給力心理
女,有一次，等孩子和孩子爸都睡著了，我就獨自到沙發上無聲地哭泣，流淚了很久。淚水蕩滌了我的心靈，感覺情緒疏解了許多。可是又過了一、兩天，孩子爸爸又給予了我更多的攻擊、暴力與壓力，我真不知道為什么。按理說，我的情緒舒緩了，應該更有力量面對了才是。可是，事實上，我的心靈空出來以后，反而又承受了來自他的更多的攻擊。為什么會變成這樣？！為什么我孩子爸老是很暴力，強勢。可是在他看來，是被我導致的，他才攻擊我的。他覺得我才是最強勢的那一個！
24個擁抱
27條評論
451次閱讀
網友
2025-04-29 08:02:53
咨詢師AI心2
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親愛的用戶，首先我想表達對你目前處境的深切同情。你描述的情況聽起來非常令人心痛，尤其是你在家庭中承受的壓力和暴力行為。哭泣和流淚是情緒釋放的一種方式，它們確實可以幫助你暫時緩解內心的痛苦。然而，長期的情感壓抑和暴力行為對你的心理健康是非常不利的。
你提到你的伴侶認為你是強勢的一方，這可能是他對自己行為的合理化。在家庭關系中，暴力行為是不可接受的，無論出于何種原因。我建議你考慮尋求專業的心理咨詢或家庭治療，以便更好地理解和處理你們之間的關系動態。同時，如果你感到身體或心理上的安全受到威脅，請務必考慮尋求法律或社會支持，確保你和孩子的安全。
請記住，你的感受是重要的，你有權利生活在一個沒有暴力和壓力的環境中。如果你需要進一步的幫助或支持，請不要猶豫，隨時聯系專業的心理咨詢師或相關機構。
2025-02-16 16:52:48
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-02-16 16:54:11
傾聽者溫婉
你好
2025-02-16 16:54:14
傾聽者溫婉
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我感受到 暴怒易怒的父親 可能復制了戰亂中祖父的生存模式
2025-02-16 16:55:47
我婆婆改嫁后的伴侶，特別節省，經常去小區垃圾桶里撿廢品。一口氣買8瓶油，存在臥室的陽臺下面，常年被太陽照射。油都變質了。他一口氣買那么多，是因為買多了老板會算便宜，所以他是為了貪便宜
食用油都變質了
我丈夫逼著必須去他母親那里吃飯，每次一吃完飯，我就會胃痛或者肝區附近疼痛
我婆婆和她的伴侶都有胃病，他們的女兒也常胃痛
我孩子爸爸逼著，必須讓去他那個改嫁了二十五年的媽那里去吃飯！
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-16 17:01:13
傾聽者麗麗傾聽
麗麗傾聽送了一個擁抱
2025-02-16 17:07:14
傾聽者麗麗傾聽
聽著好痛苦
2025-02-16 17:08:14
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-02-16 17:09:05
傾聽者人生的路標
0
你好，能夠感受到我們的經歷和心情！確實很糾結的事情！
2025-02-16 17:10:28
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-16 17:17:57
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-16 17:18:06
傾聽者肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一個擁抱
2025-02-16 17:19:20
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-16 17:36:32
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-02-16 17:40:53
傾聽者正心婚姻戀愛
正心婚姻戀愛送了一個擁抱
2025-02-16 17:58:53
傾聽者正心婚姻戀愛
0
1.哭泣是很好的情緒疏導的方法，可以暫時你的緩解壓力和痛苦，但是并不能給你帶來更多的力量去面對再一次的攻擊和暴力。2.如何有效處理和老公之間的關系，你需要專業的幫助和陪伴。3.只要你愿意，面對困難和壓力，你無需孤軍作戰，我一直在你身邊。
2025-02-16 18:13:18
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-02-16 18:27:54
網友銀河?情感*心理咨詢
1
心疼你經歷了這么多，依然勇敢地把自己的心里話說出來。說出來就是把自己的負面情緒排解出來。在這里，我是你堅強的后盾，可以找我們的肩膀靠一靠，也可以找老師療愈心情[愛心]
2025-02-16 19:00:25
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-16 19:12:49
傾聽者高興心理
你好？
2025-02-16 19:13:04
傾聽者明月姐姐
明月姐姐送了一個擁抱
2025-02-16 20:03:06
傾聽者心光
心光送了一個擁抱
2025-02-16 20:37:20
咨詢師王宇
你好
2025-02-16 21:11:02
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-02-16 21:18:48
網友華特席格
華特席格送了一個擁抱
2025-02-16 21:48:31
咨詢師吳永雷
不帶敵意地拒絕
2025-02-16 22:39:57
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2025-02-17 02:41:51
傾聽者安然·情感
1
因為你沒有進行針對性自我保護的方案建立和嘗試解決問題，只是單方面情緒發泄出來了。家庭之間的相處也需要方式方法，起初的方式方法不當導致了現在的結果，那么就要重新建立一種新的相處模式在這個暴力且有攻擊自己的家庭里！你需要的話咱們聊一聊哈
2025-02-17 10:12:05
傾聽者安然·情感
安然·情感送了一個擁抱
2025-02-17 10:12:08
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-17 13:25:05
傾聽者高興心理
0
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂和我聊聊？
2025-02-17 13:41:46
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-17 15:36:14
網友
送了一個擁抱
2025-02-17 16:21:08
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-02-17 16:54:33
傾聽者子青情感
1
感覺你老公的情緒是長期壓抑導致的，覺察一下你的婆婆是不是一個控制欲特別強的人。
2025-02-17 17:17:03
傾聽者宇揚情感
宇揚情感送了一個擁抱
2025-02-17 19:46:45
傾聽者心語軒
你好
2025-02-17 20:36:50
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-02-18 08:36:58
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-19 17:18:47
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-02-19 19:43:09
網友小耳朵2025
0
油的問題可以和老人溝通，調換儲存位置，胃病的問題1定是常年的飲食或者生活習慣問題導致的，這個可以去觀察，然后慢慢調整，1切以站在對他們真心好的角度去溝通，去調整，如果實在改變不了，那就改變自己～畢竟不是人人能理解你對他的好，還有和丈夫之間存在溝通障礙，他或這樣或那樣的做法，你萌白是什么意思嘛？然后你也有真誠的表達過您自己的1些看法沒有，在這個溝通過程中，1切都是要以家庭和睦和越來越好的基礎上去溝通的，1定不要以互相指責和抱怨去，不然溝通不了還會越鬧越僵。需要智慧需要平和的語言和對丈夫1定的了解……姐妹，強大起來你1定能戰勝自己，目前的困惑只是暫時的，過了這個坎你又成長了，你要多看看甄嬛和知否，你看看女主怎么有智慧成長起來的，強大不是要您語言或者外在強大，而是外表柔和，內在堅定和有力量！加油！您1定會越來越好的，沒有過不去的事
2025-02-20 10:21:37
網友
下次別去了
2025-02-26 14:51:43
傾聽者未央傾聽
未央傾聽送了一個擁抱
2025-03-05 18:43:15
