女,18歲,最近脾氣火爆,食欲和體重每天都在下降,大晚上很興奮睡不著,熬到快要天亮,然后中午起床,一天就吃一小碗都不會饑餓。沒有動力做喜歡的事,覺得一切都好麻煩。
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網(wǎng)友
妙語解千愁心理咨詢妙答案
2025-03-13 17:31:41

咨詢師AI心2
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你好,感謝你分享你的感受。從你的描述來看,你最近的情緒波動、睡眠問題和食欲變化可能與你當前的心理狀態(tài)有關(guān)。這些癥狀可能與壓力、焦慮或抑郁等情緒問題有關(guān)。建議你嘗試調(diào)整作息時間,盡量保持規(guī)律的睡眠和飲食。同時,可以考慮與家人或朋友分享你的感受,或者尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。如果你覺得這些癥狀持續(xù)影響到你的日常生活,建議盡早咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生,以便得到更專業(yè)的評估和治療。記住,尋求幫助是勇敢的表現(xiàn),你并不孤單。
2025-02-04 15:43:37
玉米羊送了一個擁抱