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男 我，怎么，每天活的，這么累啊！做什么事情，都不敢，做啊！我老是，害怕什么啊！就連，說話，都不敢，大聲說啊！這是，為什么啊！也沒有，個能交心的，朋友啊！我老是，抱怨我得，父母，給我，這個生活，我那，有資格抱怨啊！老師們，我怎么樣，能把我，自己改變，廠一個，有主見的人，有夢想的人啊！那位老師，能幫助我啊！

我想請問下 有一個女孩子 我待在她身邊久了 就會 變得 不正常 這是為什么？？ 腦袋 會 經(jīng)常短暫 甚至心里感覺 有什么東西壓著 不想 說話 ， 可是我卻很想和這個女孩子 說話。

女 一直都沒有男朋友，是否是因為和前任有扯不清，關(guān)系 所以才沒有異性在出現(xiàn)

男 我總是社會交際而苦惱，感覺自己很難交到朋友，有時候很想改變這個問題，困擾

女 我與男友昨天分手，qq微信聯(lián)系方式都刪除，電話不知是否拉黑，很想挽回這段感情，不知道該怎么與他取得聯(lián)系，讓他不要那么排斥我？

女 感覺身邊的人都好虛偽！該怎么辦？想不通

女 女 女 每天都很消極，時不時的心里煩躁發(fā)慌，有時做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會想有時還會導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會說話，坐在長輩家不會主動的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時回答一句之后自己在心里就會掙扎很久自己有沒有說錯，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級經(jīng)常和同學(xué)打架請家長還是和男生，自己的運(yùn)動也非常好小學(xué)校運(yùn)會都是一二名還參加過市的奧運(yùn)會，有的男生說我是男人婆，那時覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個分到了同一所學(xué)校，自己一個人分到了一個同學(xué)都不認(rèn)識的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因為小學(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬，和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的很困擾！