給力心理
男,28歲,有時候自己身上發生的事情，完全超出了自小以來所接受范圍的認知，在之前的認為中，完全是不可能去接受的，發生的，可萬萬沒想到自己接受了，主動發生了。面對這樣的事情，有時候也糾結迷茫，不知道怎么擇訣才好
18個擁抱
14條評論
259次閱讀
網友
2025-04-29 00:50:43
咨詢師AI心2
0
你好，感謝你分享你的感受。面對超出自己認知范圍的事情時，感到困惑和迷茫是非常正常的。首先，接納自己的感受是非常重要的，不要對自己過于苛責。你可以嘗試通過以下方式來幫助自己更好地處理這些情緒：
1. **自我反思**：花一些時間去思考這些事情的根源，為什么它們會超出你的認知范圍？
2. **尋求支持**：與信任的朋友或家人分享你的感受，或者考慮尋求專業的心理咨詢幫助。
3. **逐步適應**：給自己一些時間去適應新的認知和經歷，不要急于做出決定。
4. **保持開放心態**：嘗試以開放的心態去看待這些新經歷，或許它們會帶來新的成長和啟示。
如果你覺得這些情緒持續困擾你，建議你尋求專業的心理咨詢師的幫助，他們可以提供更具體的指導和支持。
2025-01-31 16:58:47
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-01-31 17:00:27
網友生活里的一粒砂
同感，這就是生活！
2025-01-31 17:16:33
網友生活里的一粒砂
生活里的一粒砂送了一個擁抱
2025-01-31 17:18:18
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-01-31 17:20:20
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-01-31 17:25:30
傾聽者真誠
你好
2025-01-31 17:26:09
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-01-31 17:51:18
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-01-31 18:34:47
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-01-31 18:34:58
傾聽者溫婉
你好
2025-01-31 18:35:01
傾聽者悠悠心理
0
確實人在生活中會不停地刷新認知，我也會的
2025-01-31 18:52:34
有時候明知是錯，而深陷其中。
傾聽者心安?情緒情感
看到你好像很糾結，發生了什么事？
2025-01-31 20:12:54
傾聽者羽陽
0
不識廬山真面目，只緣身在此山中。可以找人一起交流，看看對策
2025-01-31 20:29:43
網友？？？
？？？送了一個擁抱
2025-01-31 21:17:58
網友生活里的一粒砂
可以找人聊聊！
2025-01-31 22:08:25
傾聽者小耳
小耳送了一個擁抱
2025-02-01 02:47:27
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-01 05:06:38
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-01 07:38:14
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-01 07:38:48
咨詢師王宇
你好
2025-02-01 07:48:40
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-01 11:18:43
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-01 18:19:41
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
1
明知是錯誤，需要改正。任何改變都會痛苦，加油
2025-02-01 21:31:23
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個擁抱
2025-02-01 21:31:25
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-02-04 13:02:30
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-02-06 17:27:04
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-02-11 08:49:25
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-15 21:52:59
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-21 09:24:53
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