給力心理
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)236人|99%好評(píng)
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問(wèn)心理咨詢師的職業(yè)評(píng)估表
匿名
2025-03-08 02:59:41
2025-03-08 02:59:41
抱抱TA
女,27歲,剛才想起來(lái)這個(gè)社會(huì)那種突然打人的人的視頻，感覺(jué)很恐懼，很怕自己出門突然不明原因被打。
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AI心2
你好，我能理解你對(duì)突發(fā)暴力事件的恐懼感。這種恐懼是正常的反應(yīng)，尤其是在看到相關(guān)視頻后。為了緩解這種情緒，建議你可以嘗試以下方法：1. 限制觀看此類視頻，減少負(fù)面信息的輸入；2. 學(xué)習(xí)一些自我防護(hù)技巧，增加安全感；3. 與信任的人分享你的感受，獲得情感支持。如果這種恐懼持續(xù)影響你的日常生活，建議尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。記住，大多數(shù)情況下，我們的環(huán)境是安全的，保持警惕但不要過(guò)度焦慮。 -
木森老師
你好 -
木森老師
木森老師送了一個(gè)擁抱
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真誠(chéng)
你好 -
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽(tīng)
您好~感恩遇見(jiàn)這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)，歡迎您來(lái)和我聊聊？
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高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽(tīng)
你好
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沐曈屋的
沐曈屋的送了一個(gè)擁抱 -
沐曈屋的
早安
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暢談傾聽(tīng)
你好 -
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱 -
富蘊(yùn)閣
你這是典型的擴(kuò)大化思維，以偏概全！那樣的事幾率是幾十萬(wàn)分之一或者更多，不可能發(fā)生在你身上！有這樣的想法源于你內(nèi)心的恐懼和不安！希望你開(kāi)心快樂(lè)每一天！ -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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香樟樹(shù)
你好 -
水滴老師??
水滴老師??送了一個(gè)擁抱 -
沐曈屋的
我感受到：越正向的看待世界越吸引正向的人事物
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王宇
你好 -
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱 -
人生的路標(biāo)
你好
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心安鄉(xiāng)
心安鄉(xiāng)送了一個(gè)擁抱 -
心安鄉(xiāng)
保護(hù)好自己
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?演繹·心理
?演繹·心理送了一個(gè)擁抱 -
未央傾聽(tīng)
未央傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
未央傾聽(tīng)
別擔(dān)心，我國(guó)治安很好的。
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恬墨
社會(huì)突然打人的視頻確實(shí)會(huì)引起人的不適，但是我們這個(gè)社會(huì)還是安全的，建議減少這類視頻的觀看。同時(shí)約會(huì)提升自己的安全感，不要讓自己陷入焦灼感。 -
羽霏
你好呀 -
阿容傾聽(tīng)
可以考慮學(xué)跆拳道防身，多運(yùn)動(dòng)，尤其是攀爬的增增膽量 -
沐言心理
你好可以找我聊一聊 -
沐言心理
沐言心理送了一個(gè)擁抱
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聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱 -
李中
李中送了一個(gè)擁抱 -
心動(dòng)情感
你好，可以和我聊一聊 -
心動(dòng)情感
心動(dòng)情感送了一個(gè)擁抱
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慶子答疑解惑
你太多慮了，好好過(guò)自己日子，不必考慮太多！ -
一梵
嗯，理解你的感受，對(duì)意外事件的擔(dān)憂，很正常，影響正常生活了，就需要調(diào)整了，也許缺乏安全感？有童年創(chuàng)傷？歡迎來(lái)聊哈[太陽(yáng)][太陽(yáng)][太陽(yáng)] -
心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
若心
若心送了一個(gè)擁抱 -
垂眸聽(tīng)風(fēng)
看著很沒(méi)安全感，但離陌生人遠(yuǎn)點(diǎn)，有點(diǎn)防備心是正常的 -
Juan
Juan送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽(tīng)。用真誠(chéng)幫您走出困境！
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
黎黎老師
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男 我被人打過(guò)一次，現(xiàn)在我特別怕人，這可咋辦 -
女 昨晚出門遇到壞人，他拽我頭發(fā)把我按了地上，幸好我大聲呼救引來(lái)好心人，不然真的不知道會(huì)發(fā)生什么，我害怕我真的害怕 (匿名) -
男 我被人打了，我現(xiàn)在害怕別人說(shuō)打我的話我應(yīng)該怎么辦 -
男,前些天晚上2點(diǎn)左右我被人無(wú)緣無(wú)故打了一頓。現(xiàn)在我看見(jiàn)誰(shuí)多看我兩眼就覺(jué)得他要對(duì)我不利是怎么回事。搞的我現(xiàn)在都不想出門了 ，求大家?guī)兔獯鹨幌隆?(匿名)
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女,27歲,我總是好害怕會(huì)被突然攻擊，會(huì)被突然搶過(guò)來(lái)手機(jī)打。 (匿名)
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女 我剛才看見(jiàn)打我的人了害怕怎么辦18頭腦發(fā)暈 -
女 不知道為什么，突然有種想打人或更極端的事，應(yīng)該怎么辦？ (匿名)
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女 我現(xiàn)在是一名初中生，因?yàn)閷W(xué)校小混子特別多，動(dòng)不動(dòng)就打人，還有經(jīng)?？词謾C(jī)視頻軟件總有一些社會(huì)人，導(dǎo)致我現(xiàn)在特別害怕被人打，對(duì)這個(gè)城市已經(jīng)沒(méi)有了信心，我該怎么辦 (匿名)
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女,26歲,坐公交正好和新來(lái)的女同事同路，她找我說(shuō)了會(huì)話，我就答，后來(lái)上了車，她正好坐了個(gè)兩人座，我感覺(jué)我坐別的地方也不是，我就坐她旁邊，她沒(méi)坐多久就起身站著了，我開(kāi)始懷疑自己是哪里做得不好還是怎么回事，為什么女同事突然站起來(lái)不愿意和我坐一起了？ (匿名)
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女,27歲,這個(gè)社會(huì)不允許否定父母，尤其是眾多npd最喜歡只有劃腳，更不幸的是，你如果家里有npd父母，那其他人也會(huì)對(duì)你敬而遠(yuǎn)之。這個(gè)社會(huì)是這樣，旁人甚至都不如npd父母安全，npd父母雖然經(jīng)常會(huì)明里暗里使壞，但是提防著總歸是確定的傷害。而其他人是不確定的傷害。 (匿名)
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女,27歲,剛才想起來(lái)這個(gè)社會(huì)那種突然打人的人的視頻，感覺(jué)很恐懼，很怕自己出門突然不明原因被打。
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