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胡亞娣心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1780|99%好評
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考心理咨詢師還是營養(yǎng)師

2025-03-24 10:31:48
抱抱TA

已經(jīng)半個月沒有上班了,太焦慮了,現(xiàn)在的工作隨時都可以有人替代。出來打工20多年 干的工作隨時有人任何人都可以替代 一個月幾千塊錢。在家里被人看不起。四十的人了 一事無成 這個年紀(jì) 為了一個月幾千塊錢 生怕被老板炒魷魚 也擔(dān)心生意不好 隨時下崗。我這個年紀(jì) 那些我認(rèn)識的親戚,表弟妹 堂弟哥 不是自己當(dāng)老板 就是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。我還是個打工仔 幾千塊錢一個月 說出來被人笑死 年輕20歲的都拿的比我高。過年也不敢回家。。想死的心都有了 太失敗了 不管怎么努力 都是這樣。

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,我能感受到你目前的焦慮和壓力。你提到的工作不穩(wěn)定、收入不高、與親戚朋友的比較,這些確實(shí)會讓人感到沮喪和無助。但請記住,每個人的生活軌跡都是不同的,成功和幸福的標(biāo)準(zhǔn)也因人而異。你已經(jīng)努力了20多年,這份堅(jiān)持本身就是一種成就。建議你嘗試與家人或朋友溝通,尋求他們的支持和理解。同時,可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,一起探索如何更好地應(yīng)對當(dāng)前的困境,找到新的生活方向。記住,你的價值不僅僅在于工作或收入,而在于你作為一個人的獨(dú)特性和內(nèi)在品質(zhì)。
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    你好
  • 開心紅姐的頭像 開心紅姐
    這樣的狀態(tài)是會焦慮,你一定感覺自己日子過的不容易,有不公的感覺,對嗎?
  • 海霞的頭像 海霞
    海霞送了一個擁抱
  • 海霞的頭像 海霞
    別焦慮,放輕松 慢慢來
  • 歲月·傾聽的頭像 歲月·傾聽
    歲月·傾聽送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 紅老師的頭像 紅老師
    認(rèn)知問題,人永遠(yuǎn)賺不到認(rèn)知以外的錢
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 冉冉的頭像 冉冉
    每個人的人生都不一樣呀!
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    那樣的家庭環(huán)境確實(shí)讓人感到很壓抑!不過你肯定有他們也沒法和你比的優(yōu)勢!
  • 黎黎老師的頭像 黎黎老師
    每個人的狀態(tài)都不一樣,不要和別人攀比,冷暖自知。你羨慕他們的收入,他們可能羨慕你的健康和家庭。人生是一場馬拉松比賽,到最后才知分曉。
  • 小墨的頭像 小墨
    不能幫你解決工作的壓力,但希望你能改變這種不合理信念,不要因?yàn)楣べY工作沒有別人好,就否定自己的全部,你這是過分概括化!成功有很多的制約因素,不是很容易就能做到,但是我們可以降低對生活和工作的期待值,增大成功或減少報復(fù)都可以幫我們獲得高的自尊!
  • 小墨的頭像 小墨
    抱負(fù),打錯字了
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    慶子答疑解惑送了一個擁抱
  • 星海傾聽的頭像 星海傾聽
    好死不如賴活著,保持好心態(tài),加油
  • 海倫傾聽的頭像 海倫傾聽
    做好自己
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    暖陽傾城送了一個擁抱
  • 情感傾聽的頭像 情感傾聽
    每個人都有自己的特長,接納自己的不完美。
  • 駿拾情感的頭像 駿拾情感
    我能感受到這半個月的失業(yè)狀態(tài)讓您承受著巨大的煎熬。20多年的辛勤工作卻始終處于可替代的位置,這種不被重視的疲憊感、面對同齡人比較時的羞恥感,這些痛苦都是真實(shí)的,您能堅(jiān)持到現(xiàn)在,已經(jīng)非常不容易了。您身邊有人能跟您聊一聊嗎,跟人溝通尋求支持,是可以減輕焦慮的
  • 暖陽傾城的頭像 暖陽傾城
    平平常常才是人生常態(tài),不要為失去而悔恨,其實(shí)你只要再次出發(fā),興許就能看到另一番風(fēng)景。不要害怕跌倒,請拍一拍土,我們一起站起來,踏入一片新的土地[抱抱]
  • 云棲耳畔的頭像 云棲耳畔
    你好,我們應(yīng)該是同齡人,我和你遇到的情況一樣,我也曾一度焦慮,但我現(xiàn)在想清楚了,每個人的境遇不同,花期不同,不是我們不夠優(yōu)秀,只是沒遇到那個讓我們走運(yùn)的時刻,不用羨慕別人,做自己該做的事就好!
  • 嬌嬌傾聽的頭像 嬌嬌傾聽
    我們是同年人,我曾經(jīng)也處在你這樣的焦慮下。 也迷茫了很長一段時間。 后來開始學(xué)習(xí)技能。一邊打工一邊學(xué)習(xí),現(xiàn)在可以靠這個技能賺錢了,還會有升值空間,所以在我們處在低谷的時候去學(xué)習(xí)吧。
  • 嬌嬌傾聽的頭像 嬌嬌傾聽
    嬌嬌傾聽送了一個擁抱
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 羽霏情感的頭像 羽霏情感
    你好,你太有責(zé)任心才會這么自責(zé)
  • 惜緣的頭像 惜緣
    你好,讓自己放輕松
  • 晴姐聆聽屋的頭像 晴姐聆聽屋
    不必苛求自己做到完美,真實(shí)的你才是最珍貴的。接納自己的不完美,才能更好地?fù)肀睢?
  • 細(xì)嗅薔薇的頭像 細(xì)嗅薔薇
    細(xì)嗅薔薇送了一個擁抱
  • 奢望的頭像 奢望
    平常心
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來和我聊聊?
  • 細(xì)嗅薔薇的頭像 細(xì)嗅薔薇
    你的價值不取決于外界的評價和社會的標(biāo)準(zhǔn)。每個人的人生軌跡都是獨(dú)特的,40多歲并不意味著你已經(jīng)錯過了什么。人生是一個不斷變化的過程,未來仍然充滿了無限可能性,你值得被尊重和愛護(hù),最重要的是你要學(xué)會尊重和愛護(hù)自己~
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    這個世界很大,總會有懂你的人;這個世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平臺的傾聽師,你愿意和我聊聊你的世界嗎?
  • 劉毅咨詢師的頭像 劉毅
    你好,我是給力心理平臺國家二級心理咨詢師劉毅。看到你的描述,感受到同為成年人的不容易。焦慮;也是內(nèi)心當(dāng)中有一個美好的預(yù)期,但是現(xiàn)實(shí)與美好的預(yù)期之間存在一個差異,才容易讓人感受到不安。不妨把這個預(yù)期設(shè)置成自己階段性的目標(biāo),制定每個階段的計劃,逐步的去實(shí)現(xiàn),才能夠成為一個好的自己。很顯然你跟你的親戚是沒有可比性的,畢竟家庭的背景,個人條件,機(jī)遇…都不一樣,不妨跟現(xiàn)在的自己比,不斷的復(fù)盤和整合,才能夠讓自己越來越優(yōu)秀。我們也可以一起共同梳理,幫助你找到適合自己發(fā)展的路徑。
  • 檸檬傾聽的頭像 檸檬傾聽
    檸檬傾聽送了一個擁抱
  • 元?dú)鈨A聽的頭像 元?dú)鈨A聽
    元?dú)鈨A聽送了一個擁抱
  • _的頭像 _
    靠自己雙手努力工作掙錢,為了生計奔波的人值得別人尊敬。加油,明天會更好,給你點(diǎn)贊!
  • _的頭像 _
    _送了一個擁抱
  • 丁思元的頭像 丁思元
    丁思元送了一個擁抱
  • 丁思元的頭像 丁思元
    你好,很理解你現(xiàn)在的心情和感受。能看出你在工作上是付出了努力和汗水的,只是和親戚比起來有一定差距,不過在仔細(xì)想想,也有很多人40歲的幾千元收入的。并且近幾年很多員工35歲就被企業(yè)裁員了,他們的可能比你更迷茫。所以看起來,有人比咱們強(qiáng),也有人比咱們差
  • 初心的頭像 初心
    管他人干嘛,就這點(diǎn)能力,我也很努力活著了!只是平庸,都是平凡普通人!又咋了?
  • 欣升療愈的頭像 欣升療愈
    欣升療愈送了一個擁抱
  • 欣升療愈的頭像 欣升療愈
    歡迎交流
  • 念念不忘的頭像 念念不忘
    念念不忘送了一個擁抱
  • 念念不忘的頭像 念念不忘
    男人四十一枝花,這個年齡成熟、穩(wěn)重、才是事業(yè)發(fā)展期,所以不用焦慮,我們只是在等一個合適的機(jī)會而已
  • 沐光的頭像 沐光
    1. 調(diào)整心態(tài):每個人的生活節(jié)奏和軌跡不同,不要過度和他人比較。雖然現(xiàn)在工作存在不確定性,但二十多年的工作經(jīng)驗(yàn)也是一筆財富。\n\n2. 提升競爭力:利用這段沒上班的時間,學(xué)習(xí)新技能,比如和現(xiàn)有工作相關(guān)的進(jìn)階技能,或新興行業(yè)技能,增加在職場中的不可替代性。\n\n3. 拓展社交:和同行交流,拓展人脈,也許能獲得新的工作機(jī)會或創(chuàng)業(yè)思路。\n\n4. 規(guī)劃副業(yè):結(jié)合自己的興趣和技能,嘗試開展一些副業(yè),增加收入來源。
  • 傾聽伴你的頭像 傾聽伴你
    傾聽伴你送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,這種現(xiàn)實(shí)您很不認(rèn)可,您真正要的是什么,自力可為的是什么呢
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 種在時光的頭像 種在時光
    種在時光送了一個擁抱
  • 種在時光的頭像 種在時光
    你好
  • 水月悠悠的頭像 水月悠悠
    水月悠悠送了一個擁抱
  • 水月悠悠的頭像 水月悠悠
    愿這世界溫柔待你。
  • 糯米的頭像 糯米
    糯米送了一個擁抱
  • 糯米的頭像 糯米
    每個人都有自己的人生,不必羨慕他人,也不要責(zé)怪自己。
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    抱抱你,和你掙得差不多錢的大把人在,所以不要太焦慮,擁有健康的身心很重要
  • 香樟樹的頭像 香樟樹
    香樟樹送了一個擁抱
  • 水滴老師??的頭像 水滴老師??
    水滴老師??送了一個擁抱
  • 小原聽心的頭像 小原聽心
    小原聽心送了一個擁抱
  • 風(fēng)鈴的頭像 風(fēng)鈴
    風(fēng)鈴送了一個擁抱
  • 月光拾夢人的頭像 月光拾夢人
    40歲的年齡,每月工資幾千塊錢,你的內(nèi)心很焦慮,特別是身邊的親戚朋友都很優(yōu)秀,讓你覺得更加慚愧,但老師要說的是,你不要總盯著你沒有的,你有健全的四肢,健康的體魄,良好的胃口和充滿希望的明天……這些是多少有錢人可望不可即的,人生不會完美,日子不是這樣就是那樣,總之不是我們想要的那樣,既然這樣,我們與不完美的自己共存,心情放平穩(wěn)了,搞事情會隨著好心情一起到來[握手]
  • 月光拾夢人的頭像 月光拾夢人
    月光拾夢人送了一個擁抱
  • 一川療愈的頭像 一川療愈
    一川療愈送了一個擁抱
  • 日月明心的頭像 日月明心
    日月明心送了一個擁抱
  • 象風(fēng)吹進(jìn)你心扉的頭像 象風(fēng)吹進(jìn)你心扉
    [玫瑰][玫瑰]
  • 周老師的頭像 周老師
    周老師送了一個擁抱
  • 心語織夢的頭像 心語織夢
    心語織夢送了一個擁抱
  • 心語織夢的頭像 心語織夢
    生活的無耐!
  • 奢望的頭像 奢望
    奢望送了一個擁抱
  • 張陵的頭像 張陵
    調(diào)整心態(tài),學(xué)會快樂!
  • 心靈小筑的頭像 心靈小筑
    心靈小筑送了一個擁抱
  • 心靈小筑的頭像 心靈小筑
    嗯,同感,一直不斷提升自己,不斷學(xué)習(xí)考證,用了5年時間,考了很有分量的證書,別人還在學(xué)習(xí)考呢,可是考完得我,還是跟以前一樣,才發(fā)現(xiàn)考證書只是在麻痹自己,讓自己覺得在努力了,而現(xiàn)在的我發(fā)現(xiàn),我只是在麻痹自己,并沒有在努力,別的同事,除了工作日,休息日還在做副業(yè),一點(diǎn)點(diǎn)嘗試,一次次失敗,不要只看到你親戚朋友的成就,就忽視了他們的努力,創(chuàng)業(yè)成功的路上經(jīng)歷了多少磨難,所以我們沒有做那么多,就得接受別人的優(yōu)秀,或者即使自己努力了,努力的方向不對,那也是自己選擇的錯誤,我們現(xiàn)在焦慮不可怕,是因?yàn)檎J(rèn)識到了不足,種一棵樹最后的時間是十年前和現(xiàn)在,40歲正是經(jīng)歷了社會的打磨,積累了人生閱歷的時候,缺少的思維高度,就去學(xué)習(xí),通過一點(diǎn)點(diǎn)的成績,來填補(bǔ)內(nèi)心的焦慮
  • 言瑾的頭像 言瑾
    加油
  • 丹丹傾聽的頭像 丹丹傾聽
    和我現(xiàn)在狀態(tài)很像,我也有差不多一年了
  • 傾聽心語的頭像 傾聽心語
    您好!
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • ?演繹·心理的頭像 ?演繹·心理
    ?演繹·心理送了一個擁抱
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    不要太焦慮,人比人氣死人,人總是在失去的時候才會知道自己擁有過什么,所以一定不要?dú)怵H!
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 阿容傾聽個人成長的頭像 阿容傾聽個人成長
    我也有過你這樣的焦慮,當(dāng)時很難受
  • 艾一[情感修復(fù)】的頭像 艾一[情感修復(fù)】
    只要是努力生活就好,不要責(zé)備自己,人生和運(yùn)氣,命運(yùn),息息相關(guān)
  • 亦汐傾聽的頭像 亦汐傾聽
    亦汐傾聽送了一個擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個擁抱
  • 傾聽屬于你的故事的頭像 傾聽屬于你的故事
    傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
  • 艾米傾聽心語的頭像 艾米傾聽心語
    你好,愿我的問候能穿越人海,為你帶去一絲溫馨與關(guān)懷
  • 月半相知的頭像 月半相知
    你說的不只是你,是大部分人呀,同樣的經(jīng)歷,或許你聽到我的經(jīng)歷可能覺得,真的不糟糕哦,有時間可以聊聊
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心靈捕手的頭像 心靈捕手
    心靈捕手送了一個擁抱
  • 心安鄉(xiāng)的頭像 心安鄉(xiāng)
    心安鄉(xiāng)送了一個擁抱
  • 心安鄉(xiāng)的頭像 心安鄉(xiāng)
    認(rèn)真想清楚你的痛苦是因?yàn)槟愕纳畋旧砗芡纯啵€是因?yàn)楹蛣e人比較而產(chǎn)生的痛苦。
  • 子青情感的頭像 子青情感
    有一句話叫做知足常樂!對當(dāng)下的生活滿足才是幸福的能力!跟別人比較是永遠(yuǎn)沒有盡頭的!
  • 藝心語的頭像 藝心語
    藝心語送了一個擁抱
  • 知憶的頭像 知憶
    平常心對待生活
  • 蘇杭的頭像 蘇杭
    蘇杭送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
  • 秋期的頭像 秋期
    沒有人定義你的失敗大哥,你是一個很負(fù)責(zé)任的人,人要守本分,跟過去的自己比一下,自己快了才是最重要的 上善若水。水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾于道一切都是道法自然。
  • 悅心療愈的頭像 悅心療愈
    悅心療愈送了一個擁抱
  • 悅心療愈的頭像 悅心療愈
    接納不完美的自己,慢慢來總有適合你自己的
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個擁抱
  • 黎黎老師的頭像 黎黎老師
    黎黎老師送了一個擁抱
  • 心靈小窩的頭像 心靈小窩
    你好,有什么心事可以和我說說!
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