給力心理
女,31歲,一切來源于諸多源于對自己不確定對未來發生未知不確定不可控制性對未來諸多變故各色人格相遇造成各種傷害未必免此類事件層層發生給自己加入層層設限由他人導致自己從而做一件事更加覺得知難而退退無可避問題還是在哪里仍然白不步前從而人性本能人性本能開始因重復過多回憶各種不愉快氣憤焦慮事件與現在進行摩擦導致外向心仰和內向心仰形成萎縮畏懼恐懼諸多心理疾病迫使常年生病有得抑郁隨心結擴大化惡性循環化焦慮而來 病因的起初原因是或許對過去所發生的事糾纏不放反復回想生病對未來諸多恐懼形成設碼恐懼原因來自個人對過去所發生所經歷所接觸各色人等環境厭惡等等產生極強的保護欲避免傷害對未來諸多變故不能有效防護感到恐懼不確定
21個擁抱
21條評論
426次閱讀
網友
國家心理咨詢師取消了嗎
2025-03-13 17:36:44
傾聽者點亮心燈
一對一傾聽咨詢
2022-07-28 07:01:25
傾聽者暖風
很好的自我覺察，你已經很棒了
2022-07-28 07:03:32
傾聽者-楚云-
1
對過去的過分的自責就會抑郁，對未來的過分擔憂就會焦慮，通常兩種情緒會伴生。藥物可以改善癥狀，心病還需心藥醫，調整自己的認知，活在當下。
2022-07-28 07:11:57
網友解心語
解心語送了一個擁抱
2022-07-28 07:12:34
網友解心語
你好
2022-07-28 07:12:39
傾聽者心靈傾聽
心靈傾聽送了一個擁抱
2022-07-28 07:17:27
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-07-28 07:23:48
傾聽者色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個擁抱
2022-07-28 07:31:06
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2022-07-28 07:38:59
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-07-28 07:39:10
咨詢師陳勁松
你好
2022-07-28 07:45:09
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-07-28 07:47:26
傾聽者甘菊
感覺出來的滿紙壓抑
2022-07-28 07:54:45
傾聽者甘菊
甘菊送了一個擁抱
2022-07-28 07:54:52
咨詢師張敏
放下
2022-07-28 08:02:32
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-07-28 08:06:16
傾聽者云一美美(傾聽咨詢師)
0
活在當下，認真過好每一天，無論工作還是生活。賞欣一朵花開，交一二好友。做好每天工作，微笑對遇到的人！已經發生了的，不要糾結，沒發生的想太多沒意義！你會發現不一樣。
2022-07-28 08:11:10
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-07-28 08:12:12
傾聽者晴語心聲
0
曾經我也有過一段這樣的狀態，思慮過多。后來通過學習，改變認知，重新樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀。既然不確定的，就不用去思去想，耗費精力。努力專注當下，過好每一天。如果想聊聊，可以找我，我們一起探討人生。
2022-07-28 08:17:32
咨詢師李錦云
能看得出你在認真的思考
2022-07-28 08:28:01
傾聽者越來越好
0
情緒來源于未活在當下自己對未來的不可控，以及過去的重大失落事件，如果需要可以陪伴，愿你盡快讓自己平和下來
2022-07-28 08:28:36
咨詢師毛慧穎
0
你好，你有很強的覺察力對遇到困擾的根源有清晰的認識，現在需要的是解決途徑和方法，對你而言更重要的是改變自己的決心。建議可以通過心理咨詢詳細梳理調整。
2022-07-28 08:29:41
傾聽者越來越好
越來越好送了一個擁抱
2022-07-28 08:45:23
傾聽者心陽老師?【婚戀&情感】
心陽老師?【婚戀&情感】送了一個擁抱
2022-07-28 09:00:23
傾聽者心陽老師?【婚戀&情感】
0
最初發生什么事情了？愿意去看一看么？
雖然是一個痛苦的過程，
能夠感受到你還是有勇氣的
2022-07-28 09:01:40
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-07-28 09:13:03
傾聽者心語??
你好
2022-07-28 09:44:05
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-07-28 09:45:53
傾聽者心緣療愈
0
糾結過去，會增加無休止的內耗。日子是過給以后的，所以珍惜當下，接納所有，平常心，一切都是最好的安排！
2022-07-28 09:46:09
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-07-28 09:50:08
咨詢師張志強
0
你不是活在過去，也不是沉浸在過去，只是活在一個憂郁的情緒里。這個情緒不排解，情況就不會好轉。
2022-07-28 09:52:19
傾聽者暖暖
0
你能力不強大，就處處受限制！你心不強大，就處處都是他人的眼光和言語上的傷害！
2022-07-28 09:55:05
傾聽者暖暖
0
與其躲在暗處自舔傷口，不如發奮一搏，不給自己的生命留遺憾！
2022-07-28 10:05:05
網友安安情感
你好
2022-07-28 10:25:39
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-07-28 10:37:34
咨詢師陳明
[強]
2022-07-28 10:44:56
咨詢師王宇
你好
2022-07-28 11:09:04
網友鈺婷
鈺婷送了一個擁抱
2022-07-28 11:31:40
傾聽者晨陽??情感
晨陽??情感送了一個擁抱
2022-07-28 19:07:49
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-07-29 00:36:52
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-07-30 11:02:25
網友寄予心
寄予心送了一個擁抱
2022-07-30 20:31:27
