男,33歲,(親叔公司和我爸親戚)(和84次日結(jié)全職十二次創(chuàng)傷)(和現(xiàn)在),,?給五百一千每月工資不買(mǎi)保險(xiǎn)五險(xiǎn),從20歲入職到30歲辭職,?數(shù)次親叔嬸小堂哥數(shù)落說(shuō)我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,?親叔他兒子小堂哥索要空調(diào)車(chē)費(fèi),?大姑親叔他兒子大小堂哥愛(ài)理不理,,?三廠日結(jié)被一個(gè)大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠長(zhǎng)罵腦?子不好,?全職被勸退開(kāi)除自離填離職報(bào)告,,?父母現(xiàn)在61歲57歲腎功能不全身體不好交燃?xì)赓M(fèi),?我34歲沒(méi)結(jié)婚沒(méi)技術(shù)沒(méi)女朋友沒(méi)工作沒(méi)存款沒(méi)五險(xiǎn)沒(méi)保險(xiǎn),,????每月靠借抖音錢(qián)做懸賞任務(wù)看廣告還,交每月寬帶手機(jī)水電和還20號(hào)花唄分期182.51,還25號(hào)借唄分期343.86和物業(yè)費(fèi),,,????因日結(jié)被罵腦子????不好全職被勸退開(kāi)除自離填離職報(bào)告,現(xiàn)在沒(méi)有任何東西勇氣信心,去找全職日結(jié)長(zhǎng)短期,并以為任何工作都再次發(fā)生這種情況,,????除了以上全職日結(jié)創(chuàng)傷不敢找工作做外,我現(xiàn)在不知道選擇什么行業(yè)技術(shù)以什么方向發(fā)展目標(biāo)找工作做,因此每天浪費(fèi)時(shí)間去圖書(shū)館看書(shū)玩手機(jī)公園跑步唱歌,,????畢業(yè)十四年到現(xiàn)在,?日結(jié)84,?兼,職幾十次,?全職十二次,?沒(méi)打買(mǎi)一次父母錢(qián)東西,總見(jiàn)父母感覺(jué)啃老不孝自責(zé)內(nèi)愧疚,,,?現(xiàn)在全部欠款,,(花唄)一千五百一十九,(借唄)三千四百八十三點(diǎn)五五,,????還清全部欠款計(jì)劃,,(以165一天為日結(jié)全為例),,(花唄)9天時(shí)間,,(借唄),?兩筆一百五十多二天,?兩筆四百九十多六天,?一筆?二千一百六十九十三天,,????共需要????????=30天時(shí)間全部欠款還清,,????現(xiàn)在急得是,?想在一個(gè)月還清全部欠款,?想去行動(dòng)但創(chuàng)傷日結(jié)全職又沒(méi)勇氣信心動(dòng)力去做,總擔(dān)心去做了再次發(fā)生日結(jié)全職創(chuàng)傷,,3??物業(yè)費(fèi)每年想好了借抖音錢(qián)墊付,然后每年找個(gè)辦法還清,,????現(xiàn)在如何去做,,????現(xiàn)在一想到痛
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網(wǎng)友
河北省人民醫(yī)院心理咨詢(xún)科
2025-03-13 07:56:10

咨詢(xún)師AI心2
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親愛(ài)的用戶(hù),感謝你分享你的經(jīng)歷和感受。我能感受到你目前面臨的巨大壓力和內(nèi)心的掙扎。首先,我想告訴你,你的感受是完全正常的,面對(duì)如此多的挑戰(zhàn),任何人都會(huì)感到無(wú)助和焦慮。
1. **自我接納**:你已經(jīng)在努力應(yīng)對(duì)生活中的各種困難,這本身就是1種勇氣。請(qǐng)不要對(duì)自己過(guò)于苛刻,接納自己的現(xiàn)狀是邁向改變的第1步。
2. **小步前進(jìn)**:你提到想要在1個(gè)月內(nèi)還清欠款,這是1個(gè)明確的目標(biāo)。但請(qǐng)記住,改變不需要1蹴而就。你可以先從小的、可行的步驟開(kāi)始,比如每天完成1部分任務(wù),逐步積累信心。
3. **尋求支持**:你并不孤單,可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或加入支持小組,與他人分享你的經(jīng)歷,可能會(huì)獲得新的視角和建議。
4. **職業(yè)規(guī)劃**:關(guān)于職業(yè)選擇,你可以嘗試探索1些你感興趣的領(lǐng)域,或者參加1些職業(yè)培訓(xùn)課程,逐步提升自己的技能和信心。
5. **健康管理**:照顧好自己的身體和心理健康同樣重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健康的飲食和充足的休息都能幫助你更好地應(yīng)對(duì)壓力。
請(qǐng)記住,每1步的努力都是值得的。你已經(jīng)在為自己的未來(lái)做出努力,這本身就是1種成功。如果你需要進(jìn)1步的支持或建議,我隨時(shí)在這里為你提供幫助。
2025-03-01 11:59:22