男,35歲,(現(xiàn)狀)?禿費(fèi)?浪費(fèi)時(shí)間?沒(méi)信心勇氣?職業(yè)規(guī)劃缺乏?沉溺過(guò)去傷害不敢嘗試擔(dān)心去做再次發(fā)生,,????全部欠款,,1??花唄1519.63(九天180一天全部還清)每月25號(hào)還182.51,,2??抖音767.81(三個(gè)一百多和兩個(gè)九十九五筆)(五天日結(jié)165一天全部還清剩余錢(qián)還花唄)每月25號(hào)還73,,3??借唄724.57(三個(gè)十幾幾塊,一個(gè)五百多一個(gè)九十多五筆)(四天日結(jié)165一天全部還清)每月20號(hào)還69.31,,????花唄抖音全部欠款是1492.38,,,(過(guò)去)傷害,,,1??親叔公司,?給五百一千每月工資不買(mǎi)保險(xiǎn)五險(xiǎn),從20歲入職到30歲辭職,?數(shù)次被親叔嬸小堂哥數(shù)落說(shuō)我是笑話(huà)我什么資格?吃飯活著有什么意義,?親叔他兒子小堂哥索要車(chē)空調(diào)費(fèi),?大姑親叔他兒子大小堂哥愛(ài)理不理,,,2??84次日結(jié)內(nèi)三廠(chǎng)日結(jié),,?被一個(gè)大姐勞務(wù)同做日結(jié)班組廠(chǎng)長(zhǎng)罵我腦子不好,,????(現(xiàn)在不敢找日結(jié)做)擔(dān)心再次被人罵腦子不好,,,3??全職十二次內(nèi),,?被勸退開(kāi)除自離填離職報(bào)告,,????現(xiàn)在除了找工作不知道選????選擇什么行業(yè)技術(shù)外,不敢找全職上班,害怕再次被勸退開(kāi)除自離填離職報(bào)告,,????(我每天每晚都焦慮上訴這些事)渾身難受!也不知道現(xiàn)在究竟什么時(shí)候才能結(jié)束!解決!,,,,(現(xiàn)在),,,1??父母61歲57歲腎功能不全身體不好,,????我多次擔(dān)心我交不起燃?xì)馕飿I(yè),,2??我34歲沒(méi)結(jié)婚技術(shù)女朋友工作存款保2??保險(xiǎn)五險(xiǎn)一金,,3??每天不定時(shí)去跑步唱歌公園圖書(shū)館看書(shū)玩手機(jī),每天浪費(fèi)時(shí)間!不是躺平在家就是干這些!真的很煩!也不知道怎么解決!,,????老媽從2019年開(kāi)始,開(kāi)車(chē)半月老家我這半小時(shí)兩城市來(lái)回一次到現(xiàn)在,,,1??我現(xiàn)在到底怎么解決?,,2??很煩!!
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)沒(méi)任何作用
2025-03-14 10:29:10

咨詢(xún)師AI心2
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親愛(ài)的用戶(hù),首先感謝你愿意分享你的困擾。從你的描述中,我能感受到你目前承受著巨大的壓力和焦慮。你提到的經(jīng)濟(jì)壓力、職業(yè)困惑、家庭責(zé)任以及對(duì)未來(lái)的迷茫,都是非常現(xiàn)實(shí)且復(fù)雜的問(wèn)題。
1. **經(jīng)濟(jì)壓力**:你目前的債務(wù)問(wèn)題確實(shí)讓人感到壓力山大,但你已經(jīng)有了還款計(jì)劃,這是1個(gè)積極的開(kāi)始。建議你繼續(xù)保持這種計(jì)劃性,同時(shí)可以嘗試尋找1些額外的收入來(lái)源,比如兼職或自由職業(yè),來(lái)緩解經(jīng)濟(jì)壓力。
2. **職業(yè)困惑**:你提到對(duì)全職工作的恐懼,這可能是由于過(guò)去的負(fù)面經(jīng)歷導(dǎo)致的。建議你可以從小規(guī)模的嘗試開(kāi)始,比如兼職或短期項(xiàng)目,逐步重建對(duì)工作的信心。同時(shí),可以考慮職業(yè)咨詢(xún)或培訓(xùn),幫助你找到適合自己的職業(yè)方向。
3. **家庭責(zé)任**:你對(duì)父母的關(guān)心和責(zé)任感是非常值得尊敬的。建議你與家人溝通,共同分擔(dān)家庭責(zé)任,不要把所有壓力都扛在自己肩上。
4. **心理困擾**:你提到的焦慮和煩躁情緒是非常正常的反應(yīng)。建議你嘗試1些放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,來(lái)緩解這些情緒。同時(shí),可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún),幫助你更好地應(yīng)對(duì)這些情緒。
最后,請(qǐng)記住,你并不孤單,很多人都曾經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的困境。相信自己,1步1步來(lái),你1定能找到解決問(wèn)題的方法。如果你需要進(jìn)1步的支持或建議,我隨時(shí)在這里為你提供幫助。
2025-02-19 12:03:54