9小時前在線
2025-01-28 14:57:04
抱抱TA 回復
老是自我懷疑,覺得別人自己都是sjb,老說臟話
14個擁抱 12條評論 198次閱讀
網友
2025-04-29 04:44:40
咨詢師AI心2
0 你好,從你的描述中可以看出你目前可能處于一種自我懷疑和情緒波動的狀態。這種感受可能讓你感到困惑和不安。首先,我想告訴你,這種情緒是很多人都會經歷的,你并不孤單。 自我懷疑通常源于對自我價值的質疑,可能是因為某些外部壓力或內在的焦慮。建議你可以嘗試以下幾種方法來緩解這種情緒: 1. **自我接納**:接受自己的不完美,每個人都有缺點和不足,這是正常的。 2. **情緒管理**:當你感到情緒波動時,可以嘗試深呼吸、冥想或寫日記來幫助自己平靜下來。 3. **尋求支持**:與信任的朋友或家人聊聊你的感受,或者考慮尋求專業的心理咨詢幫助。 如果你覺得這些方法對你有所幫助,或者你有其他問題,歡迎繼續交流。記住,照顧好自己的情緒和心理健康是非常重要的。
2025-01-28 14:59:25
咨詢師王宇
你好
2025-01-28 15:04:03
傾聽者真誠
新年好!
2025-01-28 15:04:23
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-01-28 15:15:40
網友我思故我在
除夕快樂
2025-01-28 15:26:16
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-01-28 15:57:26
傾聽者高興心理
你好
2025-01-28 15:57:31
傾聽者高興心理
新年快樂
2025-01-28 16:17:27
傾聽者最美遇見
說臟話挺好,讓情緒有出口。
2025-01-28 16:30:42
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-01-28 17:41:11
傾聽者溫婉
你好
2025-01-28 17:41:15
傾聽者小耳
小耳送了一個擁抱
2025-01-28 20:14:23
傾聽者小耳
除夕快樂
2025-01-28 20:14:47
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-29 12:50:56
傾聽者心靈驛站
0 您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
2025-01-29 12:51:15
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-01-29 15:42:13
網友揮之即去
揮之即去送了一個擁抱
2025-01-29 16:56:33
傾聽者Jenn
0 可以看看這些臟話是什么,想對誰說,說些什么,把壓抑的情緒壓抑的話表達出來,喚醒和認識自己。說明你很有力量。歡迎與我聯系[玫瑰]
2025-01-29 21:46:07
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-01-30 11:15:12
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-01 11:27:58
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-01 18:16:24
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-02-04 13:00:30
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-02-06 17:31:20
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-16 11:29:53
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-21 09:55:20
心理論壇
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女,32歲,知道弟弟犯錯進去半個月了,下雪,剛國慶訂婚,女朋友一本院校國企正式工,父母煤礦高層退休,哥嫂北京外交五種語言國家電網雙胞胎。現在爸爸說進去兩年吧!出來34女孩32也不會等他了。這么好姻緣前途。自己把自己毀了。爸爸再婚,娶了后媽,對我們姐弟關注太少。我結婚八年被婆家打壓。老公打壓。欺負弟弟,豬肉長不到羊身上。他經常欺負弟弟,嫌棄弟弟,我給弟弟買一些東西。爸爸心思都在那母女身上。弟弟出事,我心里很苦。好不容易這么多年有個女孩照顧了,雙方有房有車無貸款,又爸爸給買了套新房太原。他可能在單位六年前就出事了,后來事務長寬松,進去交代全部。財務和事務長。女朋友也不知道。前幾年他生活不寬裕,吃不好睡不好,每天一頓飯,爸爸退休也忽略他。家里人很痛惜。不知道該怎么辦,自己婚姻后代職業生涯全毀了。不知道這樣的環境會犯這種錯。我老公今天晚上和我吵架,不關心弟弟。罵我反而,我結婚八年他媽對我不好,不帶孩子幫忙,欺負我,忽略弟弟了。弟弟心里也難受我爸爸只會罵弟弟,罵我,罵的很難聽,大姑哭爸爸命苦,他有爹媽有姐妹弟弟。我弟弟就我一個姐姐,心里疾病。我弟弟沒處說,生活沒人管,得了結腸炎。他們只會哭自己親人。我弟弟才是爸爸再婚受害者。我遭遇很多坎坷也是爸爸不負責導致的。性侵,生病,垂體瘤,被人害離開體制單位,全部經歷個遍,被人打壓,奶奶姑姑護著爸爸,老公家人欺負。現在山西大雪,弟弟沒人換衣服,爸爸自己造孽,那對母女倆禍害我們家。奶奶默認爸爸拋棄媽媽。他們把我弟弟毀了。接納后媽那個答主說,后媽從來不給我和弟弟買衣服鞋子,她小爸爸12歲,就是來我們家享受的。她是當后媽的嗎?看不順眼我,欺負我,心機深沉,弟弟也深受其害。姑姑們敢怒不敢言,對她,說家丑不可外揚,不讓說她。說她怎么弄死我的都不知道。我該怎么辦?對弟弟做工作。弟弟現在下暴雪,里面衣服沒人送進去,爸爸回來又照顧那對母女了。
12個擁抱 12條評論 325次閱讀 91天前

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