給力心理
女,我丈夫在家，我精神壓力很大，老是想著吃東西，所以長肥胖了許多。而且吃多損傷脾胃，身體整體素質下降。有的時候，我沒想做飯，因為少吃一頓，可以讓胃得到休息，吃飯才香。但是我丈夫說：“你怎么還不給孩子做飯”？！所以我就給孩子做飯，但是很容易就把份量做多了。并不是自我克制力不強，而是只要他在家里，我的心情就很差……我丈夫對我有著無盡的憤怒，他不停地挑我毛病，但是他從來都不反思他自己的毛病。雖然我婚前就不幸福，但是婚后我的幸福指數下降了幾十個百分點。跟他在一起，真的可以用“舉步維艱”來形容。婚前，我們長期異地，每天打電話，在電話里我很開心，我在精神上把他當作依賴的對象，所以我竟然以為那就是未來的幸福的樣子，后來我才知道其實那只是因為當時的那種環境下，距離造成的一種美好的幻象。婚后，他對我失望至極，他對我不是包容，而是貶低、歧視、踐踏、暴力，情緒化，毫無尊敬。但是，他把所有的責任都推到我的身上，認為是我導致他心情不爽的。他長期愛吃垃圾食品，心情能好到哪里去？！而且他也不懂得愛，但是他覺得我才是那個污穢、丑陋不堪的那一方
24個擁抱
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網友
深圳心理咨詢的網站
2025-03-13 20:13:57
咨詢師AI心2
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親愛的用戶，感謝你分享你的經歷。從你的描述中，我能感受到你正處在一個非常艱難的情感狀態中。你丈夫的行為和態度顯然給你帶來了巨大的心理壓力和身體負擔。首先，我想告訴你，你的感受是完全合理的，任何人在這樣的環境下都會感到痛苦和壓抑。
你提到自己因為精神壓力大而暴飲暴食，這可能是你應對壓力的一種方式。然而，長期的壓力和不良的飲食習慣確實會對身體和心理健康造成負面影響。建議你嘗試尋找一些健康的減壓方式，比如運動、冥想或與朋友傾訴。
此外，你提到丈夫對你的貶低和暴力行為，這已經超出了正常夫妻關系的范疇。如果你感到安全受到威脅，建議你考慮尋求專業的幫助，比如心理咨詢師或家庭暴力援助機構。他們可以為你提供支持和指導，幫助你找到解決問題的方法。
最后，我想提醒你，你的幸福和健康是最重要的。無論你做出什么決定，都要確保它是對你最好的選擇。如果你需要進一步的支持或建議，請隨時聯系我或其他專業人士。你并不孤單，我們都在這里支持你。
2025-02-03 19:18:00
傾聽者教授心理
教授心理送了一個擁抱
2025-02-03 19:31:31
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-03 19:34:16
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-03 19:50:58
傾聽者聆聽心雨
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2025-02-03 19:56:26
傾聽者肖奕聊愈
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2025-02-03 20:04:33
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-02-03 20:05:03
傾聽者寧靜??
寧靜??送了一個擁抱
2025-02-03 20:09:52
傾聽者?依依?
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2025-02-03 20:11:13
傾聽者港靈·精神動力學
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2025-02-03 20:54:13
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-02-03 21:36:43
咨詢師顧小茹
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其實，你把注意力全部放在他身上了，所以壓力巨增。外面的世界很美好，多接觸一些善良的、聊得來的人，做一些自已開心的事，你的世界又不是只有他一個人，婚姻只是人生的一部分，還有其他，比如：孩子、工作、朋友、興趣愛好等等。
2025-02-03 21:58:38
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-02-04 06:52:31
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-04 10:39:32
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個擁抱
2025-02-04 10:59:00
傾聽者伊寧
伊寧送了一個擁抱
2025-02-04 11:06:01
咨詢師周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
2025-02-04 12:30:06
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雨沫送了一個擁抱
2025-02-04 13:04:39
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2025-02-04 14:25:37
網友滄海一聲笑
滄海一聲笑送了一個擁抱
2025-02-04 15:06:37
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2025-02-04 16:26:14
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2025-02-06 16:59:28
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明軒情感送了一個擁抱
2025-02-06 17:24:15
傾聽者?演繹·心理
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2025-02-15 21:50:33
傾聽者孫老師??
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2025-02-21 09:21:02
傾聽者香樟樹
香樟樹送了一個擁抱
2025-03-12 19:31:34
