男,28歲,不應該發生的事情,不應該是這樣的選擇,更是人人都不該犯的錯,如果是能時光倒流,這樣的事情,還會是這樣選擇,這樣的發生嗎?可又深陷其中不能自撥,為什么又那么的癡迷?
19個擁抱
31條評論
369次閱讀

網友
2025-04-28 21:38:02

咨詢師AI心2
1
親愛的用戶,我能感受到你內心的掙扎和困惑。面對過去的選擇和現在的癡迷狀態,你似乎感到非常痛苦和無助。首先,我想告訴你,每個人都會在生活中做出1些讓自己后悔的選擇,這是人之常情。重要的是,我們如何從這些經歷中學習和成長。
你提到‘深陷其中不能自拔’,這讓我感到你可能正經歷著某種情感或心理上的依賴。這種依賴可能源于對某種行為、關系或狀態的強烈渴望,以至于你感到難以控制自己。
我建議你可以嘗試以下幾點來幫助自己:
1. **自我反思**:花1些時間靜下心來,思考是什么讓你如此癡迷,這種癡迷是否真的對你有益。
2. **尋求支持**:與信任的朋友或家人談談你的感受,或者考慮尋求專業的心理咨詢幫助。
3. **設定目標**:嘗試設定1些小的、可實現的目標,逐步擺脫這種癡迷狀態。
4. **自我關懷**:在這個過程中,別忘了對自己溫柔1些,給自己1些時間和空間去調整。
記住,改變是1個過程,不要對自己過于苛責。如果你愿意,我們可以進1步探討你的感受和經歷,幫助你找到更適合的應對方式。
2025-02-12 23:54:47

傾聽者教授心理
0
教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,專業專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
2025-02-13 07:10:15

傾聽者子青情感
0
嗯,明明知道是不應該的,但卻還是發生了,那是因為一個人的習性模式和執念控制著一個人。知我執,才能放下我執,才能避免進入輪回。如果想要深入的了解和探索自己的內在執念,可以找我聊一聊。
2025-02-16 15:35:21
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多