給力心理
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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248人|99%好評
咨詢
問2019心理咨詢師改革
匿名
2025-02-01 11:53:02
2025-02-01 11:53:02
抱抱TA
女,17歲,最近笑點低，遇到不開心的事無奈的時候會發笑，日常中嘴角在不知不覺會忍不住上揚，覺得一切很滑稽。能跟人有說有笑的同時內心能在厭惡別人，也在憤怒，覺得一切難以忍受，很荒謬，面前的人都該死。我找不到合理的發泄口，也不能理解我為什么有這樣強烈的厭惡感。
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AI心2
你好，感謝你分享你的感受。從你的描述中，我能感受到你內心的矛盾和困擾。你提到在笑的同時內心卻充滿了厭惡和憤怒，這種情緒上的沖突可能讓你感到困惑和不安。首先，我想告訴你，你的感受是值得被理解和關注的。 情緒波動和內心的矛盾在青少年時期是很常見的，尤其是在面對壓力和不確定性時。你提到的‘笑點低’和‘嘴角上揚’可能是你應對壓力的一種方式，而內心的厭惡和憤怒則可能是你對某些事情或環境的不滿和壓抑。 建議你可以嘗試以下幾種方法來緩解這些情緒： 1. **情緒記錄**：每天記錄下你的情緒變化，幫助你更好地理解自己的情感波動。 2. **溝通交流**：找一個你信任的人，比如朋友、家人或心理咨詢師，分享你的感受，可能會讓你感到輕松一些。 3. **放松技巧**：嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或運動，這些方法可以幫助你緩解壓力和焦慮。 4. **尋求專業幫助**：如果你覺得這些情緒已經影響到你的日常生活，建議你尋求專業的心理咨詢幫助，他們可以為你提供更深入的支持和指導。 記住，你的感受是重要的，不要忽視它們。希望你能找到適合自己的方式來應對這些情緒，祝你早日找到內心的平靜。 -
教授心理
教授心理送了一個擁抱 -
匿名
玉米羊送了一個擁抱 -
溫婉
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溫婉
你好
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傾聽達人~格兒??
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張金玲
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張金玲
你好
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真誠
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王宇
你好 -
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慶子答疑解惑
?這里相遇，必是有緣人！ -
心靈驛站
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心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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【乾元心理】
你成熟了！ -
星星心理
你好 -
容慧（家庭教育，情感咨詢）
你好 -
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維家心理援助
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維家心理援助
你好
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雨沫
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明軒情感
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
?演繹·心理
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孫老師??
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女,15歲,不知道為什么，笑點很低就那種笑的停不下來，有些莫名其妙的。就連別人挖苦我我也想笑，甚至看了虐文以后還在笑。。平常就像這樣聊天，又莫名其妙笑起來，然后回過神來又覺得好笑。世界很大，全是笑話哈哈哈 (匿名)
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女 莫名其妙發笑，今天被老師批評還在笑，把自己手都掐紅了憋笑，憋都憋不住了 (匿名)
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女,21歲,我明明不想笑，但是還是會笑，就像笑容已經是我的潛意識了。有時候心里難受哭不出來，但是和家里有點矛盾會哭，哭上三四分鐘后又哭不出來了，明明心里悶悶的。我受傷的話也不會哭，如果特別疼的話我也會笑著和家里人說沒事。我總感覺別人看著我，然后和朋友聊天的話是在說我的事。和其他人聊天剛說完一句話沒有十分鐘便會后悔自己為什么要這樣說，怕自己說錯話。總害怕別人對我的印象不好。小時候和別人打賭后割破了手，感覺沒什么，初中有事情就喜歡挖手背，高中校園暴力被人孤立想過退學然后有壓力就用圓規尖劃手（很輕，一點點劃然后劃爛）大學后就會有時想ZS，一直想自己S了以后會多好等等等,,我是不是太敏感了或者腦子里想的太多了 -
男 我容易笑，有時在沒有笑點的時候笑，甚至還會在被罵的時候有笑的沖動 (匿名)
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女,28歲,我發現我不能笑。別人一看我就尷尬的好難受。要不就是個會笑。要么就是笑起來停不下。就臉部的肌肉不受控制。臉上的肉還發麻呼呼的發麻。呼呼的腫的沒有知覺了。就僵硬的難受，就控制不了的那種笑。和變態一樣的笑。心里是難過的。一會尷尬一會別扭。一會害羞。一會難過。一會笑的臉部肌肉都發抖。一會頭疼。一會不疼。一會又難受。一會又想發脾氣。一會又溫柔跟剛談戀愛的傻孩子似的。一會又腦子亂了說話都串臺。一會又好了 (匿名)
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女,15歲,對喜劇那些根本就笑不出來，感覺沒什么可笑的。但是生活中遇見一些事，明明不好笑，但就是莫名其妙想笑。 (匿名)
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女 我一聽到別人笑就覺得是在笑我，總感覺有人議論我，平時出門都不敢抬頭，我這是怎么了？ (匿名)
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男 對于笑這個表情你們怎么看，只是一個表情還是說是一種心情，從小我就是個開朗的人，大概從07年開始吧，我突然發現自己笑的好難看，然后就對著鏡子拼命的去練，結果就好像一個詛咒一樣，我感覺自己越笑越難看，有時能感覺自己的表情都扭曲了，我特別害怕別人發現這點，漸漸的我開始疏遠別人，從朋友到同事同學。。。。。然后是親人，然后自己都討厭自己了，現在基本遇事就逃避，遇人就躲，感覺自己就好像一個怪物一樣，我特別憎恨我自己！ -
女,有人 聊天么 (匿名)
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在家好想男朋友啊，他是我的初戀，現在談了大半年了，感覺沒有越來越不在乎，我有事忙的時候都會想他 感覺一天能想800遍，為啥啊，正常嗎 (匿名)
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