男,33歲,1??正,,,?人之所以有恐懼，來自于內心預測結果和未知應變的缺乏果斷能力，使得人天生的懶惰拖延讓他們占句了你的大腦神經c元素，迫使你出現多種因果情緒，我們要做而不想，通過運動強化自己的思維惰性和認知，我們才可以在未來更好的變得更加強大,,,?所有情緒的誘燉價值，來源大腦主觀判斷，因此我們看到的只是全部，未想到從分段性出發向好的結果去發展，從而變成了各種災難，因此我們要1??要冥想2??要深呼吸3??要以驚人的毅力達到自己的夢成為現實。,,?開始很苦，當達到一定成度后，你就會發現人都是自己為難自己，別人只是你的幻影。