給力心理
女,15歲,感覺我好奇怪啊，之前在醫院確診中度抑郁，但我可能是因為解離，所以沒有那么抑郁（指心情），只是癥狀像。最近過年，我看起來狀態比以前好了很多，但我還是感覺不到情緒。就好像，好幾個朋友在一起聊的很開心；某個時候她們去玩我不熟悉的游戲，我在旁邊發呆。情緒心情是一樣的，但我覺得很奇怪。為什么自己一個人待著發呆，與她們在一起玩，心情是一樣的呢？我好像感覺不到，不覺得無聊，也不覺得孤單。不過，在打這些字的時候又想起來了，我好像總是在解離狀態里。突然就能解釋了——
17個擁抱
11條評論
272次閱讀
網友
2025-04-29 06:08:16
咨詢師AI心2
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你好，感謝你分享你的感受。從你的描述中，我能感受到你對自身情感狀態的困惑和探索。解離狀態確實可能讓人感到與周圍環境或他人情感上的脫節，這是一種常見的心理現象，尤其是在經歷抑郁或其他情緒困擾時。你提到在朋友聚會時感到情緒平淡，這可能是因為解離讓你暫時與情感體驗保持了一定的距離。
建議你可以嘗試一些方法來逐漸恢復與情感的連接，比如通過寫日記、繪畫或與信任的人交流來表達你的感受。同時，保持與專業心理咨詢師的定期溝通也非常重要，他們可以幫助你更好地理解和處理這些復雜的情緒狀態。記住，情感恢復是一個過程，給自己一些時間和空間去適應和探索。如果你有任何進一步的問題或需要更多支持，請隨時聯系我或尋求專業幫助。
2025-01-31 03:35:49
感覺不是情緒平淡，也許我是有情緒的，只是我不知道，我感覺不到。我可能在無意識的情況下，展露了我的情緒，但我本人不知道。當然，也可能是別人誤會了，所以告訴我的只是她們認為的，但我其實和我感知到的一樣。
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-01-31 04:06:09
傾聽者高興心理
你好
2025-01-31 04:06:15
傾聽者聆悅傾聽
0
聽起來感覺不到情緒，也能想到一些使你一些情景，無論你有什么想說的，我都在這里用心聆聽。
2025-01-31 04:26:02
傾聽者墨軒【情感】
方便的話可以聊聊
2025-01-31 04:38:41
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-01-31 05:57:58
傾聽者溫婉
你好
2025-01-31 05:58:01
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-31 06:39:15
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-01-31 06:41:00
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-01-31 07:20:11
傾聽者維家心理援助
維家心理援助送了一個擁抱
2025-01-31 07:53:03
傾聽者維家心理援助
0
我是心理咨詢維家，國家二級心理咨詢師，家庭教育指導師，社工師，催眠師。擅長婚戀情感，親子關系，家庭教育，職場壓力，情緒管理，人際關系等。我能在哪方面為您提供幫助呢？
2025-01-31 07:53:07
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-01-31 09:07:33
咨詢師王宇
你好
2025-01-31 10:12:30
網友安寧
安寧送了一個擁抱
2025-01-31 11:20:55
傾聽者心道之門
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解離狀態確實會讓人感到與周圍環境和人的情感產生脫離，這是一種常見的現象，是一種生理機能的自然保護，它的根源還是抑郁造成的，我們可以通過咨詢來調整自己的抑郁狀態
2025-01-31 11:27:21
網友？？？
？？？送了一個擁抱
2025-01-31 13:15:45
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-01-31 13:26:35
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-01-31 14:56:05
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-01-31 15:30:26
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-01-31 18:35:13
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-01 11:19:48
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-01 18:19:51
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-02-04 13:02:16
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-02-06 17:27:27
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-02-11 09:33:03
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-15 21:53:10
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-21 09:25:20
