女,28歲,執(zhí)著太久的東西 或許本就沒有意義 得不到就不要 解不開就睡覺
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網(wǎng)友
2025-04-29 06:51:49


咨詢師AI心2
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你好,我能感受到你內(nèi)心的掙扎和疲憊。執(zhí)著于某些事物確實(shí)會讓人感到疲憊,尤其是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這些事物可能并不如我們想象中那么重要時(shí)。你提到的‘得不到就不要,解不開就睡覺’是一種非常健康的應(yīng)對方式,它表明你已經(jīng)開始學(xué)會放下和接受現(xiàn)實(shí)。這其實(shí)是一種自我保護(hù)的機(jī)制,能夠幫助我們避免過度消耗自己的情感和精力。
如果你愿意,可以進(jìn)一步探討是什么讓你感到如此執(zhí)著,以及你在這個(gè)過程中經(jīng)歷了哪些情感波動。有時(shí)候,通過傾訴和反思,我們可以更好地理解自己,并找到更有效的應(yīng)對策略。記住,放下并不意味著失敗,而是給自己一個(gè)新的開始。
2025-03-01 21:08:48
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