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2017-01-09 15:14:09
抱抱TA

女 我和父母關系很好父母對我也很好,有時候覺得很對不起父母,有時父母和我說話我就特別不耐煩不想說話,回答她們就特別不耐煩聲音說話的聲音比他們還大,有時晚上會回想父母年級都大了還在外面為我們辛苦賺錢,對不起父母,自己的態度特別的不好,但是就是控制不住,我該怎么辦,很困擾

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    學會接納一切,以及嘗試活在當下……
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    您好!
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 的頭像
    為什么都是您好!回答要收費嗎,
  • 的頭像
    我該接納什么,我是控制不了自己的情緒,每次都是想,但那只是想做不到,
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好,父母哪些話會讓你感覺不耐煩?
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    父母年紀大了,還在為我們辛苦掙錢?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 的頭像
    就比如她們要用手機看電視劇不會,叫我弄一下我就不耐煩,還有比如我爸爸問我媽媽去哪里了,這類的,我就不想回答,回答的特別不耐煩,心里很煩躁控制不住
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    您好!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    覺察自己的情緒
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    不建議控制,或許您也會有體會,當您越是去刻意控制,卻越無法控制,所以控制意味即將面臨失控
  • 的頭像
    對的,父母都50幾了,沒有正式工作都是做生意買早餐的,就覺得很對不起父母,
  • 的頭像
    但心里控制不住去想,自己對不起父母心里就很難受煩躁很掙扎
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • °一只香煙拽天下!的頭像 °一只香煙拽天下!
    你要記住。你小時候是誰耐心的教你穿衣服穿鞋子系鞋帶和怎么用筷子。如今長大了,你就不能耐心的聽他們說嗎?如果等有一天他們走了,你才醒過來的話。你會后悔的。
  • °一只香煙拽天下!的頭像 °一只香煙拽天下!
    好好的愛自己父母。多體諒下。
  • 的頭像
    對,我很害怕他們離我而去,唉!控制不了自己的情緒
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