給力心理
已經半個月沒有上班了，太焦慮了，現在的工作隨時都可以有人替代。出來打工20多年 干的工作隨時有人任何人都可以替代 一個月幾千塊錢。在家里被人看不起。四十的人了 一事無成 這個年紀 為了一個月幾千塊錢 生怕被老板炒魷魚 也擔心生意不好 隨時下崗。我這個年紀 那些我認識的親戚，表弟妹 堂弟哥 不是自己當老板 就是當領導。我還是個打工仔 幾千塊錢一個月 說出來被人笑死 年輕20歲的都拿的比我高。過年也不敢回家。。想死的心都有了 太失敗了 不管怎么努力 都是這樣。
46個擁抱
63條評論
745次閱讀
網友
考心理咨詢師還是營養師
2025-03-29 03:51:01
咨詢師AI心2
0
親愛的用戶，我能感受到你目前的焦慮和壓力。你提到的工作不穩定、收入不高、與親戚朋友的比較，這些確實會讓人感到沮喪和無助。但請記住，每個人的生活軌跡都是不同的，成功和幸福的標準也因人而異。你已經努力了20多年，這份堅持本身就是一種成就。建議你嘗試與家人或朋友溝通，尋求他們的支持和理解。同時，可以考慮尋求專業的心理咨詢幫助，一起探索如何更好地應對當前的困境，找到新的生活方向。記住，你的價值不僅僅在于工作或收入，而在于你作為一個人的獨特性和內在品質。
2025-03-24 10:32:06
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-03-24 10:34:12
傾聽者開心紅姐
1
這樣的狀態是會焦慮，你一定感覺自己日子過的不容易，有不公的感覺，對嗎？
2025-03-24 10:34:34
傾聽者海霞
海霞送了一個擁抱
2025-03-24 10:35:44
傾聽者海霞
別焦慮，放輕松 慢慢來
2025-03-24 10:35:53
傾聽者歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 10:35:54
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2025-03-24 10:37:44
傾聽者紅老師
認知問題，人永遠賺不到認知以外的錢
2025-03-24 10:37:59
咨詢師張金玲
你好
2025-03-24 10:38:31
傾聽者冉冉
每個人的人生都不一樣呀！
2025-03-24 10:46:37
傾聽者富蘊閣
0
那樣的家庭環境確實讓人感到很壓抑！不過你肯定有他們也沒法和你比的優勢！
2025-03-24 10:47:24
傾聽者黎黎老師
2
每個人的狀態都不一樣，不要和別人攀比，冷暖自知。你羨慕他們的收入，他們可能羨慕你的健康和家庭。人生是一場馬拉松比賽，到最后才知分曉。
2025-03-24 10:47:55
傾聽者小墨
0
不能幫你解決工作的壓力，但希望你能改變這種不合理信念，不要因為工資工作沒有別人好，就否定自己的全部，你這是過分概括化！成功有很多的制約因素，不是很容易就能做到，但是我們可以降低對生活和工作的期待值，增大成功或減少報復都可以幫我們獲得高的自尊！
2025-03-24 10:51:03
傾聽者小墨
抱負，打錯字了
2025-03-24 10:51:40
傾聽者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
2025-03-24 10:56:21
傾聽者星海傾聽
好死不如賴活著，保持好心態，加油
2025-03-24 10:57:23
傾聽者海倫傾聽
做好自己
2025-03-24 10:57:40
傾聽者暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
2025-03-24 11:07:30
傾聽者情感傾聽
0
每個人都有自己的特長，接納自己的不完美。
2025-03-24 11:08:07
傾聽者駿拾情感
0
我能感受到這半個月的失業狀態讓您承受著巨大的煎熬。20多年的辛勤工作卻始終處于可替代的位置，這種不被重視的疲憊感、面對同齡人比較時的羞恥感，這些痛苦都是真實的，您能堅持到現在，已經非常不容易了。您身邊有人能跟您聊一聊嗎，跟人溝通尋求支持，是可以減輕焦慮的
2025-03-24 11:08:22
傾聽者暖陽傾城
0
平平常常才是人生常態，不要為失去而悔恨，其實你只要再次出發，興許就能看到另一番風景。不要害怕跌倒，請拍一拍土，我們一起站起來，踏入一片新的土地[抱抱]
2025-03-24 11:15:00
傾聽者云棲耳畔
0
你好，我們應該是同齡人，我和你遇到的情況一樣，我也曾一度焦慮，但我現在想清楚了，每個人的境遇不同，花期不同，不是我們不夠優秀，只是沒遇到那個讓我們走運的時刻，不用羨慕別人，做自己該做的事就好！
2025-03-24 11:17:00
傾聽者嬌嬌傾聽
0
我們是同年人，我曾經也處在你這樣的焦慮下。 也迷茫了很長一段時間。 后來開始學習技能。一邊打工一邊學習，現在可以靠這個技能賺錢了，還會有升值空間，所以在我們處在低谷的時候去學習吧。
2025-03-24 11:18:42
傾聽者嬌嬌傾聽
嬌嬌傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 11:19:14
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-03-24 11:21:02
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 11:31:38
傾聽者高興傾聽
你好
2025-03-24 11:31:47
傾聽者羽霏情感
你好，你太有責任心才會這么自責
2025-03-24 11:35:28
傾聽者惜緣
你好，讓自己放輕松
2025-03-24 11:42:33
傾聽者晴姐聆聽屋
0
不必苛求自己做到完美，真實的你才是最珍貴的。接納自己的不完美，才能更好地擁抱生活。
2025-03-24 11:44:58
傾聽者細嗅薔薇
細嗅薔薇送了一個擁抱
2025-03-24 11:54:50
傾聽者奢望
平常心
2025-03-24 11:55:46
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 11:58:45
傾聽者大鄭傾聽
0
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
2025-03-24 11:58:59
傾聽者細嗅薔薇
0
你的價值不取決于外界的評價和社會的標準。每個人的人生軌跡都是獨特的，40多歲并不意味著你已經錯過了什么。人生是一個不斷變化的過程，未來仍然充滿了無限可能性，你值得被尊重和愛護，最重要的是你要學會尊重和愛護自己～
2025-03-24 11:59:15
傾聽者高興傾聽
0
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2025-03-24 12:00:24
咨詢師劉毅
0
你好，我是給力心理平臺國家二級心理咨詢師劉毅?？吹侥愕拿枋?，感受到同為成年人的不容易。焦慮；也是內心當中有一個美好的預期，但是現實與美好的預期之間存在一個差異，才容易讓人感受到不安。不妨把這個預期設置成自己階段性的目標，制定每個階段的計劃，逐步的去實現，才能夠成為一個好的自己。很顯然你跟你的親戚是沒有可比性的，畢竟家庭的背景，個人條件，機遇…都不一樣，不妨跟現在的自己比，不斷的復盤和整合，才能夠讓自己越來越優秀。我們也可以一起共同梳理，幫助你找到適合自己發展的路徑。
2025-03-24 12:12:30
傾聽者檸檬傾聽
檸檬傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 12:16:20
傾聽者元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 12:16:22
網友_
0
靠自己雙手努力工作掙錢，為了生計奔波的人值得別人尊敬。加油，明天會更好，給你點贊！
2025-03-24 12:16:40
網友_
_送了一個擁抱
2025-03-24 12:16:45
傾聽者丁思元
丁思元送了一個擁抱
2025-03-24 12:26:46
傾聽者丁思元
0
你好，很理解你現在的心情和感受。能看出你在工作上是付出了努力和汗水的，只是和親戚比起來有一定差距，不過在仔細想想，也有很多人40歲的幾千元收入的。并且近幾年很多員工35歲就被企業裁員了，他們的可能比你更迷茫。所以看起來，有人比咱們強，也有人比咱們差
2025-03-24 12:32:21
傾聽者初心
0
管他人干嘛，就這點能力，我也很努力活著了！只是平庸，都是平凡普通人！又咋了？
2025-03-24 12:35:25
傾聽者欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱
2025-03-24 12:36:10
傾聽者欣升療愈
歡迎交流
2025-03-24 12:36:20
傾聽者念念不忘
念念不忘送了一個擁抱
2025-03-24 12:57:45
傾聽者念念不忘
0
男人四十一枝花，這個年齡成熟、穩重、才是事業發展期，所以不用焦慮，我們只是在等一個合適的機會而已
2025-03-24 13:00:35
傾聽者沐光
0
1. 調整心態：每個人的生活節奏和軌跡不同，不要過度和他人比較。雖然現在工作存在不確定性，但二十多年的工作經驗也是一筆財富。\n\n2. 提升競爭力：利用這段沒上班的時間，學習新技能，比如和現有工作相關的進階技能，或新興行業技能，增加在職場中的不可替代性。\n\n3. 拓展社交：和同行交流，拓展人脈，也許能獲得新的工作機會或創業思路。\n\n4. 規劃副業：結合自己的興趣和技能，嘗試開展一些副業，增加收入來源。
2025-03-24 13:02:14
傾聽者傾聽伴你
傾聽伴你送了一個擁抱
2025-03-24 13:26:47
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2025-03-24 13:28:43
咨詢師陳明
0
您好，這種現實您很不認可，您真正要的是什么，自力可為的是什么呢
2025-03-24 13:31:56
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-03-24 13:32:59
傾聽者種在時光
種在時光送了一個擁抱
2025-03-24 13:52:21
傾聽者種在時光
你好
2025-03-24 13:52:24
傾聽者水月悠悠
水月悠悠送了一個擁抱
2025-03-24 13:58:22
傾聽者水月悠悠
愿這世界溫柔待你。
2025-03-24 13:58:23
傾聽者糯米
糯米送了一個擁抱
2025-03-24 14:09:13
傾聽者糯米
1
每個人都有自己的人生，不必羨慕他人，也不要責怪自己。
2025-03-24 14:10:41
傾聽者香樟樹
0
抱抱你，和你掙得差不多錢的大把人在，所以不要太焦慮，擁有健康的身心很重要
2025-03-24 14:22:12
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
2025-03-24 14:22:12
傾聽者水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
2025-03-24 14:35:18
傾聽者小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
2025-03-24 15:12:16
傾聽者風鈴
風鈴送了一個擁抱
2025-03-24 15:19:37
傾聽者月光拾夢人
0
40歲的年齡，每月工資幾千塊錢，你的內心很焦慮，特別是身邊的親戚朋友都很優秀，讓你覺得更加慚愧，但老師要說的是，你不要總盯著你沒有的，你有健全的四肢，健康的體魄，良好的胃口和充滿希望的明天……這些是多少有錢人可望不可即的，人生不會完美，日子不是這樣就是那樣，總之不是我們想要的那樣，既然這樣，我們與不完美的自己共存，心情放平穩了，搞事情會隨著好心情一起到來[握手]
2025-03-24 15:27:03
傾聽者月光拾夢人
月光拾夢人送了一個擁抱
2025-03-24 15:27:41
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
2025-03-24 16:02:22
傾聽者日月明心
日月明心送了一個擁抱
2025-03-24 16:37:26
傾聽者象風吹進你心扉
[玫瑰][玫瑰]
2025-03-24 17:09:38
傾聽者周老師
周老師送了一個擁抱
2025-03-24 17:26:15
傾聽者心語織夢
心語織夢送了一個擁抱
2025-03-24 17:33:26
傾聽者心語織夢
生活的無耐！
2025-03-24 17:34:21
傾聽者謝三峰
平常人平常過，人比人氣死人
2025-03-24 17:49:39
傾聽者奢望
奢望送了一個擁抱
2025-03-24 19:04:46
傾聽者張陵
調整心態，學會快樂！
2025-03-24 19:43:52
傾聽者心靈小筑
心靈小筑送了一個擁抱
2025-03-24 20:06:52
傾聽者心靈小筑
0
嗯，同感，一直不斷提升自己，不斷學習考證，用了5年時間，考了很有分量的證書，別人還在學習考呢，可是考完得我，還是跟以前一樣，才發現考證書只是在麻痹自己，讓自己覺得在努力了，而現在的我發現，我只是在麻痹自己，并沒有在努力，別的同事，除了工作日，休息日還在做副業，一點點嘗試，一次次失敗，不要只看到你親戚朋友的成就，就忽視了他們的努力，創業成功的路上經歷了多少磨難，所以我們沒有做那么多，就得接受別人的優秀，或者即使自己努力了，努力的方向不對，那也是自己選擇的錯誤，我們現在焦慮不可怕，是因為認識到了不足，種一棵樹最后的時間是十年前和現在，40歲正是經歷了社會的打磨，積累了人生閱歷的時候，缺少的思維高度，就去學習，通過一點點的成績，來填補內心的焦慮
2025-03-24 20:14:04
傾聽者言瑾
加油
2025-03-24 20:14:40
傾聽者丹丹傾聽
和我現在狀態很像，我也有差不多一年了
2025-03-24 20:17:38
傾聽者傾聽心語
您好！
2025-03-24 20:28:19
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-03-24 20:31:56
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-03-24 20:51:16
傾聽者知心姐姐
0
不要太焦慮，人比人氣死人，人總是在失去的時候才會知道自己擁有過什么，所以一定不要氣餒！
2025-03-24 21:23:54
咨詢師王宇
你好
2025-03-24 21:37:11
傾聽者阿容傾聽個人成長
我也有過你這樣的焦慮，當時很難受
2025-03-25 01:22:57
傾聽者艾一[情感修復】
0
只要是努力生活就好，不要責備自己，人生和運氣，命運，息息相關
2025-03-25 07:52:57
傾聽者亦汐傾聽
亦汐傾聽送了一個擁抱
2025-03-25 09:44:47
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-03-25 09:53:01
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-03-25 10:18:21
傾聽者艾米傾聽心語
0
你好，愿我的問候能穿越人海，為你帶去一絲溫馨與關懷
2025-03-25 11:01:00
傾聽者月半相知
0
你說的不只是你，是大部分人呀，同樣的經歷，或許你聽到我的經歷可能覺得，真的不糟糕哦，有時間可以聊聊
2025-03-25 11:18:18
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-03-25 14:06:50
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-03-25 14:17:52
傾聽者心靈捕手
心靈捕手送了一個擁抱
2025-03-25 14:55:54
傾聽者心安鄉
心安鄉送了一個擁抱
2025-03-25 15:39:55
傾聽者心安鄉
0
認真想清楚你的痛苦是因為你的生活本身很痛苦，還是因為和別人比較而產生的痛苦。
2025-03-25 15:40:40
傾聽者子青情感
0
有一句話叫做知足常樂！對當下的生活滿足才是幸福的能力！跟別人比較是永遠沒有盡頭的！
2025-03-25 16:13:07
傾聽者藝心語
藝心語送了一個擁抱
2025-03-25 17:04:28
傾聽者知憶
平常心對待生活
2025-03-25 19:12:12
傾聽者蘇杭
蘇杭送了一個擁抱
2025-03-26 00:38:00
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-03-27 11:23:17
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-03-27 11:28:05
網友秋期
0
沒有人定義你的失敗大哥，你是一個很負責任的人，人要守本分，跟過去的自己比一下，自己快了才是最重要的 上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道一切都是道法自然。
2025-03-27 14:10:16
傾聽者悅心療愈
悅心療愈送了一個擁抱
2025-03-27 21:42:24
傾聽者悅心療愈
0
接納不完美的自己，慢慢來總有適合你自己的
2025-03-27 21:43:41
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-03-28 04:54:56
