給力心理
女,24歲,請問如何忘記前男友，談戀愛的時候他對我很好，給我買這買那。21年7月遇見到現在了還是忘不掉。
22個擁抱
52條評論
464次閱讀
網友
中美心理咨詢對比
2025-03-13 13:56:51
咨詢師AI心2
0
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。失戀后難以忘懷前任是非常常見的情感體驗，尤其是當對方曾經對你非常好時。首先，允許自己感受到這些情緒是非常重要的，不要強迫自己立即忘記。你可以嘗試以下幾種方法來幫助自己逐漸走出這段情感：
1. **情感表達**：通過寫日記、與朋友傾訴或進行藝術創作等方式表達你的情感。
2. **自我關愛**：多關注自己的需求和興趣，做一些讓自己感到快樂和滿足的事情。
3. **時間療愈**：時間是治愈情感創傷的良藥，給自己足夠的時間去適應和接受新的生活狀態。
4. **專業幫助**：如果感到情感困擾嚴重，可以考慮尋求心理咨詢師的幫助，他們可以提供更專業的指導和支持。
記住，每個人的情感恢復過程都是獨特的，不要對自己過于苛刻。希望你能找到內心的平靜和新的幸福。
2025-02-26 15:59:12
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-02-26 16:00:02
傾聽者昱見【治愈系】
交給時間吧
2025-02-26 16:00:41
傾聽者阿無
忘不掉是因為你沒有遇見更好的
2025-02-26 16:03:36
網友敖光
記著，也不妨礙過日子。
2025-02-26 16:03:50
傾聽者海洋
0
回憶可能造成現在感情發生問題，也許以后會慢慢淡漠的
2025-02-26 16:04:10
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-02-26 16:06:47
傾聽者?心理
?心理送了一個擁抱
2025-02-26 16:07:10
傾聽者?心理
你好
2025-02-26 16:07:17
傾聽者?心理
時間 合理化 超自然現象
2025-02-26 16:07:36
傾聽者?心理
講一萬遍道理 不如體驗一次催眠
2025-02-26 16:08:20
傾聽者心靈的傾聽
0
您好時間可以沖淡一切可以跟老師聊聊來療愈自己
2025-02-26 16:14:05
傾聽者教授心理
0
教授心理祝您蛇年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優質服務，優惠服務，貼心溫暖，專業專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[玫瑰][鞭炮][紅燈籠]
2025-02-26 16:19:17
傾聽者慧姐
感覺他對您真的很好[玫瑰]
2025-02-26 16:29:55
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-02-26 16:35:41
傾聽者人生的路標
你好
2025-02-26 16:35:48
傾聽者共沐陽光
1
你好！你是一個有情有義的人。但是前男友必盡只是一個過去，過去的美好也不必全部忘記，實事求是的去看他就好，人都是有優點也有缺點的，好與不好都是一個比較的結果，看到新朋友或他人的優點，看清前男友的缺點，自然也就沒有那么的不舍了吧。
2025-02-26 16:36:40
咨詢師王宇
你好
2025-02-26 16:48:09
傾聽者正心婚戀??
正心婚戀??送了一個擁抱
2025-02-26 16:50:08
傾聽者云風相伴
云風相伴送了一個擁抱
2025-02-26 17:09:19
傾聽者知心姐姐
0
你好，忘記一段3年多的感情，確實不容易。承認這段感情已經結束，允許自己感到難過，但不要沉溺其中。如果情緒難以控制，考慮尋求有效的幫助。
2025-02-26 17:12:12
傾聽者云風相伴
0
你好！是被愛的幸福感讓你很不容易釋懷的。分手后的缺失感是需要時間來填補的。有時候越想忘記越難以忘記。試著讓那段感情里的美好成為你的資源和動力，預備開始一段新的戀情吧！
2025-02-26 17:13:52
傾聽者小賢
忘記不如回憶
2025-02-26 17:17:01
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-02-26 17:17:55
網友二哈
0
不是因為他真的有多好，可能是你當初付出了太多情感，讓你一直無法釋懷，你才24歲，人生路還很漫長，下一個轉角可能就會遇到對的人。就當那是人生中的一次體驗，不需要忘記，放下就好
2025-02-26 17:21:40
傾聽者初樂情感
0
過去的事情都是經歷，已經過去了，和當下沒有關系的 好好做一個告別吧
2025-02-26 17:36:04
傾聽者大春傾訴
0
你好，從你的問題來看，感覺你現在還未從失戀中完全走出來，這也恰恰說明你是一個很重感情的人。刻骨銘心的愛情本身就是人生的一部分，沒有辦法全然忘記，只是它成為了過去式，成為了我們生活中一段經歷而已。提到你忘不掉，你是忘不了與前男友在一起的戀愛感覺，還是忘不掉他這個人？ 我們可以聊聊，可以多分享一些信息，幫你分析當前的困惑。
2025-02-26 17:40:54
傾聽者子青情感
0
忘不掉一個人，是因為你的現在過的沒有之前好，所以想要忘掉他，那就努力創造現在更美好的生活，有一個成語叫做樂不思蜀
2025-02-26 18:02:55
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-26 18:04:57
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-26 18:06:19
傾聽者高興心理
你好
2025-02-26 18:06:25
傾聽者高興心理
0
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂？歡迎來和我聊聊？
2025-02-26 18:13:39
傾聽者小墨
0
列舉出分手的原因，是你的問題，還是前男友的問題？哪些是你不能容忍的？確定是否有和好的可能性，沒有的話，不要排斥想念，這是人本能的自我防御機制，讓自己生活豐富起來
2025-02-26 18:18:36
傾聽者富蘊閣
0
有個美好的回憶也是人生經歷的財富，真正的相伴不一定是擁有，思念也是一種！
2025-02-26 18:40:18
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-26 18:54:08
傾聽者晞晴（心靈療愈）
0
曾經的愛情讓你覺得很甜蜜，但他只是陪你走過人生路上一段美好時光，你可以帶著這份溫暖的力量，去尋找更適合你的伴侶。
2025-02-26 19:02:22
傾聽者舒心
0
不能忘記他總有不能忘記的理由。那種入心的溫度，那段美好的時光，還有他和你一塊走過的路，一塊吃的飯……都讓你在歲月如梭的日子里難以忘懷。生活還要繼續，有些事情放下需要勇氣和力量。
2025-02-26 19:06:48
傾聽者銀河?情感*心理咨詢
0
你好！用我的經歷來告訴你如何忘記他，歡迎私聊[愛心]
2025-02-26 19:07:38
傾聽者一見如故
為什么非要忘記？
2025-02-26 19:30:00
傾聽者愛??
把美好的回憶放在心里，開啟新的生活
2025-02-26 19:31:45
傾聽者冬日暖陽
0
我感覺你忘不掉的不是這個人，而是他給你買東西對你好的部分。你需要生活中有一個珍視你把你捧在手心里的人。是這樣嗎？
2025-02-26 19:38:35
傾聽者冬日暖陽
0
他讓你忘不了的哪個部分，會跟你生活中的誰比較像？
2025-02-26 19:49:39
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-26 19:57:43
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-26 20:00:52
傾聽者羽陽
0
那些溫存和愛意，刻骨銘心，怎么可能說忘就忘。但是，想又有什么用呢？也許，我們可以試著開始自己的生活，把這份愛意埋藏心底，它一定會開出最美的雪蓮花，你覺得呢
2025-02-26 20:04:01
傾聽者麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱
2025-02-26 20:10:46
傾聽者麗麗傾聽
0
他怎么對你好了，可以跟我說說嘛[玫瑰][玫瑰]
2025-02-26 20:11:15
傾聽者慕珂
0
你今年24歲，21年7月相識，差不多是20歲的年齡與你的前男友相識，距離現在已經過去三年半了。這三年半時間里，或許發生了很多故事，如果能了解更多的信息，或許可以幫助到你。
2025-02-26 20:26:11
網友奕帆
0
你好，你每天在想他的好，所以你就忘不了呀。
2025-02-26 20:49:12
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-02-26 20:54:21
傾聽者丹丹傾聽
向前看
2025-02-26 22:03:05
傾聽者香樟樹
0
當忘不掉的時候不妨可以打個電話給對方聊聊，或許你的思念就會減少一些
2025-02-26 22:30:57
傾聽者梅瑞心語
梅瑞心語送了一個擁抱
2025-02-27 05:33:57
傾聽者明成??心理
0
看得出你很重視這份感情的，可助您分析規劃調整，提升把握、創造幸福的能力
2025-02-27 05:53:09
傾聽者心之語
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你好，你要相信時間是最好的治愈良藥，開始一段新的感情，或許他會對你更好更值得你珍惜！
2025-02-27 08:32:37
傾聽者亦心
0
或許他沒有你想象中那么好，很多東西有時候是你自己過不了自己那關
2025-02-27 09:26:22
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-02-27 10:06:33
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-27 10:50:21
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-27 10:50:44
網友愛喝椰汁的小貝貝
愛喝椰汁的小貝貝送了一個擁抱
2025-02-27 17:49:44
傾聽者靜心閣
0
愛就在一起 不愛就各自安好 相互祝福
2025-02-27 18:03:19
傾聽者成風?
0
通過你的描述，你感覺到很懷念你的前男友，忘不掉你們在一起的時候他對你的很多的好，是這樣嗎？愿意用心中聽你的心聲，期待和你的溝通交流
2025-02-27 21:58:04
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-27 22:30:14
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
2025-02-28 11:54:30
傾聽者一川療愈
向前看吧
2025-02-28 11:54:46
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-03-03 13:40:53
傾聽者沐言心理
沐言心理送了一個擁抱
2025-03-08 22:16:27
網友.
.送了一個擁抱
2025-03-09 19:09:02
傾聽者阿容傾聽
感恩他，跟你的經歷
2025-03-10 11:02:14
