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臧凱心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢師證怎么報考
匿名
2025-02-26 21:17:13
2025-02-26 21:17:13
抱抱TA
女,每次給父母打完電話 ，發現自己說錯話 ，就會很自責 ，也不是大錯，父母都可能沒有在意，可是我過意不去，害怕萬一父母傷心怎么辦
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AI心2
你好，我能理解你在與父母通話后感到自責和焦慮的心情。這種情緒在很多人中都很常見，尤其是當我們關心和在乎他人的感受時。首先，請記住，父母可能并沒有像你想象的那樣在意這些小小的失誤。他們更關心的是你的健康和幸福。 為了幫助你減輕這種自責感，你可以嘗試以下方法： 1. **自我反思**：在通話后，花幾分鐘時間回顧對話內容，找出你感到不安的具體點。這有助于你更客觀地看待情況。 2. **積極溝通**：如果你真的擔心某句話可能傷害了父母，可以在下次通話時主動提及，表達你的關心和歉意。 3. **自我寬恕**：學會原諒自己，理解每個人都會犯錯，重要的是從中學習和成長。 如果你發現這種自責感持續影響你的日常生活，建議你尋求專業的心理咨詢幫助，以便更好地處理這些情緒。希望這些建議對你有所幫助，祝你心情愉快！ -
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱 -
高興心理
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
阿無
你的對錯不一定是父母的對錯標準 -
?依依?
?依依?送了一個擁抱 -
羽陽
你是個孝順的女兒，所以才會這樣自責。不妨把自責的事拿出來和專業人士交流探討一下，或許會有不一樣的方案呈現？ -
羽陽
羽陽送了一個擁抱
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慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱 -
慶子答疑解惑
我感覺你不一定真的會說錯話，可能是因為你太害怕說錯，所以才關注說話是否對錯，反而忽略了你和父母的情感交流。
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方寸圓融
和自己的父母在一起交流溝通，是件輕松愉快且親情滿滿的事，沒必要緊張啊？孩子在父母身邊，永遠是個孩子，父母也會這么認為，只要我們孝順用心真實就好，字里行間，看見你也是個細心孝順的孩子，順祝父母安康你也順安！ -
丹丹傾聽
丹丹傾聽送了一個擁抱 -
丹丹傾聽
你在意這些代表著你在乎家人，放寬心態，你家人可能沒想那么多
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愛??
父母愛你，不會怪你的 -
心安?情緒情感
看到你很謹慎，是在父母面前不能放松嗎？ -
安心心理
安心心理送了一個擁抱 -
陳明
陳明送了一個擁抱 -
?心理
?心理送了一個擁抱 -
陳明
您好，首先自責說明您很善于照顧父母的感受，很有孝心也很有上進心。如果零到十分，不超過三分自責就是好的，超過三分自責就需要及時覺察調整。
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富蘊閣
有點過度的追求完美了，其實每個人都不是完美的，要接受自己的不足！ -
香樟樹
你和父母說了什么話呢？可以說說嗎？ -
欣然
一般父母不會計較那么多，但是有時候他們也會多想 -
銀河?情感*心理咨詢
你是一個懂事的孩子，相信你的父母，不會計較那么多的，下次跟父母打電話的時候，可以談談你的感受 -
駿拾情感
你是一個很孝順，同時心思又很細膩的，愛孩子的父母不會計較孩子說了什么，他們會包容你的 -
存在主義
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傾聽心靈
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欣然
欣然送了一個擁抱
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向向
你不需要做個完美的孩子。學會放松。 -
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱 -
愛喝椰汁的小貝貝
愛喝椰汁的小貝貝送了一個擁抱 -
心靈的傾聽
您好不要太自責你允許自己接納自己可以跟老師聊聊 -
梅瑞心語
梅瑞心語送了一個擁抱 -
明成??心理
很孝善很懂事，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
李中
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孫三麗
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心靈驛站
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心安鄉
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靜心聆聽
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女,自己有問題說了反而父母沒心情工作整天想著，心里應該不舒服，不想讓父母煩心但是我為什么就比較多問題，如果我生來不是這樣的人就好了。對不起父母。也舍不得父母。我就特犯賤我非常不好。不能再說傻話讓父母擔心了。我總是拖累人無語了我自己。想那個卻不能。 (匿名) -
女 一給爸媽打電話心情就不好，得過且過，不想打 (匿名)
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女 每次我爸媽做錯了我都很少說她們，我媽這種人說她都不聽的，我媽她覺得這個這個家是我的所以你沒有資格說我，我離開這里我沒有不對吧 (匿名)
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女 今天沒上班 在睡覺 爸爸媽媽打電話打了17個 我沒接 沒接原因是 我手機開靜音了 沒聽見 之后 又讓我姐通知我 我爸又開微信語音的 這已經不是第一次了 我很煩 我又不是故意不接電話的 打那么多干嘛 他們就害怕 我和別人跑了 不回家 這樣的事情已經不是 二三次了 我想問下 我錯了嗎 (匿名)
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我想知道跟自己父母說了一句同樣的我跟你好好說話怎么父母急了直接就沖過來打我，都覺得是我的錯我不能跟父母說話可以直接不要理，那還怎么跟父母溝通，不是道德綁架嗎？求求人告訴我答案 (匿名)
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女 感覺父母不愛我了，不論我干什么都是錯的，讓我打掃就又說你打掃的是個屁我就回答說以后不用我打掃不就行了，他又說你看你老是這的，也不是不愛就是感受不到 (匿名)
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女 我和父母關系很好父母對我也很好，有時候覺得很對不起父母，有時父母和我說話我就特別不耐煩不想說話，回答她們就特別不耐煩聲音說話的聲音比他們還大，有時晚上會回想父母年級都大了還在外面為我們辛苦賺錢，對不起父母，自己的態度特別的不好，但是就是控制不住，我該怎么辦，很困擾
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女 父母對自己很好，把全部的愛都給了我，但是我有時候脾氣很差，很不聽話，事后又覺得很后悔，我覺得自己太不懂事了，很心疼父母。 (匿名)
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女,夜深了～出來走走，散散心……心情好了，什么都會好的（努力吧，自己），雖然現在的自己，病在其中，但是關心我的，在乎我的，我不會辜負她們對我牽掛的 -
有人處對象嗎mmmmmmm鵝鵝鵝鵝鵝 (匿名)
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