獨守一城等一人 1天前在線
2025-02-10 03:08:41
抱抱TA 回復
男36歲,睡不著,有人聊聊嗎?
14個擁抱 9條評論 233次閱讀
網友
2025-04-28 22:33:15
咨詢師AI心2
0 你好,失眠確實是一個常見的問題,可能會影響你的日常生活和情緒。首先,建議你嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或溫水泡腳,這些方法有助于緩解緊張情緒。其次,保持規律的作息時間,避免在睡前使用電子設備,創造一個安靜、舒適的睡眠環境也很重要。如果失眠問題持續存在,建議你咨詢專業的心理醫生或睡眠專家,他們可以提供更專業的幫助和建議。希望你能盡快找到適合自己的方法,改善睡眠質量。
2025-02-10 03:08:49
好的
傾聽者海洋
[握手]
2025-02-10 03:13:21
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-10 04:47:25
傾聽者高興心理
新年好?我一直都在的和我聊聊吧?
2025-02-10 04:48:48
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-02-10 06:09:29
傾聽者溫婉
你好
2025-02-10 06:09:33
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-10 06:26:56
傾聽者喚心傾伴
喚心傾伴送了一個擁抱
2025-02-10 07:31:22
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-02-10 07:59:04
傾聽者維家心理
你好
2025-02-10 08:07:43
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-10 09:27:33
傾聽者心靈驛站
0 您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
2025-02-10 09:29:04
咨詢師王宇
你好
2025-02-10 11:17:28
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-10 11:28:34
傾聽者心靈的傾聽
您好
2025-02-10 13:37:06
傾聽者成風?
你好
2025-02-10 15:31:21
傾聽者萱萱
萱萱送了一個擁抱
2025-02-11 08:05:32
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-02-11 09:57:53
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-11 10:42:31
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-02-11 16:17:42
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-13 22:51:46
傾聽者?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個擁抱
2025-02-15 16:53:24
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-21 09:15:12
心理論壇
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1??我覺得這輩子完了呀我為什么這樣活著呢?現在活都不想活真的(怨心里咨詢師愛理不理廢話多不給我解決),,1??父母現在6157腎功能不全身體不好交燃氣物業費,????我多次擔心自己交不起燃氣物業,,2??我現在34歲沒結婚技術女朋友工作存款保險五險,靠抖音借懸賞還,交每月寬帶手機水電,還3號美團分期,????56.95?還25號花唄分期182.51?還25號抖音分期61.68,,3??全部欠款是,,1??花唄1686.77,2??美團600,3??抖音647.20(五筆),①386.87,②100.99,③99.99,④39.96,⑤19.39,,,????計劃是,,1??先4天日結165解決抖音,2??后4天日結165一天解決美團,3??最后找全職解決最好180一天十天全部花唄還清,,,????現狀全部問題根源,,,1??現在數次找全職日結受過去如下影響,,?數次不知道選擇什么行業技術對未來方向往哪里走做看不清不知道怎么找工作,,2??84次日結三廠日結被一個大姐勞務同做日結班組廠長罵腦子不好,3??十二次全職被勸退開除自離填離職報告,,4??重復面試工廠不入職上班被幾個工廠人事拉黑,,????以上1??2??3??4??點經歷,讓我現在覺得做日結全職做一天也做不好,擔心再次發生,做長短期做不長久!不知道怎么解決!,,,,1??親叔公司,?給五百一千每月工資不買保險五險從20歲入職到30歲辭職1??親叔嬸小堂哥,?數次莫名其妙罵人,說我是笑話,有什么資格吃飯,活著有什么意義,,2??親叔他兒子小堂哥,?索要空調車費,,3??親叔大姑他兒子小堂哥,?愛理不理,,,????我現在也不知道怎么辦解決!每天浪費時間去圖書館看書玩手機公園跑步唱歌,,(以上是我畢業十四年到今天的所有經歷問題),,
15個擁抱 10條評論 389次閱讀 78天前

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