過(guò)我，ssr英語(yǔ)老師使勁兒偏愛(ài)。聽(tīng)寫個(gè)英語(yǔ)單詞，sr同桌問(wèn)我的時(shí)候，我前一排都聽(tīng)見(jiàn)，老師她裝作聽(tīng)不見(jiàn)以為是我問(wèn)同桌了，我尋思著禮尚往來(lái)瞄兩個(gè)單詞吧，tmd公開(kāi)陰陽(yáng)我。聽(tīng)寫單詞的時(shí)候看都不看就給她打了100，錯(cuò)好幾個(gè)愣是瞎。她把短語(yǔ)的漢語(yǔ)意思說(shuō)出來(lái)讓我們背寫英語(yǔ)，我把英語(yǔ)寫了沒(méi)寫漢語(yǔ)給我打的錯(cuò)號(hào)，sr的同桌天天在我面前炫耀她不正當(dāng)?shù)脕?lái)的100，怎么這種稀有東西讓我遇上了。英語(yǔ)成績(jī)擺在那兒，說(shuō)我是不是英語(yǔ)題抄的同桌的，明明是她抄的我呀，蝦是不是。這個(gè)se同桌非要跟我坐，又不是我愿意跟她坐，然后成績(jī)退步了以后，老師以為我?guī)乃模胁“?，平常真努力假努力心里沒(méi)點(diǎn)數(shù)是嗎。 還有她的豬頭肉朋友，玻璃心是拉滿了朋友圈都是精裝的高p圖，發(fā)個(gè)實(shí)際照片不高興，每天就活在自我虛構(gòu)的假象里。 sr同桌天天朋友圈高調(diào)發(fā)圖，實(shí)際上偷偷攀比。sr同桌總結(jié)一下就是虛榮，假努力，還有裝。 (匿名)

女,43歲,我去參加兒子學(xué)校親子活動(dòng)，也是好心，想打扮的有親和力些，做游戲時(shí)做了在墻上壓腿一字馬的動(dòng)作，引起了那些老師和家長(zhǎng)的公憤，所有人都在道德綁架我，我也是雷厲風(fēng)行的性格，一怒之下動(dòng)手打傷了老師，我承認(rèn)我確實(shí)做錯(cuò)了，也愿意賠償和解，但是對(duì)方就一副公事公辦的態(tài)度，就是要讓我進(jìn)去吃點(diǎn)苦頭，還要把我抓成典型，殺雞儆猴，整得我死去活來(lái)的，這樣做考慮過(guò)孩子的感受嗎，讓一個(gè)十幾歲的孩子看著自己媽媽當(dāng)眾受懲戒公開(kāi)檢討反省